StartSpa & bastuBastuBrasilienBastu São Paulo

Bastu Centro

Bästa bastu nära mig i Centro, São Paulo

‎Ställen som erbjuder Basturum i Centro, São Paulo Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Kroppsskrubb Cryoterapi

Ring för att boka

Amon Clinic

R. Santo Antônio, 159 - Jardim São Paulo, Guarulhos - SP, 07110-150, Brazil

+55 11 2440-6206 +55 11 2440-6206 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

SPA Gota de Outono - Massoterapia | Terapias Holísticas/Integrativas | Saúde e Bem-Estar - Centro - Ribeirão Pires ABC

Av. Fortuna, 81 - Sala 27 - Centro, Ribeirão Pires - SP, 09400-320, Brazil

+55 11 94320-2925 +55 11 94320-2925 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Mangaba SPA Estética

Av. dos Estudantes, 225 - Centro, Caieiras - SP, 07700-000, Brazil

+55 11 93080-2402 +55 11 93080-2402 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Espaço Clean Caieiras

R. Padre Aquiles Silvestre, 100 - Centro, Caieiras - SP, 07700-615, Brazil

+55 11 4445-4192 +55 11 4445-4192 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Sugaring

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Clinica Oyatsu Massagem

Av. Rotary, 624 - Centro, São Bernardo do Campo - SP, 09721-000, Brazil

+55 11 95390-4006 +55 11 95390-4006 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Academia DZ Fit

R. Anita Franchini, 11 - Santa Terezinha, São Bernardo do Campo - SP, 09780-050, Brazil

+55 11 99247-9979 +55 11 99247-9979 Ring för att boka

Sauna Paineiras

R. Joseph Zarzour, 27 - Jardim Santa Edwirges, Guarulhos - SP, 07020-081, Brazil

+55 11 2408-1596 +55 11 2408-1596 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Sauna Senador - Jundiaí

R. Sen. Fonseca, 60 - Vila Vianelo, Jundiaí - SP, 13207-017, Brazil

+55 11 4586-4472 +55 11 4586-4472 Ring för att boka

Bastu

Sauna do Benê de Santo André

R. Bernardino de Campos, 254 - Centro, Santo André - SP, 09015-010, Brazil

+55 11 93226-1578 +55 11 93226-1578 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Absolute Studio

Av. Presidente Arthur Bernardes, 32 - Vila Caminho do Mar, São Bernardo do Campo - SP, 09618-000, Brazil

+55 11 4368-5822 +55 11 4368-5822 Ring för att boka

Trådning

Brudsminkning

Sminkningstjänst

Oásis Spa Urbano

Dentro do Clube Mesc - Av. Robert Kennedy, 2113 - Jardim Beatriz, São Bernardo do Campo - SP, 04772-003, Brazil

+55 11 95315-7568 +55 11 95315-7568 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

PS Estética Avançada, SPA e Cirurgia Plástica.

Av. Imperador Pedro II, 635 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-420, Brazil

+55 11 93288-6284 +55 11 93288-6284 Ring för att boka

SPA Urbano Maresias

Av. Imperador Pedro II, 1237 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo - SP, 09770-420, Brazil

+55 11 97695-6310 +55 11 97695-6310 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Vanliga frågor om Bastu

Finns det bastur öppna just nu nära mig?

Använd Fresha för att hitta tillgängliga bastuanläggningar just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se aktuell tillgänglighet och boka på plats.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Boka nästa bastu-besök i Centro with Fresha

När du planerar din nästa spabehandling kan du se Fresha som din personliga planeringsassistent. Fresha hjälper dig att hitta de bästa span i Centro, så att du enkelt kan utforska behandlingar, boka en tid som passar dig och betala smidigt online i förväg. Allt som återstår är att dyka upp hos ditt valda spa. Så enkelt är det.

Res runt i världen utan att lämna Brasilien med Freshas fantastiska bastuupplevelser. Traditionella finska bastur använder heta stenar för att skapa torr värme i trästugor inomhus. Perfekt för avkoppling, att öppna porer, minska spänningar och lindra ömma muskler. Japanska Iyashi-domer återskapar de varma sandbaden från södra Japan. Upplev en äkta rysk platza-behandling med varma ekblad, applicerade i en traditionell rysk banya. Boka utomhusbastur och njut av naturen medan du svettas. Eller prova ång- och bastuterapi, där du växlar mellan fuktig och torr värme. Boka bastusessioner som passar din smak och budget i Centro enkelt via Fresha.

Här på Fresha är vi experter på egenvård. Vi har lätt hittat de bästa salongerna och välmående-ställena i Centro, Brasilien. Men ibland behöver alla lite hjälp på traven. Om du tycker att vi har missat någon verksamhet, hör gärna av dig till oss på hello@fresha.com. Vi vill gärna sprida ordet, eftersom vi är världens ledande bokningsschemaläggare för salonger och kliniker. Med över en miljard bokade tider är vår framgång ingen slump. Det handlar om kvalitativa behandlingar och en smidig bokningsupplevelse. Låt oss hjälpa dig att hitta en av våra 450 000 skickliga proffs – det kan göra din dag!