Sauna Saint-Louis

As melhores saunas perto de mim em Saint-Louis, Avinhão

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Saint-Louis, Avinhão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Auberge de Cassagne & Spa | Hotel 5 étoiles Avignon

450, allée de Cassagne Avignon, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 31 04 18 +33 4 90 31 04 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Terre de Provence Hôtel & Spa

64 bis Chem. des Petits Rougiers, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 32 94 94 +33 4 90 32 94 94 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa Kokoon

107 All. de Viré Abeille, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 81 17 70 +33 4 90 81 17 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Coco Sun

entrée 1, centre commerciale Aushopping, 1 Av. François Mauriac, 84700 Sorgues, France

+33 4 90 83 43 44 +33 4 90 83 43 44 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Belle & Zen

66 Pl. des Cafés, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 6 62 12 48 67 +33 6 62 12 48 67 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Greg épil poils et masse

57 Cr des Frères Folcoaud, 84140 Avignon, France

+33 6 11 91 67 57 +33 6 11 91 67 57 Ligar para fazer reserva

S.C BEAUTY INSTITUT

11 Rue des Pénitents, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 6 77 59 10 81 +33 6 77 59 10 81 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Luxozen Renaisens

7 Av. Agricol Perdiguier, 84310 Morières-lès-Avignon, France

+33 6 16 12 64 29 +33 6 16 12 64 29 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Shizuka Na

856 A Rte de l'Aérodrome, 84140 Avignon, France

+33 6 30 93 38 16 +33 6 30 93 38 16 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Gabrielle Lacroix - The Beauty Spa

67 Chem. de Capeau, 84270 Vedène, France

+33 6 83 36 40 04 +33 6 83 36 40 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Maison Prana

1946 Route de Sorgues, D907, 84130 Le Pontet, France

+33 6 71 29 58 56 +33 6 71 29 58 56 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação a laser

Institut de Beauté Yxias

1065 Rte de l'Aérodrome, 84140 Avignon, France

+33 4 90 23 98 11 +33 4 90 23 98 11 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Natur'Elle - Saint-Saturnin-lès-Avignon

48 Av. de la Gare, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

+33 7 82 55 92 77 +33 7 82 55 92 77 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

The Sultana Hammam Avignon

3/5 Rue Alphonse Peillard, 84000 Avignon, France

+33 4 90 87 09 13 +33 4 90 87 09 13 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Smyrna Hammam - Spa et Centre Beauté

28 Av. Charles de Gaulle, 84130 Le Pontet, France

+33 4 90 25 49 35 +33 4 90 25 49 35 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Nausikaa

144 Av. de Sainte-Catherine, 84140 Avignon, France

+33 4 86 34 90 54 +33 4 86 34 90 54 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €50 e €115.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Saint-Louis

Sobrancelhas e cílios Medspas Fisioterapia Massagem Spas e saunas Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação

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