Bastu West Ryde

Bästa bastu nära mig i West Ryde, Sydney

Ställen som erbjuder Basturum i West Ryde, Sydney Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning

Ring för att boka

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Ring för att boka

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Advanced Rolfing & Remedial Therapies

16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 422 742 045 +61 422 742 045 Ring för att boka

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Koppning

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Ring för att boka

Personlig träning

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Koppning

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

City Cave Epping

12-22 Langston Pl, Epping NSW 2121, Australia

+61 426 365 750 +61 426 365 750 Ring för att boka

Oasis Point Massage Macquarie Centre - Massage Macquarie

Shop 2241, Level 2, Macquarie Centre Cnr Herring Rd &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8540 7362 +61 2 8540 7362 Ring för att boka

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Ring för att boka

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

endota spa Macquarie Centre

Macquarie Shopping Centre Shop 4417, Corner Herring Road &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8310 0466 +61 2 8310 0466 Ring för att boka

Borttagning av bristningar

Laserhudföryngring

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Ring för att boka

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Ring för att boka

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Urban Spa Macquarie

Macquarie centre, Level 2, Shop 2242, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9889 1922 +61 2 9889 1922 Ring för att boka

Benvaxning

Vaxning för män

Ansiktsvaxning

Sugaring

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Ring för att boka

Akupunktur

Weilisi - Remedial Massage & Natural Therapy

4436A Herring &, Waterloo Rd Level 4- Opposite Time Zone, Entry next to roof top carpark, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8097 3527 +61 2 8097 3527 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Macquarie Acupunture & Massage Centre

Cnr Waterloo and, Macquarie Shopping Centre, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 7983 +61 2 9888 7983 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $25 och $210.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.