Sauna Courcouronnes

As melhores saunas perto de mim em Courcouronnes, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Courcouronnes, Paris) Ver mapa

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Au bien être des sens

11 Rte de Versailles, 91080 Évry-Courcouronnes, France

+33 1 69 13 31 48 +33 1 69 13 31 48 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Fitnessmov Premium

2 Rue Jean Cocteau, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 9 67 07 69 02 +33 9 67 07 69 02 Ligar para fazer reserva

Marquise Barbot Chambres D’hôtes et Suites de charme Hôtel à Evry Essonne 91

7 Av. de Beauvoir, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 6 87 98 47 35 +33 6 87 98 47 35 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sefor Massages

18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis, France

+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

FÉE DU SPA - Massages -Soins Visage et Corps

46 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 7 66 63 69 44 +33 7 66 63 69 44 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Imagem de Massagem para Massage by Nathalie, massages de relaxation, Suédosportif®, prénatal, postnatal, massages visage Kobido et Facesculpting

Massage by Nathalie, massages de relaxation, Suédosportif®, prénatal, postnatal, massages visage Kobido et Facesculpting

77 Rue Henri Rochefort, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 6 88 21 39 84 +33 6 88 21 39 84 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem esportiva

Thomas Gaunet - Bien Être Avec Soi

25 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Ligar para fazer reserva

sorel BATTE

44 Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 7 61 31 78 03 +33 7 61 31 78 03 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

les nénuphars

8 Rue Pierre Semard, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 69 90 41 05 +33 1 69 90 41 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Institut de beauté & Spa Léonard de Vinci

4 Rue Léonard de Vinci, 91090 Lisses, France

+33 1 64 97 51 26 +33 1 64 97 51 26 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

CELE_SKIN

Rue Raymond Rozier, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 6 69 42 74 65 +33 6 69 42 74 65 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação por eletrólise

Depilação a laser

Eau'z

74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Institut Soisy Parfums

36 Rue des Francs Bourgeois, 91450 Soisy-sur-Seine, France

+33 1 60 75 72 91 +33 1 60 75 72 91 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Hipreone

13 bis Rue Claude Mouchel, 91100 Villabé, France

+33 1 60 88 91 86 +33 1 60 88 91 86 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Salle de sport Léonard de Vinci

4 Rue Léonard de Vinci, 91090 Lisses, France

+33 1 64 97 51 26 +33 1 64 97 51 26 Ligar para fazer reserva

Sur Un Nuage - massage bien-être

Rue Alphonse Daudet, 91450 Étiolles, France

+33 6 19 43 34 53 +33 6 19 43 34 53 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

ON AIR + Corbeil-Essonnes

2 Rue de Seine, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 60 90 01 01 +33 1 60 90 01 01 Ligar para fazer reserva

HAMMAM KYS BEAUTY

106 Bd Jean Jaurès, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 60 88 10 60 +33 1 60 88 10 60 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

AQUAVELO SAINTE GENEVIEVE DES BOIS

20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Ligar para fazer reserva

Body Care - Institut de beauté Soisy-sur-Seine (91) | Minceur et beauté

20 Av. du Général de Gaulle, 91450 Soisy-sur-Seine, France

+33 1 60 75 39 44 +33 1 60 75 39 44 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Peeling químico

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Massage Tantrique - Evry - Essonne

11 All. Stéphane Mallarmé, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 7 52 02 05 28 +33 7 52 02 05 28 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Planet Form Grigny

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Grigny - Fitness Park

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Ligar para fazer reserva

Gymnase du Méridien

91350 Grigny, France

+33 7 78 24 08 89 +33 7 78 24 08 89 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Sainte-Geneviève-des-Bois Avenue de la Croix Blanc

Av. de la Croix Blanche 19, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Slay Institut

79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France

+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

Microagulhamento

Beauté de L'Inde

54 Bd des Coquibus, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 1 78 05 33 54 +33 1 78 05 33 54 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Courcouronnes

Barbeiros Cabeleireiros Massagem Salões de beleza Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Manicures Spas e saunas Salões de depilação Medspas

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