Sauna Saint Lawrence

As melhores saunas perto de mim em Saint Lawrence, Bridgetown

Name: Comparar e agendar Saunas em Saint Lawrence, Bridgetown agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7977 reviews)

Escolha entre os 7 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Saint Lawrence, Bridgetown Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Sauna a vapor

Ofertas

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,224)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Bath Ritual Add On

15min - 30min

BBD 40

Gem of the Caribbean Sea:30-Min Soursop Silk Body Scrub. 40-Min Ocean Breeze Serenity Massage. 10-Min “The Sands” Cinnamon Foot Ritual

1h 20min

BBD 240

Moroccan Summer Delight "DESERT ROSE" : 20 Mins Essential Fragrant Exfoliating Foot Ritual. 30 Mins Milk & Rose Petal Bath. 70 Mins Petals Signature ( Swedish) Massage.

BBD 320

Moroccan Summer Delight " REVIVAL":40 Mins Orange Blossom Pedicure. 30 Mins Zesty Invigorating Body Scrub. 10 Mins Warm Towel Compress. 40 Mins Rhythmic Massage

BBD 320

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Ofertas

Chakra Spa

4.8

(2,337)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Relax & Rejuvenate Bath Ritual

45min

BBD 135

Sauna Only

20min

BBD 35

Fruit & wine Plate

15min

BBD 45

SmartSkn Analysis (Consultation only)

20min

BBD 80

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Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(952)

Hastings, Christ Church, 00000

Karma Renew package - 30 mins back, neck and shoulder massage and a pedicure, plus 30 mins of relaxation time to enjoy freshly prepared Tea and Fruit & 20 mins in our Sauna - (Sauna available only at our Bougainvillea location).

BBD 210

Karma Relax - 30 mins Karma sugar scrub and a 30 mins Back, Neck & Shoulder Massage plus 30 mins of relaxation to enjoy freshly prepared ginger tea and fruit plate & 20 mins in our sauna - (sauna available only at out Bougainvillea location).

BBD 290

ELEMIS Lime & Ginger Salt Glow Body Scrub

BBD 230

Bridal hair

40min

BBD 185

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Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(849)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

BBD 210

BBD 290

Contrast Therapy Stone Massage (Full Body)

1h 20min

BBD 325

Tropical Escape - ELEMIS Lime & Ginger Salt Glow Body Scrub + Shellac Pedicure

2h 30min

BBD 295

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Aquarius Creations

4.9

(1,285)

29 George Street, Bridgetown Belleville, Saint Michael

Moisturizing Steam Treatment + Wash-N-Go (7-12yrs)

BBD 125

Moisturizing Steam Treatment + Blow out

BBD 105

Ozone Moisturizing Treatment + Coiled Wash-N-Go

BBD 150

Flat Iron on Blow Dry Hair

BBD 40

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Luxx Med Spa

4.9

(156)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

Infrared Sauna Detox

45min

BBD 125

Review

30min

BBD 0

Kids Mani and Pedi

BBD 110

Gua shua

10min

BBD 25

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LA Artistry

5.0

(206)

Mecca Apartments, Apt 2, Bridgetown St Michael

Steam

20min

BBD 20

Moisture Only

20min

BBD 60

Wash and go (curly hair)

BBD 80

T section highlights

45min

A partir de BBD 120

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As melhores avaliações de Saunas perto de você em Saint Lawrence

4.0

Média de 7.977 avaliações de 7 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre BBD 20 e BBD 320.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Saint Lawrence

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