Acasă Masaj Masaj sportiv BulgariaMasaj sportiv Sofia

Cele mai bune masaje sportive în apropiere de mine în Sofia

‎Alege dintre ‎6‎ locații care oferă Masaj sportiv în apropierea ta în Sofia Vezi harta

Oferte

София /Sofia / Младост 4 Evia Spa in Pulse Fitness Mladost 4

5.0

ж.к. Младост 4, Област София

Masaj1.530 recenzii

Спортен масаж / Sport massage

€55

50 min - 1 hr and 30 min

Антицелулитен масаж -цяло тяло

€35

30 min

ALFA PRIME Терапия за мъже / ALFA PRIME Men's therapy

€85

1 hr

Vezi 70 servicii

Mére Beauty

5.0

Ж.г. Южен Парк, Област София

Salon de infrumusetare241 recenzii

Спортен масаж

€65

45 min

Премахване на стар материал

€20

20 min

Пробен грим

€55

1 hr and 15 min

Vezi 67 servicii

Beauty Salon Gery Art

5.0

Ж.к. Младост 3, Област София

Salon de manichiura567 recenzii

Спортен масаж

€50

30 min - 1 hr

Почистване и оформяне на вежди

€8

10 min - 20 min

Горещи процедури

€100

4 hr - 5 hr

Vezi 67 servicii

Belsanus Therapy

5.0

Витоша, Област София

Masaj1.068 recenzii

Спортен масаж / Sports massage

€35

1 hr

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

€46

1 hr and 30 min

Кинезитерапия / Physioterapy

€40

1 hr

Vezi 26 servicii

Oferte

София / Sofia / Blue Star Luxury Hotel & Evia Spa Wellness

5.0

Промишлена Зона Хладилника, Област София

Spa și saună82 recenzii

Спортен масаж / Sport massage

€55

50 min - 1 hr and 30 min

Пакет “Антицелулитни горещи терапии Styx”

€35

40 min

Cool360

€35

30 min

Vezi 58 servicii

Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

Редута, Област София

Masaj20 recenzii

Спортен масаж

€40

30 min - 1 hr

Мануална Терапия

€40

1 hr

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

€50

1 hr - 1 hr and 30 min

Vezi 15 servicii

Top Massage Professionals in Sofia

11 massage therapists ready to book in Sofia. See all

See all

‎Cele mai bune recenzii pentru Masaj sportiv în apropierea ta în Sofia

4.0

Medie pentru ‎3.504‎ recenzii din ‎6‎ saloane.

Masaj sportiv Întrebări frecvente

Unde pot beneficia de un masaj sportiv pentru recuperare după alergare în apropiere de mine?

Alergătorii beneficiază considerabil de pe urma masajelor sportive regulate, care ajută la eliminarea senzației de tensiune din picioare și la prevenirea leziunilor. Caută și programează-te la cei mai buni specialiști în masaj de recuperare pentru alergători din zona ta pe Fresha.

Pentru ce se utilizează masajul sportiv?

Un masaj sportiv se concentrează pe eliberarea miofascială – myo însemnând mușchi, fascial însemnând fascie – țesutul conjunctiv alb care înconjoară mușchiul. Ajută la prevenirea și ameliorarea leziunilor cauzate de activitatea fizică intensă și repetată.

Prin ce diferă masajul sportiv de masajul tisular profund?

Ambele tehnici utilizează o presiune fermă, însă masajul sportiv este adaptat în mod specific nevoilor sportului și antrenamentului: include întinderi, pregătire înainte de eveniment și activități de recuperare după eveniment. Masajul țesutului profund este o tehnică care poate fi utilizată în cadrul unei ședințe de masaj sportiv.

Care este diferența dintre un masaj profund al țesuturilor și un masaj sportiv?

Masajul tisular profund este, de obicei, un masaj pentru întregul corp; masajul sportiv vizează o anumită zonă a corpului care are nevoie de vindecare sau de ameliorare.

Cât costă un masaj sportiv?

În general, un masaj sportiv costă între €35 și €95 pe ședință. Fresha afișează prețurile în avans, înainte să faci programarea.

Care sunt diferitele tipuri de masaje sportive?

Există patru tipuri principale de masaj sportiv: Pre-eveniment – efectuat cu 15-45 de minute înainte de o activitate, masajul sportiv pre-eveniment se concentrează pe zonele corpului care vor fi cel mai probabil solicitate în timpul activității. Post-eveniment – se efectuează în decurs de până la două ore după o activitate, pentru a contribui la relaxarea miofascială. Restaurativ – are ca scop prevenirea leziunilor și permiterea antrenamentului intensiv în perioada premergătoare unui eveniment sportiv pentru care te antrenezi. Reabilitativ – are ca scop reducerea inflamației tisulare în urma unei leziuni.

Ce este un masaj sportiv?

Masajul sportiv este o formă specializată de terapie prin masaj, concepută pentru sportivi și persoane active. Acesta utilizează o serie de tehnici, printre care masajul țesutului profund, stretchingul, terapia punctelor trigger și eliberarea miofascială, pentru a pregăti corpul pentru activitate, a sprijini recuperarea și a trata leziunile sportive.

Fă-ți următoarea programare la masaj sportiv în Sofia cu Fresha

Fă din Fresha prima alegere pentru următoarea ta programare pentru masaj în Sofia. Am adunat toate cele mai bune saloane de masaj din Sofia, așa că tot ce trebuie să faci este să alegi ora perfectă pentru tine. În plus, sistemul online securizat Fresha face plățile mult mai simple, astfel economisești timp și te poți bucura mai repede de răsfăț. Simplu.

Pentru a fi în formă maximă, corpul tău trebuie să fie în cea mai bună condiție fizică. Dacă tensiunea musculară sau ligamentele rigide te împiedică să-ți atingi potențialul, un masaj sportiv te poate ajuta să treci linia de finish. Pe lângă susținerea recuperării după accidentări, masajele sportive reduc nivelul de stres, astfel încât să rămâi calm(ă) chiar și în cele mai solicitante situații. Găsește un masaj sportiv în Sofia de la €35, cu sesiuni ce durează între 30 minutes și 1 hour and 30 minutes.

Programează-ți următoarea vizită în Sofia, Bulgaria. Cu 450.000 de stiliști și specialiști care își dezvoltă deja afacerea folosind gratuit sistem de rezervare nostru, suntem agenda ta de încredere pentru servicii de înfrumusețare și wellness. Este adevărat. Am adunat cei mai bine cotati profesioniști din peste 120 de țări. Dacă ai o recomandare pentru un maseur terapeut care crezi că s-ar potrivi pe Fresha, anunță-ne trimițând un mesaj la hello@fresha.com. Pentru orice alte întrebări, vizitează centrul de ajutor. Cu aproape 1 miliard de programări efectuate la nivel global, suntem gata să-ți rezervăm următoarea întâlnire.