Sauna Hardricourt

As melhores saunas perto de mim em Hardricourt, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Hardricourt, Paris) Ver mapa

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Area Du Moulin Des Marais

Lieu dit chemin du moulin de la montcient, 78250 Hardricourt, France

+33 1 30 04 18 07 +33 1 30 04 18 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

PACIFICOR- Massages bien être

10 Île Belle, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 85 58 66 63 +33 6 85 58 66 63 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Espace Soins Naturels

3 Rue Georges Clemenceau, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 67 16 11 88 +33 6 67 16 11 88 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Etelvina Beauté

67 Rue du Maréchal Foch, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 22 92 38 71 +33 6 22 92 38 71 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

SUN SHINE ⎮ Hardricourt - Centre de bronzage ⎮ Blanchiment dentaire ⎮Strass dentaire

2 Bd Michelet, 78250 Hardricourt, France

+33 6 14 28 58 40 +33 6 14 28 58 40 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Institut Clinifine

36 Bd Carnot, 78250 Hardricourt, France

+33 1 30 22 16 33 +33 1 30 22 16 33 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

At Beauty

17 Chem. des Sotteries, 78820 Juziers, France

+33 6 15 84 19 37 +33 6 15 84 19 37 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Evad Massage - 10 mn de Cergy

4 Rue de la Maison Blanche, 95450 Condécourt, France

+33 7 56 81 79 19 +33 7 56 81 79 19 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

relax spa78

27 Rue Gabriel Vilain, 78130 Les Mureaux, France

+33 7 71 72 20 93 +33 7 71 72 20 93 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

L'ile de beauté

8 Av. de Paris, 78820 Juziers, France

+33 1 30 95 81 66 +33 1 30 95 81 66 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Camylle massage bien-être

54 bis Rue de l'Aulnaie, 95450 Seraincourt, France

+33 6 48 68 59 38 +33 6 48 68 59 38 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

WomenLand

28 bis Rue Janine Vins, 78820 Juziers, France

+33 6 82 78 74 38 +33 6 82 78 74 38 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Esmalte de unhas

Manicure masculina

Nail Art

Un Instant Pour Soi

1 Rue de Chaumont, 95450 Condécourt, France

+33 1 39 09 14 66 +33 1 39 09 14 66 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

PISCINE FIT CENTER

381 Rue de Flins, 78410 Bouafle, France

+33 1 30 90 25 29 +33 1 30 90 25 29 Ligar para fazer reserva

Détente en bord de Seine

06 bis Rue Pablo Picasso, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 59 36 03 72 +33 6 59 36 03 72 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Institut " Les Petites Fontaines"

3 Rue des Vallées, 95450 Seraincourt, France

+33 1 30 99 23 27 +33 1 30 99 23 27 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento para acne

Acne facial

Depilação com linha

relaxe Mureaux

22 Rue Paul Doumer, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 44 19 05 08 +33 6 44 19 05 08 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Hardricourt

Spas e saunas Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Manicures Fisioterapia Medspas Sobrancelhas e cílios Barbeiros Salões de beleza

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