Bastu Rouse Hill

Bästa bastu nära mig i Rouse Hill, Sydney

Name: Jämför Basturum i Rouse Hill, Sydney och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1489 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Rouse Hill, Sydney Se karta

BastuInfraröd bastu Spabehandlingar Kroppsskrubb

Utvald

XM Recovery

5.0

(364)

275 Annangrove Road, 69, Rouse Hill, 2155, New South Wales

Infrared Sauna

1 tim

$35

Traditional Sauna

1 tim

$35

Revival Room

1 tim

$50

Se alla tjänster

Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,130)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45min

Från $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (1 Person - 60m)

1 tim

Från $40

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (2nd Person - 45m)

45min

Från $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (2nd Person - 60m)

1 tim

Från $25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

City Cave Rouse Hill

101/1 Capital Pl, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8320 6192 +61 2 8320 6192 Ring för att boka

Massage Harbour Feet & Body

72 Main St, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8883 5866 +61 2 8883 5866 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Sunny Life Massage Rouse Hill

Shop GR115, 10-14 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 403 564 131 +61 403 564 131 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Live Well Health Clubs

Tenancy 2/4-6 Commercial Rd, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 455 800 200 +61 455 800 200 Ring för att boka

Personlig träning

Swan Thai Massage

Rouse Hill Village Centre, Shop 14, 18/24 Adelphi St, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8882 9750 +61 2 8882 9750 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Gravidmassage

Magic Touch Massage Clinic

10/11 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 9672 6786 +61 2 9672 6786 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Blacktown Leisure Centre Stanhope

Stanhope Pkwy &, Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia

+61 2 9421 2600 +61 2 9421 2600 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Ka Huna Bliss Hawaiian Massage

72 Whitsunday Cct, North Kellyville NSW 2155, Australia

+61 403 207 237 +61 403 207 237 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Thai Village Massage and Spa Kellyville Ridge

Shop 5, 6/8 Merriville Rd, Kellyville Ridge NSW 2155, Australia

+61 2 8631 4833 +61 2 8631 4833 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Gardens Traditional Clinic

Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia

+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Toppomdömen för Basturum nära dig i Rouse Hill

4.0

Genomsnitt från 1 489 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $25 och $110.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.