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Sauna Les Roches

As melhores saunas perto de mim em Les Roches, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Les Roches, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Institut des Hautes Roches

9 Rue des Hautes Roches, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 19 64 29 +33 1 39 19 64 29 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

R’spire spa

8A Rue des Côtes de Vannes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 86 31 29 99 +33 6 86 31 29 99 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Jigëën Massage

8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Garden Spa

3 Rue de Cergy, 95000 Neuville-sur-Oise, France

+33 9 71 34 82 66 +33 9 71 34 82 66 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Evasion Massages du Monde

14 Rue Millepertuis, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 85 53 93 95 +33 6 85 53 93 95 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massages à Cergy & Breathwork | Âme & Corps

21 bis Rue de Pontoise, 95000 Cergy, France

+33 6 44 07 64 78 +33 6 44 07 64 78 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massages bien être & Cupping Hijama

1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France

+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

MANAYA - Saint-Ouen-L'Aumône

29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Aum Zen | Massothérapie Énergétique

44 Rue de Penthièvre, 78570 Andrésy, France

+33 6 80 87 19 67 +33 6 80 87 19 67 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Imagem de Salão de beleza para Bel'isa Esthétique - Institut de beauté Bio - Facialiste : Kobido, stretching, Drainage Lymphatique manuel, Massage bébé

Bel'isa Esthétique - Institut de beauté Bio - Facialiste : Kobido, stretching, Drainage Lymphatique manuel, Massage bébé

11 Rue de Venel, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 15 57 59 84 +33 6 15 57 59 84 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Acne facial

Limpeza de pele

Sandra l Masseuse bien-être à Jouy-le-Moutier

7 Rue des Gloriettes, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 7 62 13 38 56 +33 7 62 13 38 56 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem esportiva

Le Kokoon

15 Rue du Mail, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 73 22 21 81 +33 6 73 22 21 81 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

ENTRE CIEL ET TERRE JLM

10 All. de Jouy, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 6 33 49 08 54 +33 6 33 49 08 54 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nathurellement Zen

21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Massage 4 Dimensions

18 Pl. de la Liberté, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 64 38 71 42 +33 6 64 38 71 42 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Bbeaute

18 Rue du Diablotin, 95000 Cergy, France

+33 7 81 35 08 51 +33 7 81 35 08 51 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Lunessens® - Soins énergétiques & holistiques de Bien-être au Naturel

20 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 95610 Éragny, France

+33 6 31 85 80 02 +33 6 31 85 80 02 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Centre Cœurs À Corps

28 Rue Sere-Depoin, 95300 Pontoise, France

+33 6 82 22 39 52 +33 6 82 22 39 52 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Dolce Bellezza Le SPA

10 Pl. du Parc aux Charrettes, 95300 Pontoise, France

+33 1 39 09 07 99 +33 1 39 09 07 99 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Hol'essens Massage

14 Rue du Chemin Vert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 59 03 04 71 +33 1 59 03 04 71 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Revital & Sens

28 Rue Sere-Depoin Bât B - 1er étage droite, 95300 Pontoise, France

+33 6 79 28 52 64 +33 6 79 28 52 64 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 59 23 13 18 +33 6 59 23 13 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

La Salle Sports Club

8 Rue Leonardo da Vinci, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 60 71 27 89 +33 7 60 71 27 89 Ligar para fazer reserva

Les Massages de Solène - Port Cergy

7 Av. Jean Bart, 95000 Cergy, France

+33 6 62 49 20 17 +33 6 62 49 20 17 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem esportiva

GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Ligar para fazer reserva

L'Instant Bien-Être

1 Rue Eugène Berrurier, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 73 86 +33 1 39 72 73 86 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Microdermoabrasão

O Temps d'un Soin

16 ter Bd Salvador Allende 1er étage, appart 101, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 26 98 36 25 +33 6 26 98 36 25 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

DEPILHOME - Esthéticienne à Domicile BIO (PHYT'S) Yvelines 78 et Val-d'Oise 95

11 Rue des Magnolias, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 69 07 13 82 +33 7 69 07 13 82 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

L'M' Prendre Soin de Vous

9 Bd Jean Jaurès, 95000 Pontoise, France

+33 6 10 71 70 22 +33 6 10 71 70 22 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Harmonie Et Beaute

12 Rue des Chauffours Bâtiment Ordinal, 95000 Cergy, France

+33 6 61 26 89 21 +33 6 61 26 89 21 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Place Détente

Zone Industrielle Des Boutries, 15 Rue des Cayennes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 34 90 93 01 +33 1 34 90 93 01 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Salon de Coiffure Barbier Esthétique Elodie N.

1 Pl. Fouillere, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 77 31 68 +33 1 39 77 31 68 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Apliques capilares

Coloração capilar

Cabelo cacheado

Arôm'anse

10 Rue du Bruloir, 95000 Cergy, France

+33 1 30 38 89 29 +33 1 30 38 89 29 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem para casais

L' Autre Beauté

18 Bd Noël Marc, 78570 Andrésy, France

+33 9 83 65 70 84 +33 9 83 65 70 84 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Sabaï Pontoise

30 Rue Thiers, 95300 Pontoise, France

+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Aquatic Center De Conflans

8 Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 00 34 +33 1 39 72 00 34 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Eden Spa Institut Saint-Ouen-l'Aumône

29 Rue du Général Leclerc, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 1 34 64 25 27 +33 1 34 64 25 27 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Manicure

Pedicure

Manicure e pedicure

Ophelie Massages Femmes enceintes Drainage lymphatique et Madérothérapie

62 Rue des Champs du Four, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 30 62 02 68 +33 6 30 62 02 68 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Sissi Beauté / Pontoise

3 Quai du Pothuis, 95300 Pontoise, France

+33 9 54 33 46 94 +33 9 54 33 46 94 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você está planejando ter uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €120.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em Les Roches com a Fresha

Os spas mais bem avaliados em Les Roches: a Fresha sabe exatamente onde encontrá-los. Com a gente, você encontra os melhores locais de spa na sua região e escolhe o horário que se encaixa na sua rotina. Seja para descobrir novos tratamentos ou para encontrar seu lugar favorito, a Fresha facilita mais do que nunca cuidar da sua beleza e bem-estar.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Les Roches no aplicativo móvel da Fresha agora mesmo.

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‎Também disponível em Les Roches

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