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Depende do seu objetivo e da condição que você deseja tratar. Inicialmente, você pode ser aconselhado a marcar uma consulta a cada 1-2 semanas, mas pergunte ao seu médico – ele está em melhor posição para aconselhá-lo sobre a frequência da sessão com base em seu corpo e suas necessidades. Para o bem-estar geral, você pode fazer terapia de ventosaterapia uma vez por mês. Você deve deixar pelo menos uma semana entre os compromissos.

Como a sucção criada pela ventosaterapia extrai sangue para a superfície da pele, é provável que você experimente alguma descoloração ou hematomas. Levará de algumas horas a duas semanas para que elas desapareçam completamente. Você pode se livrar das marcas mais rapidamente bebendo água e descansando.

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Durante a terapia de ventosaterapia, um praticante colocará copos especiais em sua pele para criar sucção; isso puxa o tecido sob os copos para cima e aumenta o fluxo de sangue para a área. Acredita-se que a ventosaterapia ajude a remover impurezas, facilitar a cicatrização e melhorar o fluxo de energia do corpo. Você pode optar por ventosaterapia seca (que descrevemos acima) ou úmida, que envolve perfurar sua pele com agulhas estéreis para que o sangue seja fisicamente retirado através do processo de sucção.

Estudos mostraram que a ventosaterapia pode melhorar a circulação sanguínea e linfática na pele e reduzir a inflamação.

A ventosaterapia geralmente não é dolorosa: a maioria das pessoas descreve uma sensação de puxão ou aperto seguida de calor e relaxamento. As marcas circulares deixadas na pele podem parecer dramáticas, mas não são hematomas e normalmente desaparecem em 3 a 7 dias.

A ventosaterapia é uma prática antiga em que copos especiais são colocados na pele e é criada uma sucção, seja por calor (ventosaterapia com fogo) ou sucção mecânica (ventosaterapia a vácuo). A sucção levanta o tecido, promovendo o fluxo sanguíneo, soltando a fáscia e liberando a tensão. É usada tanto na MTC quanto na medicina esportiva.