Os melhores tratamentos de crioterapia perto de mim em Como

A crioterapia é uma terapia fria que expõe todo o corpo, ou áreas localizadas, a temperaturas de congelamento por qualquer coisa entre 5-180 segundos, dependendo do que está sendo tratado. É usado para estimular a produção de colágeno, remover imperfeições da pele, como verrugas, e tratar células cancerígenas. A crioterapia também pode ajudar a dormir e reduzir a dor muscular e a inflamação.

Um tratamento típico de crioterapia dura cerca de 30 segundos, mas pode levar entre 5-180 segundos. Seu terapeuta está em melhor posição para aconselhá-lo sobre a duração da sua sessão com base no que você está tratando.

Depende do que você está tratando: atletas profissionais podem ter sessões diárias; aqueles com dor crônica podem optar por 3-5 sessões por semana; aqueles que desejam remover imperfeições da pele podem precisar apenas de um único tratamento; e aqueles que buscam saúde mental ou benefícios estéticos a longo prazo podem optar por ter 1-2 sessões por semana. Seu médico estará em melhor posição para aconselhá-lo.

A crioterapia de corpo inteiro diminui a frequência cardíaca e aumenta a pressão arterial; também induz uma forte resposta do sistema imunológico e desencadeia a liberação de endorfinas. No entanto, pode danificar a pele. Tratamentos localizados podem fazer com que a pele fique avermelhada ou irritada. Procure sempre um profissional qualificado e experiente e pergunte-lhes sobre os riscos envolvidos antes de reservar o seu tratamento.

Se você frequenta a academia, é recomendável evitar a crioterapia por pelo menos duas horas depois de se exercitar. Caso contrário, o melhor momento para o seu tratamento de crioterapia depende de você e do seu médico.