Bastu Brás

Bästa bastu nära mig i Brás, São Paulo

‎Ställen som erbjuder Basturum i Brás, São Paulo Se karta

BastuInfraröd bastu Kroppsskrubb

Ring för att boka

Balneário Amazonas

Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil

+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Buddha Spa Higienópolis

R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil

+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Move Massagem - Terapia Corporal

R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil

+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Buddha Spa Vila Mariana

R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil

+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

New Massage Spa

Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil

+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

The Spa at Renaissance

Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil

+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Alfa Spa

R. Coelho Lisboa, 782 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03322-040, Brazil

+55 11 96189-0915 +55 11 96189-0915 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Balneário Jóia

Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil

+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Balneário Maria José

R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil

+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Templo Spa da Alma

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 696 - 19º andar - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-000, Brazil

+55 11 98936-2388 +55 11 98936-2388 Ring för att boka

Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!

R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil

+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Ola Spa Saúde e Beleza

R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil

+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Buddha Spa Paraíso

R. Mário Amaral, 106 - Paraíso, São Paulo - SP, 04002-020, Brazil

+55 11 3052-2992 +55 11 3052-2992 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Estetica Bess Bella SPA coreano

Rua Prates, 536 - sala 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil

+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Ring för att boka

Mikronålning

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Hårbehandling

Buddha Spa Aclimação

R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil

+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem

Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil

+55 11 3086-2699 +55 11 3086-2699 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Smart Spa Paulista

Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil

+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Ring för att boka

Buddha Spa Parque Aclimação

R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil

+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação

R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil

+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Olimpia Spa Paulista Unit

Rua Peixoto Gomide, 707 - Piso 00 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01409-001, Brazil

+55 11 3284-1392 +55 11 3284-1392 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Massagem Masculina e Estética Masculina, spa

R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil

+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Buddha Spa Pátio Paulista

R. Treze de Maio, 1947 - Piso 3 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01327-900, Brazil

+55 11 93322-2872 +55 11 93322-2872 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP

Alameda Casa Branca, 35 - Sala 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil

+55 11 95055-3653 +55 11 95055-3653 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Spa Homem - Massagem Masculina SP

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1144 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-002, Brazil

+55 11 2679-0312 +55 11 2679-0312 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Spa Club

R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil

+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.