Bastu Barrhaven

Bästa bastu nära mig i Barrhaven, Ottawa

Ställen som erbjuder Basturum i Barrhaven, Ottawa Se karta

Ring för att boka

exhālō spa

130 Riocan Ave Suite 4, Nepean, ON K2J 5G4, Canada

+1 613-825-2226 +1 613-825-2226 Ring för att boka

LED-ljusbehandling

Hårborttagning med elektrolys

Laserhudföryngring

Hårbehandling

Barrhaven Physiotherapy Clinic

35 Larkin Dr, Nepean, ON K2J 2T2, Canada

+1 613-825-8548 +1 613-825-8548 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Stonebridge

3812 Greenbank Rd Unit 6, Stonebridge, ON K2C 3H2, Canada

+1 613-823-2007 +1 613-823-2007 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

iBalance Physiotherapy, Sports & Wellness Center

1581 Greenbank Rd #115, Nepean, ON K2J 4Y6, Canada

+1 613-979-8633 +1 613-979-8633 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Barrhaven Health HUB

808 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 1A2, Canada

+1 613-406-9001 +1 613-406-9001 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Nakota MediSpa

5 Nakota Way, Nepean, ON K2J 4E9, Canada

+1 613-761-8704 +1 613-761-8704 Ring för att boka

IPL-hudföryngring

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Borttagning av bristningar

Anna Belanger & Associates

101 - 301 Bayrose Dr Front door faces Longfields - private entrance Please look for our door with logos, Nepean, ON K2J 5W3, Canada

+1 613-825-4263 +1 613-825-4263 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Stonebridge Day Spa

412 Ashbourne Crescent, Nepean, ON K2J 0H7, Canada

+1 613-692-6954 +1 613-692-6954 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Beauty Moon Spa

3409 River Run Ave, Nepean, ON K2J 0R4, Canada

+1 613-795-1804 +1 613-795-1804 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Skinwithin Aesthetics

1221 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 5V7, Canada

+1 613-880-7546 +1 613-880-7546 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

THE TEN SPOT

3171 Strandherd Dr #205A, Barrhaven, ON K2J 5N1, Canada

+1 613-825-9009 +1 613-825-9009 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kneaded Touch Massage Therapy Women's Clinic

4100 Strandherd Dr Unit 206, Ottawa, ON K2J 0V2, Canada

+1 613-825-2225 +1 613-825-2225 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Robert Hudson Registered Massage Therapist

206 Shanly Private, Nepean, ON K2J 5X6, Canada

+1 613-795-3477 +1 613-795-3477 Ring för att boka

Align Massage Therapy - Barrhaven

900 Greenbank Rd Suite 209, Ottawa, ON K2J 1S8, Canada

+1 613-825-6060 +1 613-825-6060 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Vu La Spa

424 Temiskaming Crescent, Nepean, ON K2J 0V5, Canada

+1 613-869-2376 +1 613-869-2376 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Massage Addict | Ottawa Barrhaven

1581 Greenbank Rd Unit 150, Nepean, ON K2J 4Y6, Canada

+1 613-590-2266 +1 613-590-2266 Ring för att boka

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Dolly Diva Spa

408 Dundonald Dr, Nepean, ON K2J 0G7, Canada

+1 613-402-8555 +1 613-402-8555 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

GoodLife Fitness Barrhaven Strandherd Crossing

3181 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 5N1, Canada

+1 613-843-9327 +1 613-843-9327 Ring för att boka

GoodLife Fitness Barrhaven Chapman Mills Marketplace For Women

3201 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 4H9, Canada

+1 613-823-8081 +1 613-823-8081 Ring för att boka

Deluxe Nails & Spa Riocan

129 Riocan Ave, Nepean, ON K2J 5G3, Canada

+1 613-825-5211 +1 613-825-5211 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Pretty Handsome Kid's Hair Salon & Spa

665 Earl Armstrong Rd, Gloucester, ON K1V 2G2, Canada

+1 613-425-5220 +1 613-425-5220 Ring för att boka

Föning

Hårförlängning

Balayage

Barnklippning

S Spa Nails & Lash

665 River Rd Unit 105, Gloucester, ON K1V 2G2, Canada

+1 613-822-8272 +1 613-822-8272 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

MOVATI Athletic Barrhaven

15 Crestway Dr, Ottawa, ON K2G 4S3, Canada

+1 613-515-2663 +1 613-515-2663 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.