Sauna Blagnac

As melhores saunas perto de mim em Blagnac, Toulouse

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Blagnac, Toulouse) Ver mapa

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Ô BienFait de l'Inde

24 Av. d'Andromède Bâtiment D, 31700 Blagnac, France

+33 6 10 01 23 52 +33 6 10 01 23 52 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Sawatdi Thai Massage

12 Rue Roland Garros, 31700 Blagnac, France

+33 6 10 22 87 35 +33 6 10 22 87 35 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Le Riad du bien être

16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France

+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Le SPA du Palladia Centre de beauté

271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France

+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Les Massages de Franck

centre paramédical du Park, 1 Av. des Sports, 31150 Fenouillet, France

+33 7 81 38 63 44 +33 7 81 38 63 44 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Opium By Camille & Margaux

31 Rte de Fronton, 31140 Aucamville, France

+33 5 61 20 70 20 +33 5 61 20 70 20 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Pause Bien- Etre - Institut de beauté Soins Massage

8 Av. de Versailles, 31700 Cornebarrieu, France

+33 9 74 56 11 96 +33 9 74 56 11 96 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Que Du Bonheur

12 Chem. Camparnaud, 31140 Aucamville, France

+33 6 46 48 19 31 +33 6 46 48 19 31 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

L'Aurore des Sens

19 Rue Germaine Richier, 31300 Toulouse, France

+33 7 83 16 28 82 +33 7 83 16 28 82 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Aux Délices de la Beauté

7 Rue de la Marquette, 31700 Beauzelle, France

+33 6 64 91 15 75 +33 6 64 91 15 75 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Les Vapeurs D'Orient

20 Chem. André Salvy, 31140 Aucamville, France

+33 7 45 01 33 61 +33 7 45 01 33 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

RELAXATION WELLNESS TOULOUSE SAINT MARTIN DU TOUCH

2bis Rue Marie-Louise Dissard, 31300 Toulouse, France

+33 7 68 19 67 80 +33 7 68 19 67 80 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Wellness Spa area

Lieu-dit Mourlas, Rte de Toulouse, 31700 Cornebarrieu, France

+33 5 62 13 95 31 +33 5 62 13 95 31 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

L'Orange Bleue, My Fitness Coach

7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse, France

+33 5 61 53 67 27 +33 5 61 53 67 27 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Blagnac

Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Medspas Bronzeamento Tatuagem e piercing Cabeleireiros Barbeiros Massagem Fitness e reabilitação Fisioterapia Salões de depilação

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