Bastu Northeast

Bästa bastu nära mig i Northeast, Regina

Ställen som erbjuder Basturum i Northeast, Regina Se karta

Ring för att boka

Soma Spa North

2336 9th Ave N, Regina, SK S4R 8C5, Canada

+1 306-347-7662 +1 306-347-7662 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Slayed Esthetics Lounge

355 Albert St, Regina, SK S4R 2N6, Canada

+1 306-721-7529 +1 306-721-7529 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Miyosiwin Salon Spa

434 Broad St, Regina, SK S4R 1X3, Canada

+1 306-949-4990 +1 306-949-4990 Ring för att boka

Dreadlocks

Populärt

Hårförlängningar

Hårfärgning

Downtown Nail Spa

1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada

+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Ring för att boka

Spapedikyr

Pedikyr för män

Manikyr för män

Nagelkonst

Paul Gilbert Registered Massage Therapy

2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada

+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Unique Day Spa

803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada

+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Ring för att boka

Näspiercing

Öronpiercing

Permanent smink

Kroppspiercing

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Akupressur

Zonterapi

Fleur't Esthetics Studio

438 Victoria Ave E #104, Regina, SK S4P 0P6, Canada

+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

TayTen Cosmetics

2901 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4T 1H4, Canada

+1 306-525-5188 +1 306-525-5188 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Ring för att boka

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Ring för att boka

Thaimassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Cathedral Sports Massage

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada

+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Gravidmassage

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Woman to Woman Massage Therapy

79 Alport Crescent, Regina, SK S4R 7X3, Canada

+1 306-535-3687 +1 306-535-3687 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Ring för att boka

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

RA Medical Aesthetics & Spa

534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada

+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Chasing Beauty Medical Spa & Academy

1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada

+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Benvaxning

Ryggvaxning

Evolution Fitness North

North, 358 McCarthy Blvd, Regina, SK S4R 7M2, Canada

+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Jane's Skin Care & Day Spa

2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada

+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Ring för att boka

Fotmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

GoodLife Fitness Regina Victoria Square

2223 E Victoria Ave, Regina, SK S4N 6E7, Canada

+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Ring för att boka

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Ring för att boka

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Whole Health Massage Therapy

2825 Narcisse Dr, Regina, SK S4X 0M6, Canada

+1 306-569-3565 +1 306-569-3565 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Thrive Naturopathic

325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada

+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Svensk massage

Zonterapi

Downtown Fitness

1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3

(306) 525-2458 (306) 525-2458 Ring för att boka

Personlig träning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.