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Sauna الشفا

As melhores saunas perto de mim em الشفا, Riyadh Principality

Name: Comparar e agendar Saunas em الشفا, Riyadh Principality agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1848 reviews)

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em الشفا, Riyadh Principality Ver mapa

Ofertas

1/2 Cuts Salon صالون هاف كت | Al Shifa

4.9

(1,833)

7011 Al Tourmouzi, Riyadh Ash Shifa, 14713, Riyadh Province

Scrub and mask with steam | صنفرة و ماسك مع البخار

15min

SAR 25

Hands Pedicure Grooming | العناية بأظافر اليدين

40min

SAR 45

Loreal Hair Color Black | صبغه ابل بني/ اسود

15min

SAR 25

Therapeutic scalp and dandruff cleansing session //جلسه تنظيف القشره وفروة الراس العلاجية

SAR 76

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Mantra Spa - Al Shifaa

4.7

(15)

مانترا سبا & بيوتي صالون Mantra Spa & Beauty Salon, Ash Shifa، 8404 الترمذي،, Riyadh 14713, Saudi Arabia, Riyadh, Riyadh Province

تبريمه

SAR 50

Traditional Moroccan Bath | حمام مغربي بالصابون البلدي

40min

SAR 180

Mantra Moroccan Bath | حمام مانترا

40min

SAR 250

Royal Moroccan Bath | حمام ملكي

40min

SAR 350

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Luminology Spa I لومينولوجي سبا

5.0

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Sauna Blanket (Buy) I (بطانية سونا (للشراء

5min

SAR 1,850

Sauna Blanket (One Time Use) I (بطانية سونا (للإستخدام مرة واحدة

30min

SAR 740

Signature Massage I سيقنتشر مساج

1h 40min

SAR 863

Illumi Face I إلومي فيس

30min

SAR 150

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Ofertas

مركز تان سبا للخدمة المنزلية

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

SAR 150

Intensive Moroccan Bath | حمام مغربي مكثف

SAR 200

Royal Moroccan Bath with Herbs | حمام مغربي ملكي بالأعشاب

SAR 300

Andalusi Bridal Hammam | حمام العروس الأندلسي

SAR 350

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Beautiful flower

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath + Argan Oil Massage | حمام مغربي كلاسيكي + تدليك بزيت الأركان

SAR 345

Luxury Moroccan Bath + Lavender/Chocolate | حمام مغربي فاخر + لافندر/شوكولاتة

1h 30min

SAR 575

NILA Moroccan Bath | حمام مغربي بالنيلي

SAR 460

Royal Gold Flower Bath (Bridal/Special) | حمام ملكي ذهبي بالزهور (للعروس/مناسبات خاصة)

SAR 690

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Massage World and Sports Fitness Center

8404 Al Tourmouzi, Ash Shifa, Riyadh 14713, Saudi Arabia

+966 11 214 9900 +966 11 214 9900 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em الشفا

4.0

Média de 1.848 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre SAR 135 e SAR 680.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em الشفا

Manicures Cabeleireiros

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