Sauna Plein Sud

As melhores saunas perto de mim em Plein Sud, Amiens

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Plein Sud, Amiens) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Oxygen Spa Escale

129 Rue Alexandre Dumas, 80090 Amiens, France

+33 3 22 90 72 06 +33 3 22 90 72 06 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Renaitre

43 Av. d'Italie, 80090 Amiens, France

+33 7 66 20 98 03 +33 7 66 20 98 03 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Drainage lymphatique Renata frança Amiens

58 Rue des Jacobins 1er étage, 80000 Amiens, France

+33 6 23 08 10 54 +33 6 23 08 10 54 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

HD évasion

3 Rue Dusevel, 80000 Amiens, France

+33 6 77 66 47 24 +33 6 77 66 47 24 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Le Sparadis 2

77 Rue Saint-Honoré, 80000 Amiens, France

+33 6 20 19 48 16 +33 6 20 19 48 16 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Baby Spa Amiens

16 Rue Saint-Patrice, 80000 Amiens, France

+33 3 22 80 96 99 +33 3 22 80 96 99 Ligar para fazer reserva

Senses Gardens

20 Rue Jean Catelas, 80000 Amiens, France

+33 3 22 51 38 97 +33 3 22 51 38 97 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

D. Rituels

93 Rte de Rouen, 80480 Salouël, France

+33 6 78 72 10 18 +33 6 78 72 10 18 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação com linha

Spa Marotte

60 Rue des Jacobins, 80000 Amiens, France

+33 3 75 08 99 00 +33 3 75 08 99 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

ESPACE DETENTE & BEAUTE

37 Rue Henri Barbusse, 80330 Cagny, France

+33 3 22 80 18 11 +33 3 22 80 18 11 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Zen'itude Beauté

36 Rue Saint-Fuscien, 80000 Amiens, France

+33 6 79 95 18 48 +33 6 79 95 18 48 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Victoria'Ôsha

Rue de Montcalm, 80090 Amiens, France

+33 6 50 34 73 86 +33 6 50 34 73 86 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Institut Parenthèse

16 Rue de Beauvais, 80000 Amiens, France

+33 3 22 45 37 01 +33 3 22 45 37 01 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Ewani

68 Rue le Notre, 80080 Amiens, France

+33 6 07 65 80 99 +33 6 07 65 80 99 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Adora

15 Rue Debray, 80000 Amiens, France

+33 6 25 61 59 37 +33 6 25 61 59 37 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

JIA YI massage Amiens

237 Bd de Beauvillé, 80000 Amiens, France

+33 7 58 97 52 73 +33 7 58 97 52 73 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Spa Avenue Amiens

Chem. Noir, 80090 Amiens, France

+33 6 77 30 09 71 +33 6 77 30 09 71 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa Damarose

3 Rue de la 2ème Division Blindée, 80000 Amiens, France

+33 6 22 36 77 04 +33 6 22 36 77 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perle de Beauté

89 Rue Jean Catelas, 80480 Saleux, France

+33 3 22 48 18 73 +33 3 22 48 18 73 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Bahati relaxation & beauté

3 Rue de l'Église, 80680 Saint-Fuscien, France

+33 6 50 47 95 21 +33 6 50 47 95 21 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Douce’Or et Bien Être, AMIENS : SHIATSU, CHI NEI TSANG, QI GONG, YOGA NIDRA, SAUNA JAPONAIS, FENG SHUI TIBÉTAIN

37 Rue Gaulthier de Rumilly, 80000 Amiens, France

+33 6 64 40 03 61 +33 6 64 40 03 61 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Darras | Salon de coiffure & sauna Amiens Salouël

82 Rue du 8 Mai 1945, 80480 Salouël, France

+33 9 73 21 23 78 +33 9 73 21 23 78 Ligar para fazer reserva

Balaiagem

Mega hair

Dreadlocks

Alisamento permanente do cabelo

L'Oiseau de Paradis -Institut de Beauté

Centre Oasis, 1 All. de la Pépinière Bât Passiflore, 80480 Dury, France

+33 3 22 41 99 36 +33 3 22 41 99 36 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Massagem nas costas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

CHM Saleux

complexe multisports de la Grenouillere, 8 Rue Marx Dormoy, 80480 Saleux, France

+33 3 22 89 72 57 +33 3 22 89 72 57 Ligar para fazer reserva

Centre HENKA

Za Le Capron, Rte de Taisnil, 80480 Saleux, France

+33 6 70 99 82 24 +33 6 70 99 82 24 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Plein Sud

Manicures Salões de beleza Spas e saunas Massagem Salões de depilação Cabeleireiros Fisioterapia Barbeiros Fitness e reabilitação Medspas

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