Sauna Fleurance

As melhores saunas perto de mim em Fleurance, Toulouse

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Fleurance, Toulouse) Ver mapa

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L'Aurore des Sens

19 Rue Germaine Richier, 31300 Toulouse, France

+33 7 83 16 28 82 +33 7 83 16 28 82 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

RELAXATION WELLNESS TOULOUSE SAINT MARTIN DU TOUCH

2bis Rue Marie-Louise Dissard, 31300 Toulouse, France

+33 7 68 19 67 80 +33 7 68 19 67 80 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Le Riad du bien être

16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France

+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut DEVANA

27 All. du Roussillon, 31770 Colomiers, France

+33 6 24 00 20 40 +33 6 24 00 20 40 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Le SPA du Palladia Centre de beauté

271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France

+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Le 4 Mains by Balilona

10 Chem. du Maouré, 31770 Colomiers, France

+33 5 61 48 75 04 +33 5 61 48 75 04 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations

95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Ligar para fazer reserva

Massage relaxation by Stephany

Av. du Marquisat, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 85 78 77 93 +33 6 85 78 77 93 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô

95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Joki spa

31 Rue de Chenonceaux, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 08 30 13 30 +33 6 08 30 13 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Natur Elle Beaute EPILATION DÉFINITIVE

29 Chemin St Pierre, 31170 Tournefeuille, France

+33 5 62 13 72 89 +33 5 62 13 72 89 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento para celulite

Peeling químico

Sawatdi Thai Massage

12 Rue Roland Garros, 31700 Blagnac, France

+33 6 10 22 87 35 +33 6 10 22 87 35 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

L'Arbre du Voyageur

189 Rue Gaston Doumergue, 31170 Tournefeuille, France

+33 9 53 11 65 23 +33 9 53 11 65 23 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Royal Hammam Toulouse

17 Rue Charles Géniaux, 31100 Toulouse, France

+33 7 68 16 01 70 +33 7 68 16 01 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Fleurance

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Fisioterapia Massagem Tatuagem e piercing Cabeleireiros Medspas Fitness e reabilitação Bronzeamento

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