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Sauna Jardines de Reforma

As melhores saunas perto de mim em Jardines de Reforma, Cuernavaca

‎Recintos que oferecem Saunas em Jardines de Reforma, Cuernavaca Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para marcar

Dharma Urban Day Spa

Nueva Bélgica 391, Lomas de la Selva, 62269 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 552 5522 +52 777 552 5522 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

El Rio Clinica y Spa

1er. Ret. Jacarandas 32, Teopanzolco, 62350 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 294 1418 +52 777 294 1418 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Velavi City SPA, Rituales para Parejas, Masajes, Faciales, Terapias Relajantes, Hidromasaje, Sauna, Vapor

Av.Atlacomulco, Las Quintas s/n, Cantarranas, 62448 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 4008 +52 777 318 4008 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Nirvana Spa Cuernavaca

Cam. Real 15, Ahuatepec, 62300 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 236 6411 +52 777 236 6411 Ligar para marcar

Massagem para casais

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Haramara SPA, Instituto, Distribuidora

Piñanonas 21C, Jacarandas, 62420 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 169 6153 +52 777 169 6153 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

MOMOTSOA WELLNES

Ignacio manuel altamirano 8, Lomas de Cortes, 62240 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 563 4859 +52 777 563 4859 Ligar para marcar

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

BELLA & TANA SALÓN SPA MÉDICO

Avenida San Diego, Sinaloa 901 Esquina, zona 1, Extension Vista Hermosa, 62295 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 330 0975 +52 777 330 0975 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

Munay Healthy Spa

Juan Pablo II casi esq. Río Tamazula, Vista Hermosa, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 793 3662 +52 777 793 3662 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Lotus Vitalspa

Plaza Cuernavaca, Av Vicente Guerrero 110-local J-15, Lomas de la Selva, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 135 3816 +52 777 135 3816 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Villarroel Studio

Tulipán Italiano 167, Tulipanes, 62388 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 566 4044 +52 777 566 4044 Ligar para marcar

Sauna

Delly Spa

Mesalina 2A, Delicias, 62330 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 161 9712 +52 777 161 9712 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Centro De Masajes Cuernavaca

GRANADOS #18 COL. AMATE REDONDO, Cuernavaca, Morelos Col, El Amate Redondo, 62510 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 447 5876 +52 777 447 5876 Ligar para marcar

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Evexia Spa

Privada pericon 25, Miraval, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 348 6848 +52 777 348 6848 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Kalon Spa Cuernavaca

No Reelección 5 A, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 601 3546 +52 777 601 3546 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Fisio Spa Cuernavaca

Enrique Flores Magón, Jose Maria Morelos y Pavon, 62389 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 346 9363 +52 777 346 9363 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

SPA YM Studio/Conexion Natural

Av. Emiliano Zapata, Enrique Flores Magón 1600-local #5, Ricardo Flores Magon, 62370 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 255 4662 +52 777 255 4662 Ligar para marcar

Lodos Spa Cuernavaca

Caracol 4, Mirabal, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 300 2889 +52 777 300 2889 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Dream Body Spa

Av. Rio Mayo 3300, Colonia Vista Hermosa, Cuernavaca 62290, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 128 4645 +52 777 128 4645 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Beauty Clinic and Spa Javs

Av. Cuauhtémoc 114, Las Quintas, 62450 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 5362 +52 777 318 5362 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Finisterra SPA

Río Balsas 14, Vista Hermosa, 62295 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 242 1539 +52 777 242 1539 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Alquimia Estética & Spa

Av. Palmira 41, Palmira, 62490 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 312 4416 +52 777 312 4416 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Henna

Peeling químico

Maquiagem para noivas

Spa Villa Vida

Priv. Zacatecas 77, Jardines de Tlaltenango, 62173 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 313 2525 +52 777 313 2525 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Clínica Castelo Spa

C. Comonfort 44, Acapantzingo, 62446 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 557 6320 +52 777 557 6320 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Ayelén Centro Multidisciplinario

col. Tlaltecahuitl, (papayos, Cam. Real Manzana 15 Lote 4, 62300 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 230 5521 +52 777 230 5521 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Clínica Spa Vista Hermosa

Calle, 5 de Febrero 201, Lomas de la Selva, 62250 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 310 0725 +52 777 310 0725 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Esfoliação corporal

Many Spa Cuernavaca

Paseo de los Cipreses esquina Heroes de Nacozari Col, Flores Magon 2a Fraccion, 62373 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 756 8407 +52 777 756 8407 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spaciel Cuernavaca

C. Gral.Francisco Villa 100, Rancho Cortes, 62120 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 101 0350 +52 777 101 0350 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Dejavu Punto de Encuentro

Arteaga 14, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 629 1034 +52 777 629 1034 Ligar para marcar

Sauna

Uh lalá spa & belleza

P.º de Los Ficus 26, Puerta del Sol, 62375 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 289 8503 +52 777 289 8503 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

The White Face +Body Spa, Cuernavaca.

Fray Bartolomé de Las Casas 110, Cuernavaca Centro, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 7777 +52 777 318 7777 Ligar para marcar

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Sauna Perguntas frequentes

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Jardines de Reforma com a Fresha

Se você está precisando de um cuidado especial em spa, deixe que a gente te ajude. No Fresha, selecionamos os melhores spas em Jardines de Reforma para que você encontre um horário pertinho de você em questão de segundos. Se isso soa como a sua cara, então a gente precisa ser amigos. Porque, quando você descobrir como nosso sistema de agendamento é fácil, vai querer continuar com o Fresha.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Jardines de Reforma no aplicação móvel da Fresha agora mesmo.

Não só já coordenamos mais de 1 bilhão de agendamentos ao redor do mundo, como também recebemos elogios de nossos 130.000 parceiros comerciais globais pelo nosso sistema de marcações online gratuito. Ter o melhor software de gestão facilita atrair os melhores spas. Ou seja, as coisas também estão caminhando bem para o seu agendamento. Se você conhece alguém que administra um salão ou clínica, ou quer compartilhar seu feedback conosco, envie uma mensagem para hello@fresha.com. Estamos aqui para ser seu guia de confiança em tudo relacionado ao bem-estar em Jardines de Reforma, em o México e no mundo todo.