Bastu Austin Heights

Bästa bastu nära mig i Austin Heights, Vancouver

Ställen som erbjuder Basturum i Austin Heights, Vancouver Se karta

Ring för att boka

Sarah Jung Spa

1150 Austin Ave #101, Coquitlam, BC V3K 3P5, Canada

+1 604-636-8377 +1 604-636-8377 Ring för att boka

Hudstramning

Laserhudföryngring

Nirvana Day Spa

500 Marmont St, Coquitlam, BC V3J 7C7, Canada

+1 604-492-2566 +1 604-492-2566 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Inspine Therapy - Port Moody

2404 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2B1, Canada

+1 604-936-8288 +1 604-936-8288 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Coquitlam

403 North Rd #207, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 778-355-6558 +1 778-355-6558 Ring för att boka

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Muse + Maven Lash + Beauty Studio

3130 St Johns St #16, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 778-831-0355 +1 778-831-0355 Ring för att boka

Ögonbrynsformning

Ögonfransförlängning

Franslyft

Ögonbrynsfärgning

Naked Cactus Beauty Bar

1655 Como Lake Ave Unit 105, Coquitlam, BC V3J 3P7, Canada

+1 604-722-5970 +1 604-722-5970 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Coquitlam Wellness Centre - Sport Therapy

1574 Booth Ave, Coquitlam, BC V3K 1B9, Canada

+1 604-526-5196 +1 604-526-5196 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Sportmassage

Beauty 2.0 Aesthetics - Dr. Diane Finding

2738 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 604-936-9706 +1 604-936-9706 Ring för att boka

Hårtransplantationer

LED-ljusbehandling

Hårborttagning med elektrolys

IPL-hudföryngring

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Ring för att boka

Wildflower Beauty Bar

2318 Clarke St, Port Moody, BC V3H 1Y8, Canada

+1 604-937-1939 +1 604-937-1939 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

SPA DIVINE at the Inlet

1-2806 St John's Street, Port Moody, BC V3H 2C1, Canada

+1 604-461-4772 +1 604-461-4772 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Thai Vancouver Wellness Spa Port Coquitlam

3200 Westwood St #110, Port Coquitlam, BC V3C 6C7, Canada

+1 778-285-5539 +1 778-285-5539 Ring för att boka

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Bodymind Massage Therapy Clinic

435 North Rd Suite I, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 604-936-3177 +1 604-936-3177 Ring för att boka

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Ring för att boka

Port Moody Health - Integrative Medicine & Cancer Care

101 Klahanie Dr, Port Moody, BC V3H 0C3, Canada

+1 604-949-0077 +1 604-949-0077 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Advanced Healing Arts Inc.

2615 St Johns St #201, Port Moody, BC V3H 2B5, Canada

+1 604-939-4325 +1 604-939-4325 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

skoah Suter Brook

suter brook, 201 Morrissey Rd #5, Port Moody, BC V3H 0E5, Canada

+1 604-492-0811 +1 604-492-0811 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Port Moody

3130 St Johns St #9, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 604-492-2298 +1 604-492-2298 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Lansdowne Massage Therapy Clinic

1194 Lansdowne Dr #205, Coquitlam, BC V3E 1J7, Canada

+1 604-552-1123 +1 604-552-1123 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Japan Shiatsu Clinic

Unit1202, 2929, Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3B 5R5, Canada

+1 778-985-7476 +1 778-985-7476 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Oxygen Yoga and Fitness Port Moody

2732 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 778-686-9642 +1 778-686-9642 Ring för att boka

Ageless 3.0

1192 Lansdowne Dr #307, Coquitlam, BC V3E 1J7, Canada

+1 604-945-7546 +1 604-945-7546 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Altura Massage Therapy

2662 Austin Ave #21, Coquitlam, BC V3K 6C4, Canada

+1 604-936-6008 +1 604-936-6008 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Alliance Massage Therapy Centre Inc

228 Schoolhouse St, Coquitlam, BC V3K 6V7, Canada

+1 604-936-6555 +1 604-936-6555 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Ring för att boka

Impulse Sport Therapeutics

130 Brew St, Port Moody, BC V3H 0E3, Canada

+1 604-949-1515 +1 604-949-1515 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Make Me Over Salon & Spa

2503 B St Johns St, Port Moody, BC V3H 2B3, Canada

+1 604-931-4484 +1 604-931-4484 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

ClauDiva’s Salon and Spa

936 B Brunette Ave, Coquitlam, BC V3K 1C9, Canada

+1 604-525-8383 +1 604-525-8383 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Akrylnaglar

Pedikyr

Shahnaz's Beauty Garden

2764 Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3B 1B9, Canada

+1 604-941-5868 +1 604-941-5868 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Japan Shiatsu Clinic at Lougheed Town Centre

9855 Austin Ave #203, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

+1 778-985-7476 +1 778-985-7476 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Lucky Feet, Massage and Reflexology

9926 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V3J 1N3, Canada

+1 604-559-6686 +1 604-559-6686 Ring för att boka

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

REVTime Spa and Wellness Center

4331 North Rd, Burnaby, BC V3N 4N4, Canada

+1 604-568-0888 +1 604-568-0888 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Relaxation Palace Day Spa

3278 Westwood St, Port Coquitlam, BC V3C 3L8, Canada

+1 604-472-1178 +1 604-472-1178 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.