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Sauna Chaponost

As melhores saunas perto de mim em Chaponost, Lyon

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Chaponost, Lyon) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

épanoui'sens - Massage bien-être et Energétique chinoise

1 Les Troques Bâtiment LW1, 69630 Chaponost, France

+33 6 61 67 52 06 +33 6 61 67 52 06 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Beauté D' Sens

67 Av. Paul Doumer, 69630 Chaponost, France

+33 6 84 68 47 05 +33 6 84 68 47 05 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

L'Appart Fitness - salle de sport Chaponost

5 Rte du Dôme, 69630 Chaponost, France

+33 4 72 49 94 55 +33 4 72 49 94 55 Ligar para fazer reserva

B L Esthétique

15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Juliette | Beauty Bien-Être, Equilibre

6 Rue des Martyrs, 69230 Saint-Genis-Laval, France

+33 7 89 43 72 62 +33 7 89 43 72 62 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Calicéo

Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Ligar para fazer reserva

Osmose bien-être

Le Sud Ouest, 2A Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 37 23 53 90 +33 4 37 23 53 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Auriline Détente

14 Pl. du 11 Novembre 1918, 69510 Soucieu-en-Jarrest, France

+33 4 78 05 04 28 +33 4 78 05 04 28 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

L'Eden - Maison de beauté bien-être

Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Institut de Beauté du Parc

93 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 72 31 02 91 +33 4 72 31 02 91 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Un Jour De Pause

65 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 78 51 36 75 +33 4 78 51 36 75 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Ligar para fazer reserva

Escale Detente

72 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 30 42 +33 4 78 05 30 42 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento para clareamento da pele

Depilação a laser

Depilação por eletrólise

Centre MédiAge

2A Rte de Lyon porte 111, 69530 Brignais, France

+33 9 80 46 39 81 +33 9 80 46 39 81 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

cabinet de kinésitherapie (H.Majosi Sonia) physiozen

25 Rue Saint-Exupéry, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 9 51 50 60 16 +33 9 51 50 60 16 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Carlance - Brignais Beauty Institute

7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

A.M Forme et Beauté

1 Pl. du Vieux Pont, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 58 04 +33 4 78 05 58 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

RG Fitness

22 Rue de la République, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 37 41 56 03 +33 4 37 41 56 03 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Agende seu próximo sauna em Chaponost com a Fresha

Acesso instantâneo a um catálogo incrível de salões e centros de terapias com apenas alguns toques. Se isso já chamou sua atenção, continue lendo. No Fresha, criamos uma plataforma de agendamento tão fácil de usar que você vai se perguntar por que usou qualquer outra coisa antes. Encontre spas em Chaponost oferecendo os tratamentos essenciais com preços imperdíveis. Pesquise, escolha, agende e volte sempre.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Chaponost no aplicativo móvel da Fresha agora mesmo.

Permita-se ser atendide pelos melhores dos melhores. Esteja você em casa em Chaponost, França, ou aproveitando umas férias merecidas, mais de 450.000 especialistas em beleza, cabelo e bem-estar estão esperando por você no Fresha. Atuamos em 120 países ao redor do mundo, e a cada dia mais profissionais escolhem o Fresha para aproveitar nosso software de agendamento de primeira linha. Então, se você encontrar um salão ou centro de terapias que ainda não esteja no nosso site, ou quiser compartilhar qualquer outra sugestão, fique à vontade para nos enviar um email em hello@fresha.com. Somos referência no setor pela qualidade do nosso serviço, e isso só é possível graças a você.

‎Também disponível em Chaponost

Manicures Fitness e reabilitação Salões de depilação Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Spas e saunas Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Barbeiros Clínica de massagem

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