Sauna Taluyers

As melhores saunas perto de mim em Taluyers, Lyon

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Taluyers, Lyon) Ver mapa

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Instants de Bien-Être - Centre de beauté et bien-être

38 Rue de la Grande Charrière, 69440 Taluyers, France

+33 4 78 48 75 56 +33 4 78 48 75 56 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Leitura psíquica

Acupuntura

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Ligar para fazer reserva

Sublime Émoi

51 Rte de Rontalon, 69440 Mornant, France

+33 6 66 26 60 14 +33 6 66 26 60 14 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Kosmose massage

5 Av. de Verdun, 69440 Mornant, France

+33 6 14 63 44 73 +33 6 14 63 44 73 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Institut de Beauté du Parc

93 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 72 31 02 91 +33 4 72 31 02 91 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Les Drôles de Dames - Perle de Diamant

17 Pl. de l'Église, 69530 Orliénas, France

+33 4 72 41 39 84 +33 4 72 41 39 84 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Tratamento capilar

Preenchimentos dérmicos

Mesoterapia

Auriline Détente

14 Pl. du 11 Novembre 1918, 69510 Soucieu-en-Jarrest, France

+33 4 78 05 04 28 +33 4 78 05 04 28 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

ARC EN SOINS

2949 Rte de Ravel, 69440 Saint-Laurent-d'Agny, France

+33 6 25 28 12 14 +33 6 25 28 12 14 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Sokea Beaute - Estheticienne à Montagny

52 Chem. de l'Orchidée, 69700 Montagny, France

+33 6 51 77 93 44 +33 6 51 77 93 44 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Massages d'Icy - Cyrielle BRIFFAUD

512 Chem. du Loup, 69530 Orliénas, France

+33 7 67 80 49 75 +33 7 67 80 49 75 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

A.M Forme et Beauté

1 Pl. du Vieux Pont, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 58 04 +33 4 78 05 58 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

ESPACE DOUCE HEURE ARTISTIQUE

64 rue des anciens combattants, Pl. Sourzy, 69700 Montagny, France

+33 6 01 17 14 99 +33 6 01 17 14 99 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Escale Detente

72 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 30 42 +33 4 78 05 30 42 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Depilação a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação por eletrólise

Matéis O' Bien-Être

264 chemin des treynassières le luet, 69440 Mornant, France

+33 6 10 23 96 21 +33 6 10 23 96 21 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Taluyers

Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Fisioterapia Massagem Tatuagem e piercing Bronzeamento Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Barbeiros Medspas

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