Sauna La Prairie

As melhores saunas perto de mim em La Prairie, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (La Prairie, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Corps & Esprit

24 bis Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France

+33 6 22 33 20 19 +33 6 22 33 20 19 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Fashion Fitness Norville - Gym

8 Rue de la Mare Jacob, 91290 La Norville, France

+33 1 64 90 65 80 +33 1 64 90 65 80 Ligar para fazer reserva

Beauty Addict Bretigny

03 Rue Georges Charpak, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 7 62 56 70 13 +33 7 62 56 70 13 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Parenthèse Spa

6 Rue de la Mare, 91650 Breuillet, France

+33 9 83 72 27 17 +33 9 83 72 27 17 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Institut de Beauté Mary Cohr

60a Chem. de la Garenne, 91290 La Norville, France

+33 1 69 26 96 34 +33 1 69 26 96 34 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Henna

Soramé - Drainage lymphatique Renata França et Massages Bien-être

9 Rue du Gros Chêne, 91680 Bruyères-le-Châtel, France

+33 7 63 48 17 43 +33 7 63 48 17 43 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem chinesa

Océana Institut

Rue Pasteur, Centre Commercial St Lubin, 91790 Boissy-sous-Saint-Yon, France

+33 6 78 48 12 69 +33 6 78 48 12 69 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Ahim'Chã

106 bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France

+33 6 70 21 93 43 +33 6 70 21 93 43 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Atoll

31 Grande Rue, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 83 43 69 +33 1 60 83 43 69 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Entract' Beauté

Centre Commercial de Port Sud, Av. Jean Bart, 91650 Breuillet, France

+33 6 15 82 12 28 +33 6 15 82 12 28 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Secret de Senteurs

95 Grande Rue, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 80 91 03 +33 1 60 80 91 03 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Thomas Gaunet - Bien Être Avec Soi

14 Rue Rabuteau, 91340 Ollainville, France

+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

L'arbre de vie

106 Bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France

+33 1 64 95 19 21 +33 1 64 95 19 21 Ligar para fazer reserva

Leitura psíquica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

CL'essentiel

20 Rue Molière, 91520 Égly, France

+33 1 87 22 22 55 +33 1 87 22 22 55 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Beauté Evasion

2 Rue Raspail, 91290 Arpajon, France

+33 1 64 90 42 72 +33 1 64 90 42 72 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Claire Di Cicco l'Atelier du Zen - Massages bien-être ayurvédiques - Massages énergétiques

48 Av. du Général de Gaulle, 91180 Saint-Germain-lès-Arpajon, France

+33 6 27 35 53 02 +33 6 27 35 53 02 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem de drenagem linfática

Salle de sport Avrainville - GigaFit

10 Rue Louise de Vilmorin, 91630 Avrainville, France

+33 1 60 82 10 94 +33 1 60 82 10 94 Ligar para fazer reserva

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial Maison Neuve, 91227 Brétigny-sur-Orge, France

+33 1 60 85 86 04 +33 1 60 85 86 04 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Body and Sun • Arpajon

21 Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France

+33 1 60 83 92 61 +33 1 60 83 92 61 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em La Prairie

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