Bastu Le Centre

Bästa bastu nära mig i Le Centre, Marseille

Ställen som erbjuder Basturum i Le Centre, Marseille Se karta

Ring för att boka

Les Bonheurs de Sophie

276 av de la glacière, 13390 Auriol, France

+33 6 79 45 36 26 +33 6 79 45 36 26 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Vita Liberté la Destrousse

Rte des Vignerons, 13112 La Destrousse, France

+33 4 42 70 07 85 +33 4 42 70 07 85 Ring för att boka

FLEUR DE LIN Massages bien-être et réflexologie plantaire

9 Rte de Valdonne, 13720 La Bouilladisse, France

+33 6 19 24 30 19 +33 6 19 24 30 19 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Bulle d'éKilibre réflexologie, shiatsu, massage bien-être, La Bouilladisse 13

280 Av. de la Malvesine, 13720 La Bouilladisse, France

+33 7 83 02 67 61 +33 7 83 02 67 61 Ring för att boka

Spåtjänster

Kiropraktik

Akupunktur

La Memoire De L Eau

residence la tuilerie bat b1 chemin de maltrait 13112, 13112 La Destrousse, France

+33 4 42 71 02 27 +33 4 42 71 02 27 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

L'Aurore

Le Maléna lieu dit « Saint Estève », 13360 Roquevaire, France

+33 4 42 72 08 95 +33 4 42 72 08 95 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Relaxedd

Chem. des Vieux Lagets, 13390 Auriol, France

+262 693 90 78 68 +262 693 90 78 68 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Après la pluie...

4 Lotissement les Gémeaux, 1 Chem. du Plantié, 13720 La Bouilladisse, France

+33 6 02 43 73 17 +33 6 02 43 73 17 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Harmonie Massage

28 Chem. des Marcellines, 13720 La Bouilladisse, France

+33 6 63 49 93 93 +33 6 63 49 93 93 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Ô Corps de Soi

157 Chem. de Gamerre, 13112 La Destrousse, France

+33 6 09 15 98 18 +33 6 09 15 98 18 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Douces vibrations

52 Qur le Caporal, 13112 La Destrousse, France

+33 6 46 24 19 52 +33 6 46 24 19 52 Ring för att boka

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

MMA La bouilladisse Peypin

Chem. de la Chapelle, 13720 La Bouilladisse, France

+33 6 49 85 63 21 +33 6 49 85 63 21 Ring för att boka

L'Atelier Des Anges

1 Av. de la Libération, 13720 La Bouilladisse, France

+33 7 60 44 24 03 +33 7 60 44 24 03 Ring för att boka

Brudsminkning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Espace bien être Baïna

20 Rue Sainte-Anne, 13360 Roquevaire, France

+33 4 42 70 97 36 +33 4 42 70 97 36 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €23 och €23.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.