InícioSpa e saunaSaunaA FrançaSauna Reims

Sauna Cernay

As melhores saunas perto de mim em Cernay, Reims

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Cernay, Reims) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Videzen Reims

54 Rue de Cernay, 51100 Reims, France

+33 7 69 55 30 76 +33 7 69 55 30 76 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Sauna le Lotus

33 Rue de Witry, 51100 Reims, France

+33 3 26 07 06 75 +33 3 26 07 06 75 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Maman bébé Baby Spa

20 Rue Colbert, 51100 Reims, France

+33 6 29 61 58 71 +33 6 29 61 58 71 Ligar para fazer reserva

kinéÔspa

3 Rue Diderot, 51100 Reims, France

+33 3 26 48 14 20 +33 3 26 48 14 20 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Aux mains de fées - salon de massage oriental

25 Rue Adolphe Laberte, 51100 Reims, France

+33 6 31 16 00 58 +33 6 31 16 00 58 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Sensorial

22b Rue des Compagnons, 51350 Cormontreuil, France

+33 7 83 17 86 22 +33 7 83 17 86 22 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Cocooning

2 Rue de l'Arbalète, 51100 Reims, France

+33 6 28 98 94 85 +33 6 28 98 94 85 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Ô Bouddha Zen

3 Rue Joseph Cugnot, 51430 Tinqueux, France

+33 6 47 18 31 65 +33 6 47 18 31 65 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Acne facial

L'institut de beauté spa

47 Rue Louis Pasteur, 51100 Reims, France

+33 9 83 25 51 55 +33 9 83 25 51 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Influence d'Orient

33 Rue des Romains, 51100 Reims, France

+33 3 26 77 03 90 +33 3 26 77 03 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

La Reine de Saba

15 Rue Nanteuil, 51100 Reims, France

+33 9 72 85 29 83 +33 9 72 85 29 83 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Acne facial

Appart Spa Privatif

37 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 7 88 26 86 10 +33 7 88 26 86 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Ma nuit ô spA

163 Av. de Laon, 51100 Reims, France

+33 7 49 31 77 17 +33 7 49 31 77 17 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut de beauté Cannelle

2 Rue Jules Guillochin, 51370 Saint-Brice-Courcelles, France

+33 3 26 09 40 24 +33 3 26 09 40 24 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Veslôsun

136 Rue de Vesle, 51100 Reims, France

+33 3 26 06 17 23 +33 3 26 06 17 23 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Spa city

7 Rue du Loup, 51420 Cernay-lès-Reims, France

+33 6 68 53 86 20 +33 6 68 53 86 20 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Michelle Defrance Beauty Salon & Urban Spa

42 Rue des Élus, 51100 Reims, France

+33 3 26 08 64 49 +33 3 26 08 64 49 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

MV Suite & Spa

173 Rue de Courlancy, 51100 Reims, France

+33 6 13 43 35 64 +33 6 13 43 35 64 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Le Petit Soleil

64 Rue Gambetta, 51100 Reims, France

+33 7 58 26 68 75 +33 7 58 26 68 75 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Spa Deep Nature - La Caserne Chanzy

13 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 3 26 83 59 25 +33 3 26 83 59 25 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Aqua-Attitude

Champagne-Ardenne, 59 Rue du Vieux Colombier, 51100 Reims, France

+33 3 26 86 42 57 +33 3 26 86 42 57 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Ucpa Sport Station Grand Reims

5 Bd Jules César, 51100 Reims, France

+33 3 52 15 21 20 +33 3 52 15 21 20 Ligar para fazer reserva

Sauna

Spa Zone Zen

29 Rue Buirette, 51100 Reims, France

+33 3 26 47 22 33 +33 3 26 47 22 33 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Bleu Passage - Cormontreuil (near Reims)

ZAC de à côté de Atol, 1 Rue des Blancs Monts, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 26 85 68 02 +33 3 26 85 68 02 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Dermaplanagem

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Agende seu próximo sauna em Cernay com a Fresha

Somos a Fresha, seu novo destino para tudo relacionado a beleza, unhas e bem-estar. Tornamos simples agendar sua próxima tratamento de spa em Cernay. Use nosso site ou aplicativo para comparar horários, preços e avaliações dos spas na sua região. Você ainda pode pagar pelo seu serviço com segurança online. Diga adeus ao tempo perdido e olá para uma versão mais radiante de você.

Viaje pelo mundo sem sair de a França com as experiências incríveis de sauna da Fresha. As saunas finlandesas tradicionais usam pedras quentes para gerar calor seco em cabines de madeira, perfeitas para relaxar, abrir os poros, aliviar a tensão e os músculos doloridos. As cúpulas Iyashi japonesas recriam os banhos de areia quente do sul do Japão. Experimente o autêntico tratamento russo platza com folhas de carvalho quente, aplicado na tradicional banya russa. Reserve saunas ao ar livre e aproveite a natureza enquanto elimina toxinas. Ou experimente a terapia combinada de vapor e sauna, alternando entre calor úmido e seco. Agende sessões de sauna que combinam com seu estilo e orçamento em Cernay facilmente pelo Fresha.

Aqui na Fresha, temos muito orgulho do nosso histórico. Já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo, e os números em Cernay, França estão crescendo rapidamente. Mas nada disso seria possível sem a parceria de 450.000 profissionais talentosos da Fresha, todos usando nosso plataforma líder de mercado para impulsionar seus negócios. E, claro, clientes especiais como você. Adoramos receber mensagens da nossa comunidade Fresha, então não hesite em nos contatar pelo hello@fresha.com. Agendamento confirmado? Em breve estaremos juntos novamente.

‎Também disponível em Cernay

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