Acasă Masaj Masaj sportiv UcrainaMasaj sportiv Ternopil

Cele mai bune masaje sportive în apropiere de mine în Ternopil

Alege dintre 2 locații care oferă Masaj sportiv în apropierea ta în Ternopil Vezi harta

Cauta si fa programare la Ternopil masaj sportiv pe Fresha. Compară 2 masaj sportiv verificați în Новий світ și Тернопіль și în zona mai largă Ternopil. Scor mediu 4.0/5 din 546 recenzii. Serviciile includ Masaj sportiv și Masaj medical. Preturi de la 350 UAH.

Spirit Massage Studio

5.0

Новий світ, Тернопільська Область

Masaj544 recenzii

Спортивний масаж 45хв

De la UAH 800

45 min

Спортивний масаж 60хв

De la UAH 900

1 hr

Спортивний масаж 90хв

De la UAH 1,050

1 hr and 30 min

Vezi 23 servicii

Freedom style

Тернопіль, Тернопільська область

Masaj

Спортивний масаж

UAH 1,100

50 min

Терапевтичне тейпування

De la UAH 350

15 min

навчання

UAH 2,000

1 hr

Vezi 24 servicii

Top Massage Professionals in Ternopil

3 massage therapists ready to book in Ternopil. See all

See all

Cele mai bune recenzii pentru Masaj sportiv în apropierea ta în Ternopil

4.0

Medie pe baza a 546 recenzii din 2 saloane.

Masaj sportiv Întrebări frecvente

Pentru ce se utilizează masajul sportiv?

Un masaj sportiv se concentrează pe eliberarea miofascială – myo însemnând mușchi, fascial însemnând fascie – țesutul conjunctiv alb care înconjoară mușchiul. Ajută la prevenirea și ameliorarea leziunilor cauzate de activitatea fizică intensă și repetată.

Care este diferența dintre un masaj profund al țesuturilor și un masaj sportiv?

Masajul tisular profund este, de obicei, un masaj pentru întregul corp; masajul sportiv vizează o anumită zonă a corpului care are nevoie de vindecare sau de ameliorare.

Ce este un masaj sportiv?

Masajul sportiv este o formă specializată de terapie prin masaj, concepută pentru sportivi și persoane active. Acesta utilizează o serie de tehnici, printre care masajul țesutului profund, stretchingul, terapia punctelor trigger și eliberarea miofascială, pentru a pregăti corpul pentru activitate, a sprijini recuperarea și a trata leziunile sportive.

Care sunt diferitele tipuri de masaje sportive?

Există patru tipuri principale de masaj sportiv: Pre-eveniment – efectuat cu 15-45 de minute înainte de o activitate, masajul sportiv pre-eveniment se concentrează pe zonele corpului care vor fi cel mai probabil solicitate în timpul activității. Post-eveniment – se efectuează în decurs de până la două ore după o activitate, pentru a contribui la relaxarea miofascială. Restaurativ – are ca scop prevenirea leziunilor și permiterea antrenamentului intensiv în perioada premergătoare unui eveniment sportiv pentru care te antrenezi. Reabilitativ – are ca scop reducerea inflamației tisulare în urma unei leziuni.

Există maseuri sportivi deschiși duminică în apropiere de mine?

Da, unii furnizori de masaj sportiv au program duminica. Caută pe Fresha pentru a găsi terapeuți în apropierea ta, care au disponibilitate duminica.

Cât de dureros este un masaj sportiv?

Depinde de pragul tău de durere, precum și de amploarea leziunii și a tensiunii musculare. Cel mai probabil, vei simți un anumit disconfort în timpul masajului și după acesta, dar nu în măsura în care să începi să te încordezi pentru a suporta durerea. Maseurul terapeut ar trebui să își adapteze tehnica pentru a respecta pragul dumneavoastră de durere.

Prin ce diferă masajul sportiv de masajul tisular profund?

Ambele tehnici utilizează o presiune fermă, însă masajul sportiv este adaptat în mod specific nevoilor sportului și antrenamentului: include întinderi, pregătire înainte de eveniment și activități de recuperare după eveniment. Masajul țesutului profund este o tehnică care poate fi utilizată în cadrul unei ședințe de masaj sportiv.

Fă-ți următoarea programare la masaj sportiv în Ternopil cu Fresha

Suntem Fresha, destinația ta de încredere pentru tot ce ține de frumusețe, masaj și sănătate. Facem ca rezervarea următoarei tale programare pentru masaj în Ternopil să fie simplă și rapidă. Folosește site-ul nostru sau aplicația mobilă pentru a compara orele disponibile, prețurile și recenziile la saloane de masaj din zona ta. Poți chiar să plătești în siguranță online pentru tratamentul ales. Spune adio timpului pierdut și salută o versiune mai radiantă a ta.

Poți atinge performanțe de top și să-ți atingi obiectivele cu ajutorul unui terapeut specializat în masaj sportiv. Un masaj sportiv este esențial pentru o recuperare mai rapidă și pentru prevenirea accidentărilor. Elimină acumularea de acid lactic și oferă mușchilor, tendoanelor și ligamentelor o șansă mai bună de refacere. Masajul sportiv poate include tehnici de masaj profund, masaj suedez, terapie prin puncte trigger sau întinderi eficiente. Dacă vrei să-ți îmbunătățești performanța și să-ți gestionezi mobilitatea, masajul sportiv este aliatul tău. Poți rezerva o ședință cu terapeuți de top pe Fresha și să aloci aproximativ 50 minutes pentru un masaj sportiv de calitate în Ternopil.

La Fresha suntem mândri de realizările noastre. Am programat peste 1 miliard de întâlniri în întreaga lume și cifrele cresc rapid în Ternopil, Ucraina. Dar toate acestea nu ar fi fost posibile fără colaborarea cu 450.000 de profesioniști talentați Fresha, care folosesc software de administrare de top pentru a-și dezvolta afacerile. Și, desigur, fără clienți valoroși ca tine. Ne face plăcere să primim vești de la urmăritorii noștri Fresha, așa că nu ezita să ne scrii la hello@fresha.com. Programarea este confirmată? Nu va dura mult până ne revedem.

Valabil și în Ternopil

Aplicație de rezervări pentru clienți

Rezervă imediat experiențe de înfrumusețare și wellness în apropiere de tine

Aplicație pentru profesioniști

Software simplu, flexibil și puternic pentru a-ți gestiona afacerea de oriunde