Bastu Bondues

Bästa bastu nära mig i Bondues, Lille

Ställen som erbjuder Basturum i Bondues, Lille Se karta

Ring för att boka

Un Instant à Bali

897 Av. du Général de Gaulle, 59910 Bondues, France

+33 6 72 15 62 65 +33 6 72 15 62 65 Ring för att boka

Gravidmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

J u n a

VILLA YOGA parc de l'aérodrome, 143 D617, 59910 Bondues, France

+33 6 63 10 72 01 +33 6 63 10 72 01 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Eauzone Spa Tourcoing

252 Rue du Flocon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

So Beautiful

130 Rue de Lille, 59223 Roncq, France

+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cocon de Morgane

13 Rue Clemenceau, 59126 Linselles, France

+33 6 47 60 42 66 +33 6 47 60 42 66 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Massage Aquatique Lille

22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France

+33 6 78 61 28 92 +33 6 78 61 28 92 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

My zenitude

Rue des Moissons Centre Libéal, 59386 Marquette-lez-Lille, France

+33 6 02 13 31 32 +33 6 02 13 31 32 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Manutea spa

70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France

+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

CORESPA WASQUEHAL - Salle de sport coach sportif

30 Rue du Triez, 59290 Wasquehal, France

+33 3 20 66 14 59 +33 3 20 66 14 59 Ring för att boka

CORESPA MARQUETTE - Salle de sport coach sportif

2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Ring för att boka

Ekofit

120 All. de l'Ecopark, 59118 Wambrechies, France

+33 3 61 62 24 22 +33 3 61 62 24 22 Ring för att boka

Ô Soins

22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France

+33 6 48 12 32 18 +33 6 48 12 32 18 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Koppning

Niagara - Centre de Beauté

187 Rue de Menin, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 28 53 66 57 +33 3 28 53 66 57 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Hammam Zein Mouvaux

17 Rue d'Isly, 59700 Mouvaux, France

+33 3 20 26 01 01 +33 3 20 26 01 01 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Calme, Luxe & Volupté

999 Av. de la République, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 75 97 14 +33 3 20 75 97 14 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

gites 'N Spa

157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France

+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Ring för att boka

Sparagone

163 Av. du Maire Catteau, 59118 Wambrechies, France

+33 3 20 63 20 00 +33 3 20 63 20 00 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.