Bastu Solaize

Bästa bastu nära mig i Solaize, Lyon

‎Ställen som erbjuder Basturum i Solaize, Lyon Se karta

Ring för att boka

Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas

111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France

+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR

1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Spåtjänster

Le temple zen

4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Amanda Esthétique - Soins Anti-Âge - Minceur - Hair Removal Training Center Certified

330 Rte de Chuzelles, 69360 Simandres, France

+33 6 10 11 36 18 +33 6 10 11 36 18 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

TENET Massages

Entrée en Face du Super U (bornes de recharges électriques, 3 Pl. du Lavoir Centre paramédical, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Ring för att boka

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

L'Art du soin

22 bis Rue Centrale, 69360 Communay, France

+33 4 72 24 85 91 +33 4 72 24 85 91 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Partage des Sens - Institut de beauté mixte

46 Av. du Dauphiné, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

+33 6 67 29 95 67 +33 6 67 29 95 67 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Aurélie Créations

CENTRE DE BEAUTÉ, 30 Rte de Lyon, 69320 Feyzin, France

+33 4 78 70 79 66 +33 4 78 70 79 66 Ring för att boka

Manikyr för män

Nagelkonst

Manikyr och pedikyr

Nagelförlängning

V.i.p Room

123 Rte de Givors, 69390 Vernaison, France

+33 4 72 30 12 82 +33 4 72 30 12 82 Ring för att boka

Perukpåsättning

Damfrisör

Hårförlängning

Föning

Massage tuina - Isabelle Galand

3 Pl. du Lavoir, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 58 61 25 66 +33 6 58 61 25 66 Ring för att boka

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Institut Mademois'L

122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France

+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Natur'elle

336 Rue de la Fée des Eaux, 69390 Vernaison, France

+33 6 50 96 73 27 +33 6 50 96 73 27 Ring för att boka

Perukpåsättning

Föning

Hårförlängning

Balayage

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.