Bastu Duncan

Bästa bastu nära mig i Duncan

‎Ställen som erbjuder Basturum i Duncan Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning Infraröd bastu

Ring för att boka

The Guild Salon

68 Station St, Duncan, BC V9L 1M4, Canada

+1 250-815-0892 +1 250-815-0892 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Thrive Now Physiotherapy

373 Coronation Ave #103, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-856-0531 +1 250-856-0531 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Start Line Health and Wellness Group

2640 Beverly St, Duncan, BC V9L 5C7, Canada

+1 250-746-7463 +1 250-746-7463 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Fern & Sage Hair Salon

55 Canada Ave Unit 101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-732-5353 +1 250-732-5353 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Start Line Health & Wellness

3110 Gibbins Rd #3, Duncan, BC V9L 1E8, Canada

+1 250-597-7755 +1 250-597-7755 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Wolf Willow Collective

124 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-597-1818 +1 250-597-1818 Ring för att boka

Laserhudföryngring

IPL-hudföryngring

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Allure Spa

81 Trunk Rd #102, Duncan, BC V9L 2N7, Canada

+1 250-710-0453 +1 250-710-0453 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Aspire Wellspa, Wellness & Medispa

394 Duncan St #204, Duncan, BC V9L 3W4, Canada

+1 250-710-5457 +1 250-710-5457 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

Yaz Yamaguchi Shiatsu Massage and Craniosacral Therapy

5380 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 6W4, Canada

+1 250-538-7093 +1 250-538-7093 Ring för att boka

Thaimassage

Koppning

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Ritual Beauty and Wellness

3301 Cowichan Lake Rd, Duncan, BC V9L 1P1, Canada

+1 778-743-3893 +1 778-743-3893 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Purely Wellness

15 Canada Ave #101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-748-0053 +1 250-748-0053 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Natasha's Temple

5856 Sycamore St, Duncan, BC V9L 3E4, Canada

+1 250-715-8325 +1 250-715-8325 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Young Health Management

321 Coronation Ave Suite #101, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-746-6171 +1 250-746-6171 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Duncan Hot Yoga & Fitness

330 Duncan St, Duncan, BC V9L 2W4, Canada

+1 250-252-7663 +1 250-252-7663 Ring för att boka

Shumka Remedial Massage Clinic

177 Kenneth St, Duncan, BC V9L 1N5, Canada

+1 250-746-9998 +1 250-746-9998 Ring för att boka

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

H’s Nails and Spa

354 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3R4, Canada

+1 250-597-3200 +1 250-597-3200 Ring för att boka

Manikyr för män

Nagelkonst

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Tabitha’s Beauty Oasis

121 1 St #101, Duncan, BC V9L 1R1, Canada

+1 250-797-7588 +1 250-797-7588 Ring för att boka

Pedikyr för män

Nagelkonst

Nagellack

Nagelförlängning

REALIGN body | soul | mind

166 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-946-8982 +1 250-946-8982 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

The Ginger Room

161 Craig St, Duncan, BC V9L 1V8, Canada

+1 250-748-7770 +1 250-748-7770 Ring för att boka

Hårpermanent

Permanent håruträtning

Perukpåsättning

Damfrisör

Fitstop Fitness For Women

5838 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3S1, Canada

+1 250-746-0102 +1 250-746-0102 Ring för att boka

Hanah La Nail Salon

442 Trans-Canada Hwy 1 N, Duncan, BC V9L 3R6, Canada

+1 250-884-3802 +1 250-884-3802 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Good Luck & Health 818 Massage

483 Festubert St, Duncan, BC V9L 3T3, Canada

+1 250-815-6188 +1 250-815-6188 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $20 och $45.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.