Bastu Communay

Bästa bastu nära mig i Communay, Lyon

‎Ställen som erbjuder Basturum i Communay, Lyon Se karta

Ring för att boka

L'Art du soin

22 bis Rue Centrale, 69360 Communay, France

+33 4 72 24 85 91 +33 4 72 24 85 91 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Soin D'elle

50 Rue de Caucilla N, 38200 Chuzelles, France

+33 4 74 20 65 18 +33 4 74 20 65 18 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Le temple zen

4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

TENET Massages

Entrée en Face du Super U (bornes de recharges électriques, 3 Pl. du Lavoir Centre paramédical, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Amanda Esthétique - Soins Anti-Âge - Minceur - Hair Removal Training Center Certified

330 Rte de Chuzelles, 69360 Simandres, France

+33 6 10 11 36 18 +33 6 10 11 36 18 Ring för att boka

Brudsminkning

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Partage des Sens - Institut de beauté mixte

46 Av. du Dauphiné, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

+33 6 67 29 95 67 +33 6 67 29 95 67 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Hammam Abid

99 Rue Pierre et Marie Curie, 69700 Givors, France

+33 4 78 73 91 60 +33 4 78 73 91 60 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Nuance Lagon

15 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 33 37 +33 4 72 24 33 37 Ring för att boka

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Empreinte De Beauté

1 Rue de la Gare, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 78 73 15 61 +33 4 78 73 15 61 Ring för att boka

Ryggmassage

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Institut Spa and Beauty

102 Chem. de Trembas, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 6 03 55 95 46 +33 6 03 55 95 46 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas

111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France

+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Massage tuina - Isabelle Galand

3 Pl. du Lavoir, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 58 61 25 66 +33 6 58 61 25 66 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

V.i.p Room

123 Rte de Givors, 69390 Vernaison, France

+33 4 72 30 12 82 +33 4 72 30 12 82 Ring för att boka

Hårpermanent

Permanent håruträtning

Perukpåsättning

Föning

Carlance Chasse-sur-Rhône

1654 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 65 06 +33 4 72 24 65 06 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Institut Mademois'L

122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France

+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Ring för att boka

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR

1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Vanliga frågor om Bastu

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Finns det bastur öppna på söndag nära mig?

Ja, de flesta bastuan läggningar har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta alternativ nära dig med söndagstillgänglighet.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Kan jag boka ett bastu-tillfälle online?

Ja, med Fresha kan du boka bastutillfällen online dygnet runt. Bläddra bland anläggningar nära dig, välj ditt tillfälle och bekräfta omedelbart.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Boka nästa bastu-besök i Communay with Fresha

Fresha gör det snabbt och enkelt för dig som har fullt upp i Communay att boka din nästa spabehandling. Utforska de bästa span i närheten och jämför tjänster efter pris, läge eller omdömen. Bäst av allt – du kan boka direkt utan väntetid. Vi är riktigt peppade på det. Fresha finns här för dig när det gäller allt inom hår, massage och viktminskning.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Communay.

Med över en miljard bokningar bakom oss är Fresha din självklara plattform för egenvård. Och med mer än 130 000 företag världen över som använder vårt bokningsprogramvara varje dag är vi också den ledande experten inom salong- och klinikhantering. Vi finns representerade i 120 länder världen över. Så du kan enkelt boka in lite välbefinnande även när du är utomlands. Eller när du är närmare hemmet, välj bland de bästa spa-salongerna i Communay, Frankrike. Glöm inte att vi gärna vill höra dina synpunkter, så hör av dig till oss när som helst på hello@fresha.com. Det här kan bli början på ett fantastiskt samarbete.

‎Finns även i Communay

Ögonbryn och fransar Barberare Massage Nail Salons Beauty Salons Vaxning Solarium Hair Salons Span & bastur Medspas

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen