Sauna Distrito V

As melhores saunas perto de mim em Distrito V, Madrid

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Distrito V, Madrid) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Holmes Place

Centro Comercial Alcalá Magna, C. Valentín Juara Bellot, 4, 28806 Madrid, Spain

+34 918 65 42 19 +34 918 65 42 19 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Centro De Masajes

C. Juan de Soto, 3, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 43 39 06 +34 676 43 39 06 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Peluquería y estética Estudio IG

C. de Salamanca, 16, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 649 22 02 40 +34 649 22 02 40 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Cabelo cacheado

ALCALA GYM 2000 - CC VAL

C. Valladolid, s/n, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Forus

C. Belvís del Jarama, 8, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 917 37 63 61 +34 917 37 63 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sano Alcalá Paseo de los Curas

P.º de los Curas, 18, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 643 76 40 31 +34 643 76 40 31 Ligar para fazer reserva

Zal Más Salud

C. Julio Caro Baroja, 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 606 37 56 10 +34 606 37 56 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Secretos del Cabello

C. Daoíz y Velarde, 13, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 632 88 92 69 +34 632 88 92 69 Ligar para fazer reserva

Apliques capilares

Destaques

Mega hair

Corte de cabelo feminino

Masajes Alcalá de Henares - Templo de Bienestar

C. Mateo de Torres, 10, posterior, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 669 94 08 53 +34 669 94 08 53 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Ivi Style

C. Infantado, 3, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 697 58 02 54 +34 697 58 02 54 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Pedicure de spa

Manicure masculina

Manicure

Salt Room Alcalá. Cuevas De Sal. Haloterapia

C. de Entrepeñas, 4, local 146 Centro Comercial Nuevo, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 913 40 85 80 +34 913 40 85 80 Ligar para fazer reserva

El templo del relax

C. Rda. Fiscal, 7, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 666 62 60 13 +34 666 62 60 13 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

quiroflex Quiromasajistas

C. Diego Ros y Medrano, 16, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 61 66 24 +34 661 61 66 24 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Gimnasio R.M. Wellness Alcalá de Henares

C. Encomienda, 2, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 47 16 96 +34 919 47 16 96 Ligar para fazer reserva

Personal training

dCádiz&Co Estética inteligente y Medicina estética

Pl. de Cervantes, 19, Portal 1, 1A, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 619 05 66 77 +34 619 05 66 77 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Tratamento capilar

Mesoterapia

Gimnasio Wellness 2000

C. Río Tajuña, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 81 77 96 +34 918 81 77 96 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Tu piel respira

C. Libreros, 28, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 675 55 52 04 +34 675 55 52 04 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Rejuvenescimento da pele com LIP

Be Well Organic Spa

C. de Campo Real, 11, posterior, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 911 57 28 44 +34 911 57 28 44 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para navegar por instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Onde posso encontrar uma sauna de infravermelho perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios mais profundos nos tecidos em temperaturas mais baixas. Pesquise e faça a reserva de provedores de sauna infravermelha perto de você na Fresha.

Quanto tempo devo ficar em uma sauna?

Os iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Os usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de se refrescar. É importante manter-se hidratado e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas para resfriamento são comuns na cultura tradicional de sauna finlandesa.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24/7. Encontre instalações perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Agende seu próximo sauna em Distrito V com a Fresha

Fresha é a melhor forma de agendar seu próximo atendimento de cabelo, saúde e unhas. Reunimos e selecionamos os melhores spas em Distrito V para facilitar sua escolha. Prático, rápido e fácil de usar, Fresha é a plataforma número um de beleza e bem-estar no mundo todo. Basta buscar na sua região, escolher o horário e aproveitar seu tratamento. É simples assim.

Basta uma sessão na sauna para deixar a pele radiante, melhorar a circulação e proporcionar relaxamento para o corpo e a mente. A terapia na sauna é usada há muito tempo para aumentar o bem-estar e aliviar músculos cansados. Saunas tradicionais, como a finlandesa super quente ou a úmida banya russa, ajudam a abrir os poros e eliminar impurezas. Tratamentos modernos, como o Iyashi Dome ou Vibrosaun, oferecem benefícios antienvelhecimento e fazem você suar sem precisar ir à academia. Encontre a sauna mais próxima em Distrito V ainda mais rápido com o nosso aplicativo e agende com um toque a partir de €8.

Se você ainda precisa de mais um motivo para agendar com a Fresha, aqui vai: na verdade, temos 1 bilhão de motivos. Esse é o número de atendimentos bem-sucedidos que já realizamos para clientes ao redor do mundo. Não estamos presentes apenas em Distrito V ou em a Espanha. Atuamos em 120 países diferentes ao redor do globo. Por isso, se você ainda não encontrou um salão ou clínica usando nosso software gratuito, temos certeza de que vai encontrar em breve. Então, da próxima vez que viajar para o exterior, acesse o site da Fresha ou o aplicativo para garantir seu momento de cuidado e bem-estar internacional. E adoramos receber mensagens dos usuários do nosso aplicativo, então não hesite em nos contatar pelo hello@fresha.com se precisar de qualquer coisa.

‎Também disponível em Distrito V

Manicures Salões de beleza Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Barbeiros Personal training Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Medspas

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Distrito II ‎Saunas em Distrito I ‎Saunas em Distrito IV ‎Saunas em Distrito III