Bastu Bacchus Marsh

Bästa bastu nära mig i Bacchus Marsh

Name: Jämför Basturum i Bacchus Marsh, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (51 reviews)

Ett ställe som erbjuder Basturum i Bacchus Marsh Se karta

BastuKroppsinpackning Kroppsskrubb

Recreate - Breathwork • Sauna • Cold Plunge

5.0

(51)

60 Grant Street, Bacchus Marsh, 3340, Victoria

SAUNA MEMBERSHIP BOOKING 30 min

30min

Gratis

1HR COLD PLUNGE & SAUNA ROTATION

1 tim

$40

BREATH-WORK, COLD PLUNGE, SAUNA COMMUNITY EVENT

1 tim

$25

1 HR SAUNA SESSION

1 tim

$25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Bacchus Natural Health

91 Gisborne Rd, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 4302 9600 +61 3 4302 9600 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Western Region Health Osteopathy & Physio Bacchus Marsh

232 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 5367 0400 +61 3 5367 0400 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Bacchus Marsh Real Chinese Massage

Shop 55, Bacchus Marsh Village Shopping Center(next to Aldi supermarket, 160 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 488 609 622 +61 488 609 622 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Shea Healing

19 Shea St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 403 373 731 +61 403 373 731 Ring för att boka

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Toppomdömen för Basturum nära dig i Bacchus Marsh

4.0

Genomsnitt från 51 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $15 och $40.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.