Bastu Craponne

Bästa bastu nära mig i Craponne, Lyon

Ställen som erbjuder Basturum i Craponne, Lyon Se karta

Ring för att boka

B L Esthétique

15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Les Soins du Mana

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Ring för att boka

ATHL'ETHIC MASSAGES

187 A Rte de la Croix du Ban, 69290 Pollionnay, France

+33 6 15 39 16 40 +33 6 15 39 16 40 Ring för att boka

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Massage dos, massage femme enceinte, massage énergétique | Didier Lapalus

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Thaimassage

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

O Coeur du bien être - Spécialiste Minceur - Anti-âge - Epilation Lumière pulsée

7 Rue Jean Piccandet, 69290 Saint-Genis-les-Ollières, France

+33 4 78 57 05 52 +33 4 78 57 05 52 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Ring för att boka

SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Mélinélia Maison de Beauté

16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Wangane, spécialiste Kobido

Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Ring för att boka

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Beauté D' Sens

67 Av. Paul Doumer, 69630 Chaponost, France

+33 6 84 68 47 05 +33 6 84 68 47 05 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Hôtel & Spa Le Pavillon

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

OCÉANE

Centre Commercial, 838 Av. Jean Colomb, 69280 Marcy-l'Étoile, France

+33 4 78 87 86 28 +33 4 78 87 86 28 Ring för att boka

Trådning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.