Acasă Masaj Masaj sportiv BulgariaMasaj sportiv Sofia

Cele mai bune masaje sportive în apropiere de mine în Sofia

Alege dintre 7 locații care oferă Masaj sportiv în apropierea ta în Sofia Vezi harta

Cauta si fa programare la Sofia masaj sportiv pe Fresha. Compară 7 masaj sportiv verificați în Витоша și Ж.г. Южен Парк și în zona mai largă Sofia. Scor mediu 4.0/5 din 3.947 recenzii. Serviciile includ Masaj sportiv și Masaj medical. Preturi de la 8 EUR.

Recomandate

Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

Редута, Област София

Fizioterapie47 recenzii

Спортен масаж

40 €

30 min - 1 hr

Мануална Терапия

40 €

1 hr

Лечебен масаж

40 €

40 min - 1 hr

Vezi 15 servicii

Recomandate

Artline Beauty Aesthetic Center

Студентски Комплекс, Област София

Masaj

Спортен масаж

60 €

1 hr

Мигли и вежди

75 €

2 hr

Лифтинг масаж за лице

55 €

30 min

Vezi 52 servicii

Oferte

София /Sofia / Младост 4 Evia Spa in Pulse Fitness Mladost 4

5.0

ж.к. Младост 4, Област София

Masaj1.762 recenzii

Спортен масаж / Sport massage

65 €

50 min - 1 hr and 30 min

Антицелулитни масаж с вакум бедра и седалище / Anti-cellulite vacuum massage for thighs and buttocks

45 €

30 min

Масаж на корем / Massage for abdomen

25 €

10 min

Vezi 63 servicii

Belsanus Therapy

5.0

Витоша, Област София

Masaj1.140 recenzii

Спортен масаж / Sports massage

40 €

1 hr

Гимнастика за лице – индивидуално обучение 1:1 / Facial Exercises – One-to-One Coaching

40 €

55 min

Антицелулитен масаж с лимфен дренаж / Anti-Cellulite Lymphatic Drainage Massage

50 €

1 hr and 30 min

Vezi 26 servicii

Beauty Salon Gery Art

5.0

Ж.к. Младост 3, Област София

Unghii624 recenzii

Спортен масаж

50 €

30 min - 1 hr

Зона лице

8 €

10 min

Бикини зона

9 €

10 min

Vezi 63 servicii

Mére Beauty

5.0

Ж.г. Южен Парк, Област София

Salon de înfrumusețare275 recenzii

Спортен масаж

65 €

45 min

Хранителна непоносимост

60 €

1 hr and 10 min

Контролна биорезонансна диагностика до 3 месеца за деца под 10 години

35 €

1 hr

Vezi 67 servicii

Oferte

София / Sofia / Blue Star Luxury Hotel & Evia Spa Wellness

5.0

Промишлена Зона Хладилника, Област София

Spa și saună99 recenzii

Спортен масаж / Sport massage

65 €

50 min - 1 hr and 30 min

Масаж на корем / Massage for abdomen

25 €

10 min

Alfa Spirit Терапия за мъже на тяло/ Alfa Spirit Men`s body therapy

95 €

1 hr and 30 min

Vezi 68 servicii

Profesioniști de top Masaj în Sofia

14 maseuri gata de rezervare în Sofia. Vezi tot

Vezi tot

Cele mai bune recenzii pentru Masaj sportiv în apropierea ta în Sofia

4.0

Medie pe baza a 3.947 recenzii din 6 saloane.

Masaj sportiv Întrebări frecvente

Ce este un masaj sportiv?

Masajul sportiv este conceput pentru a stimula circulația sanguină, a crește elasticitatea țesuturilor și a reduce tensiunea musculară. Poate fi utilizat ca parte a încălzirii musculare înainte de antrenament sau pentru a preveni și a ameliora leziunile cauzate de activitatea fizică repetată. Inițial, aceste masaje erau oferite sportivilor, dar și persoanele care nu practică sport pot beneficia de ele.

Unde pot beneficia de un masaj sportiv pentru recuperare după alergare în apropiere de mine?

Alergătorii beneficiază considerabil de pe urma masajelor sportive regulate, care ajută la eliminarea senzației de tensiune din picioare și la prevenirea leziunilor. Caută și programează-te la cei mai buni specialiști în masaj de recuperare pentru alergători din zona ta pe Fresha.

