Sauna Bellshill

As melhores saunas perto de mim em Bellshill, Glasgow

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Bellshill, Glasgow Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

The Skin Edit

55 Clydesdale street, Hamilton, ML3 0DD, Scotland

The Radiance Reset

1 hr

£99

Polynucleotide

1 hr

A partir de £150

Bio Repeel

45 min

£65

Skin Analysis

30 min

£25

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Amnas Hair & Beauty Salon Ltd.

537 Main St, Mossend, Bellshill ML4 1DG, United Kingdom

+44 1698 749398 +44 1698 749398 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Glammylicious

257 Main St, Bellshill ML4 1AJ, United Kingdom

+44 7763 246557 +44 7763 246557 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Ligar para fazer reserva

Zeste Beauty

Princes Gate, Castle St, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 1698 767240 +44 1698 767240 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Har Wax Uddingston

25 Main St, Uddingston, Glasgow G71 7ES, United Kingdom

+44 1698 811959 +44 1698 811959 Ligar para fazer reserva

Henna

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

The Aesthetics Collective

106 Hamilton Rd, Motherwell ML1 3EH, United Kingdom

+44 1698 537353 +44 1698 537353 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

CL Sports Massage Therapy

Unit 3, Maple Cryotherapy, Princes Gate, Hamilton ML3 6BU, United Kingdom

+44 7508 388524 +44 7508 388524 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Shimmer Salon

17-19 Motherwell Rd, Carfin, Motherwell ML1 4EB, United Kingdom

+44 1698 760160 +44 1698 760160 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Henna

Microdermoabrasão

Peeling químico

The Treatment Hub

60 Cadzow St, Hamilton, ML3 6DS, United Kingdom

+44 1698 537037 +44 1698 537037 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Stephen Mair massage clinic / Sports Massage / Swedish Massage Therapist

40 Colville Ct, Carfin, Motherwell ML1 4BF, United Kingdom

+44 7977 000465 +44 7977 000465 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Raphael’s Spa Service

42 Jimmy Sneddon Wy., Glasgow, Motherwell ML1 3YG, United Kingdom

+44 7405 170811 +44 7405 170811 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Park West Luxury Health & Beauty Spa

57 Clydesdale St, Hamilton ML3 0DD, United Kingdom

+44 7565 860139 +44 7565 860139 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Angel Nails & Spa

30 Main St, Coatbridge ML5 3AE, United Kingdom

+44 7891 856789 +44 7891 856789 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Blantyre Leisure Centre

Glasgow Rd, Blantyre, Glasgow G72 0JS, United Kingdom

+44 1698 727800 +44 1698 727800 Ligar para fazer reserva

Uddingston Sports Centre

Grammar School, Old Glasgow Rd, Uddingston G71 7BT, United Kingdom

+44 1698 805055 +44 1698 805055 Ligar para fazer reserva

Hamilton Water Palace

35 Almada St, Hamilton ML3 0HQ, United Kingdom

+44 1698 459950 +44 1698 459950 Ligar para fazer reserva

Revival Glasgow

69 Bothwell Rd, Hamilton, ML3 0DW, United Kingdom

+44 7562 890122 +44 7562 890122 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

New Age Fitness Coatbridge

Unit 2, Coatdyke Retail Park, Locks St, Coatbridge ML5 3RT, United Kingdom

+44 1236 433733 +44 1236 433733 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Coatbridge

Coatbank St, Coatbridge ML5 3SP, United Kingdom

+44 141 260 6106 +44 141 260 6106 Ligar para fazer reserva

The Time Capsule Gym

100 Buchanan St, Coatbridge ML5 1DL, United Kingdom

+44 1236 449572 +44 1236 449572 Ligar para fazer reserva

Keir Hardie Sports Centre

Main Street, Holytown ML1 4TP, United Kingdom

+44 1698 504038 +44 1698 504038 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £20 e £45.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Bellshill

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Manicures Massagem Medspas Salões de depilação Spas e saunas Tatuagem e piercing Bronzeamento Barbeiros Fisioterapia Personal training

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Uddingston ‎Saunas em Hamilton North and East ‎Saunas em Bothwell and Uddingston