Bastu Holland Marsh

Bästa bastu nära mig i Holland Marsh, Toronto

‎Ställen som erbjuder Basturum i Holland Marsh, Toronto Se karta

Ring för att boka

Sauna Depot

1153 Canal Rd, Bradford, ON L3Z 2A6, Canada

+1 416-455-9955 +1 416-455-9955 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bronzeado Tanning Salon

450 Holland St W, Bradford West Gwillimbury, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-551-2409 +1 905-551-2409 Ring för att boka

Spraytanning

Bradford Skin Clinic & Med Spa

444 Holland St W Unit 2, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 647-333-6805 +1 647-333-6805 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Be Well Chiropractic Health & Wellness Centre - Bradford

442 Holland St W Unit 12, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-775-2323 +1 905-775-2323 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Studio Sid

222 Gibson Cir, Bradford, ON L3Z 0X1, Canada

+1 416-275-0432 +1 416-275-0432 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Trådning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Carina Da Costa, Registered Massage Therapist

Lower Level, 107 Holland St E Unit B, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-960-5857 +1 905-960-5857 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Aesthetics By Lindsay

92 Holland St W, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 705-719-8708 +1 705-719-8708 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

NEW VITALITY Body| Beauty |Fitness Inc

107 Holland St E, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-775-2332 +1 905-775-2332 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

SPA82

82 Bridge St, Bradford, ON L3Z 3H2, Canada

+1 647-674-0302 +1 647-674-0302 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Jkwellness

106 Queen St, Bradford, ON L3Z 1L3, Canada

+1 647-993-8362 +1 647-993-8362 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Bradford Body In Tune - Formerly First Care Centre Bradford

487 Holland St W Unit L1, Bradford, ON L3Z 0C1, Canada

+1 905-778-1888 +1 905-778-1888 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Sascha Kerr RMT, RAc

27 John St W, Bradford, ON L3Z 2B3, Canada

+1 289-338-0237 +1 289-338-0237 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Lina Diminno Med Spa

20032 Hwy 11, King, ON L9N 1N2, Canada

+1 416-409-0422 +1 416-409-0422 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Jacqueline’s Nails and Spa

157 Holland St E Unit 1, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 905-551-6886 +1 905-551-6886 Ring för att boka

Akrylnaglar

Manikyr

Gelnaglar

Nagelkonst

Holland Nails Salon & Spa

478 Holland St W Unit 4, Bradford, ON L3Z 0A2, Canada

+1 905-775-8188 +1 905-775-8188 Ring för att boka

Akrylnaglar

Dip powder-naglar

Gelnagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $20 och $150.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.