Pentru ce se utilizează masajul sportiv?

Un masaj sportiv se concentrează pe eliberarea miofascială – myo însemnând mușchi, fascial însemnând fascie – țesutul conjunctiv alb care înconjoară mușchiul. Ajută la prevenirea și ameliorarea leziunilor cauzate de activitatea fizică intensă și repetată.

Prin ce diferă masajul sportiv de masajul tisular profund?

Ambele tehnici utilizează o presiune fermă, însă masajul sportiv este adaptat în mod specific nevoilor sportului și antrenamentului: include întinderi, pregătire înainte de eveniment și activități de recuperare după eveniment. Masajul țesutului profund este o tehnică care poate fi utilizată în cadrul unei ședințe de masaj sportiv.

Care este diferența dintre un masaj profund al țesuturilor și un masaj sportiv?

Masajul tisular profund este, de obicei, un masaj pentru întregul corp; masajul sportiv vizează o anumită zonă a corpului care are nevoie de vindecare sau de ameliorare.

Care sunt diferitele tipuri de masaje sportive?

Există patru tipuri principale de masaj sportiv: Pre-eveniment – efectuat cu 15-45 de minute înainte de o activitate, masajul sportiv pre-eveniment se concentrează pe zonele corpului care vor fi cel mai probabil solicitate în timpul activității. Post-eveniment – se efectuează în decurs de până la două ore după o activitate, pentru a contribui la relaxarea miofascială. Restaurativ – are ca scop prevenirea leziunilor și permiterea antrenamentului intensiv în perioada premergătoare unui eveniment sportiv pentru care te antrenezi. Reabilitativ – are ca scop reducerea inflamației tisulare în urma unei leziuni.

Ce este un masaj sportiv?

Masajul sportiv este o formă specializată de terapie prin masaj, concepută pentru sportivi și persoane active. Acesta utilizează o serie de tehnici, printre care masajul țesutului profund, stretchingul, terapia punctelor trigger și eliberarea miofascială, pentru a pregăti corpul pentru activitate, a sprijini recuperarea și a trata leziunile sportive.

Fă-ți următoarea programare la masaj sportiv în Sofia cu Fresha

Fă din Fresha prima alegere pentru următoarea ta programare pentru masaj în Sofia. Am adunat toate cele mai bune saloane de masaj din Sofia, așa că tot ce trebuie să faci este să alegi ora perfectă pentru tine. În plus, sistemul online securizat Fresha face plățile mult mai simple, astfel economisești timp și te poți bucura mai repede de răsfăț. Simplu.

Pentru a fi în formă maximă, corpul tău trebuie să fie în cea mai bună condiție fizică. Dacă tensiunea musculară sau ligamentele rigide te împiedică să-ți atingi potențialul, un masaj sportiv te poate ajuta să treci linia de finish. Pe lângă susținerea recuperării după accidentări, masajele sportive reduc nivelul de stres, astfel încât să rămâi calm(ă) chiar și în cele mai solicitante situații. Găsește un masaj sportiv în Sofia de la €50, cu sesiuni ce durează între 30 minutes și 1 hour.

Programează-ți următoarea vizită în Sofia, Bulgaria. Cu 450.000 de stiliști și specialiști care își dezvoltă deja afacerea folosind gratuit sistem de rezervare nostru, suntem agenda ta de încredere pentru servicii de înfrumusețare și wellness. Este adevărat. Am adunat cei mai bine cotati profesioniști din peste 120 de țări. Dacă ai o recomandare pentru un maseur terapeut care crezi că s-ar potrivi pe Fresha, anunță-ne trimițând un mesaj la hello@fresha.com. Pentru orice alte întrebări, vizitează centrul de ajutor. Cu aproape 1 miliard de programări efectuate la nivel global, suntem gata să-ți rezervăm următoarea întâlnire.

Valabil și în Sofia

Aplicație de rezervări pentru clienți

Rezervă imediat experiențe de înfrumusețare și wellness în apropiere de tine

Aplicație pentru profesioniști

Software simplu, flexibil și puternic pentru a-ți gestiona afacerea de oriunde

Cauta orase

Masaj sportiv în Plovdiv