Bastu Augustine Heights

Bästa bastu nära mig i Augustine Heights, Brisbane

‎Ställen som erbjuder Basturum i Augustine Heights, Brisbane Se karta

BastuKroppsskrubb

Ring för att boka

World Gym Springfield

28 Technology Dr, Augustine Heights QLD 4300, Australia

+61 7 2800 8083 +61 7 2800 8083 Ring för att boka

Personlig träning

Complete Skin & Beauty Springfield Central - Beauty Salon

Big W Mall, Orion Springfield Central, Shop 82/1 Main St, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3470 1387 +61 7 3470 1387 Ring för att boka

Vaxning för män

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Orion Family Physiotherapy

Level 1, Suite 3/1 Main Street Orion, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3470 1203 +61 7 3470 1203 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Harriet Berry | Women's Remedial Massage Therapist | Reflexologist | Pregnancy | Zelberry

24 Jeff Collins Cct, Bellbird Park QLD 4300, Australia

+61 417 014 873 +61 417 014 873 Ring för att boka

Koppning

Parmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Pure Indulgence Springfield

Orion Springfield Town Centre, 34/1 Main St, Springfield Lakes QLD 4300, Australia

+61 7 3470 0755 +61 7 3470 0755 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

TotalFusion Spa Springfield

TotalFusion Lions, 16 Eden Station Dr, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3709 5801 +61 7 3709 5801 Ring för att boka

TotalFusion Lions Springfield

16 Eden Station Dr, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3709 5800 +61 7 3709 5800 Ring för att boka

Keep In Touch Health Therapies (Redbank Plains Branch)

Shop 51 Town Square (Next to Family Health Centre, 357/403 Redbank Plains Rd, Redbank Plains QLD 4301, Australia

+61 7 3180 2687 +61 7 3180 2687 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Hydra Time Spa & Massage

Shop 60A Town Square, Redbank Plains QLD 4301, Australia

+61 477 316 209 +61 477 316 209 Ring för att boka

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

City Cave Float & Wellness Centre Springfield

SHOP 4, SPRING LAKE METRO, 1 Springfield Lakes Blvd, Springfield Lakes QLD 4300, Australia

+61 7 3418 3394 +61 7 3418 3394 Ring för att boka

Orion massage centre

Australia, Queensland, Springfield Central, Main St, 邮政编码: 4300

+61 7 3381 0220 +61 7 3381 0220 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Sakura Massage

Australia, Queensland, Redbank Plains, Redbank Plains Rd, 邮政编码: 4301

+61 411 111 782 +61 411 111 782 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Vanliga frågor om Bastu

What is a sauna?

A sauna is a heated room or cabin designed for dry or wet heat sessions. Traditional Finnish saunas use dry heat from a wood or electric stove (typically 70-100C). Steam saunas (steam rooms) use moist heat. Both promote sweating, relaxation, muscle recovery, and cardiovascular benefits.

How long should I stay in a sauna?

Beginners should start with 5-10 minutes per session. Experienced users typically stay 15-20 minutes before cooling down. It is important to stay hydrated and listen to your body. Multiple shorter rounds with cooling breaks are common in traditional Finnish sauna culture.

Can I book a sauna session online?

Yes, with Fresha you can book sauna sessions online 24/7. Browse facilities near you, choose your session and confirm instantly.

Where can I find an infrared sauna near me?

Infrared saunas use radiant heat rather than hot air and are popular for deeper tissue benefits at lower temperatures. Browse and book infrared sauna providers near you on Fresha.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Where can I find a private sauna near me?

Private sauna bookings offer an exclusive experience for individuals, couples, or small groups. Browse and book the best private sauna facilities near you on Fresha.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Augustine Heights with Fresha

På Fresha gör vi det så enkelt som möjligt att boka välbefinnande, skönhet och naglar-behandlingar. Sök efter den behandling du vill ha, utforska span i Augustine Heights och välj det som passar dig bäst. Med det stora utbudet av span och behandlingar kommer du känna dig som ett barn i en godisbutik. Bokningsprocessen är smidig och känslan efter är helt underbar.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Augustine Heights.

Din resa mot total välmående är nästan klar. Det krävs bara en spaterapeut, på ett Augustine Heights spa, för att ta dig från vardag till något utöver det vanliga. Besök gärna vårt hjälpcenter om du vill ha extra stöd på vägen. Och vet att vi också strävar efter det bästa. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder världen över, inklusive Australien, och samarbetar med över 450 000 yrkesverksamma – och antalet växer. Miljontals företagare har valt Fresha och använder vår kostnadsfria, branschledande bokningsplattform för att ge dig bästa möjliga service. Med Fresha är det lika enkelt att nå ditt drömspa som att kliva in genom salongens dörrar.