Bastu Holyrood

Bästa bastu nära mig i Holyrood, Edmonton

Ställen som erbjuder Basturum i Holyrood, Edmonton Se karta

Ring för att boka

MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

+1 587-855-3303 +1 587-855-3303 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Soul2Sole Massage & Physio Capilano Clinic.

6135 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0G9, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Ring för att boka

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Float House

8148 102 St NW, Edmonton, AB T6E 3A3, Canada

+1 780-680-1337 +1 780-680-1337 Ring för att boka

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-437-9355 +1 780-437-9355 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

+1 780-884-0515 +1 780-884-0515 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Chrome Spa Salon

11320 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 2W9, Canada

+1 780-428-5888 +1 780-428-5888 Ring för att boka

Hårförlängningar

Hårfärgning

Hårflätning

Lockigt hår

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Dandy Salon Spa

11104 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6G 2L8, Canada

+1 780-433-7078 +1 780-433-7078 Ring för att boka

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Aveda Avenue Salons - Downtown

10134 105 St NW, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

+1 780-424-0427 +1 780-424-0427 Ring för att boka

Hårfärgning

Föning

Balayage

Lockigt hår

Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

+1 780-988-7873 +1 780-988-7873 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

ActivMD Derm Spa

7609 109 St NW #304, Edmonton, AB T6G 1C3, Canada

+1 780-784-3662 +1 780-784-3662 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

SNOOZZEN

663 Kingsway Mall, Edmonton, AB T5G 3E6, Canada

+1 778-242-5943 +1 778-242-5943 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

+1 587-635-4500 +1 587-635-4500 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Studio J by MahaloMW

10014 Jasper Ave, Edmonton, AB T5J 1R2, Canada

+1 780-425-6555 +1 780-425-6555 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Topaz Massage

10407 64 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1S7, Canada

+1 780-777-2036 +1 780-777-2036 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Foxglove Wellness

8814 92 St NW, Edmonton, AB T6C 3R1, Canada

+1 825-202-7889 +1 825-202-7889 Ring för att boka

Akupunktur

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

+1 780-909-5587 +1 780-909-5587 Ring för att boka

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

The Kolya Spa

7115 109 St NW, Edmonton, AB T6G 1B9, Canada

+1 780-433-1090 +1 780-433-1090 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Body Treatment Room

11731 83 St NW, Edmonton, AB T5B 2Z1, Canada

+1 587-936-5100 +1 587-936-5100 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

+1 780-469-4886 +1 780-469-4886 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

+1 780-423-4333 +1 780-423-4333 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

+1 780-439-7079 +1 780-439-7079 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

MacEwan University Sport and Wellness

10800 105 Ave NW, Edmonton, AB T5J 4S2, Canada

+1 780-497-5300 +1 780-497-5300 Ring för att boka

Personlig träning

Top Thai Massage Therapy

9870 63 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0G6, Canada

+1 587-469-3934 +1 587-469-3934 Ring för att boka

Svensk massage

Zonterapi

Avslappnande massage

Parmassage

Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

+1 780-990-6600 +1 780-990-6600 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Supreme Spa

5932 104 St NW, Edmonton, AB T6H 2K3, Canada

+1 780-907-8968 +1 780-907-8968 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

M Everjoy Massage (BODYFRIEND)

10108 80 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6V8, Canada

+1 780-469-5069 +1 780-469-5069 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

99 Street Massage

8131 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3S9, Canada

+1 780-709-7999 +1 780-709-7999 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Dérmica MedEsthetics

10518 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6E 2A4, Canada

+1 780-885-7108 +1 780-885-7108 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Emerald Wellness and Medical Centre

9943 109 St NW, Edmonton, AB T5K 1H6, Canada

+1 587-414-0469 +1 587-414-0469 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Organic Spa

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

+1 780-438-8368 +1 780-438-8368 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Spa by JW

10344 102 St NW, Edmonton, AB T5J 0K9, Canada

+1 780-784-7984 +1 780-784-7984 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.