Bastu Mindarie

Bästa bastu nära mig i Mindarie, Perth

Ställen som erbjuder Basturum i Mindarie, Perth Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Kroppsskrubb Cryoterapi

Ring för att boka

Cosmedica Skin Mindarie

2/18 Anchorage Dr, Mindarie WA 6030, Australia

+61 8 9408 5881 +61 8 9408 5881 Ring för att boka

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

Hideaway Healing

10/4 Bergen Way, Mindarie WA 6030, Australia

+61 402 172 495 +61 402 172 495 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Club Lime Clarkson

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5659 +61 8 9408 5659 Ring för att boka

Resonating Bodywork

39 Bramshott Approach, Butler WA 6036, Australia

+61 424 714 394 +61 424 714 394 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Art en Soul

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 449 833 508 +61 449 833 508 Ring för att boka

Leelawadee Massage and Spa

3/47 Boranup Ave, Clarkson WA 6030, Australia

+61 423 220 505 +61 423 220 505 Ring för att boka

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Nurturer Naturopath

6 Seaview Pl, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 478 715 731 +61 478 715 731 Ring för att boka

Fotmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Bronx Training

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 421 026 181 +61 421 026 181 Ring för att boka

Personlig träning

Mindarie Chiropractic Centre

1a/70 Pensacola Terrace, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 9900 +61 8 9407 9900 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

XO FIT BUTLER 24/7 GYM + SAUNA

12/6 Kingsbridge Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 459 049 163 +61 459 049 163 Ring för att boka

Mindarie Natural Health Centre

51 Burnett Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 7819 +61 8 9407 7819 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Eden Skin and Beauty

3 Caspersen Way, Burns Beach WA 6028, Australia

+61 401 349 445 +61 401 349 445 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

AVALON face + body

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 419 199 252 +61 419 199 252 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Ocean Serenity Wellness

214 Ocean Dr, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 411 784 437 +61 411 784 437 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Wanla Thai Massage Therapy

Shop 6/2 Marchwood Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 456 053 827 +61 456 053 827 Ring för att boka

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Tui Na Massage

45/36 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5208 +61 8 9408 5208 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Zonterapi

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $30 och $145.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.