A melhor quick massage perto de mim em Johanesburgo

Uma massagem na cadeira deve lhe dar benefícios semelhantes a uma massagem convencional, ou seja, aumento da circulação sanguínea, redução da pressão arterial e do estresse e uma sensação de relaxamento. No entanto, em vez de trabalhar todo o corpo, a massagista aplicará diferentes técnicas de massagem para aliviar a tensão nas costas, ombros, braços, mãos, pescoço e cabeça.

Como o nome sugere, uma massagem na cadeira é uma massagem que ocorre em uma cadeira. Muitas vezes, é realizada em uma cadeira de massagem ergonomicamente projetada com o corpo voltado para ela. Funciona permitindo que o seu massagista se concentre em aliviar a tensão muscular nas costas, ombros, pescoço, braços e cabeça.

Não há evidências conclusivas de que as massagens na cadeira sejam eficazes, mas muitas pessoas se sentem menos ansiosas e tensas depois de fazer uma.

As massagens na cadeira tendem a envolver uma variedade de técnicas, incluindo apertar (comprimir os músculos entre os dedos), amassar (levantar os músculos para cima em um movimento circular), cortar (bater os músculos com a borda externa da mão), pressão (aplicar compressão firme aos pontos de acupressão) e deslizar (golpes longos).

A massagem em si tende a durar de 15 a 20 minutos, embora algumas massagens na cadeira durem até 30 minutos. Se você está fazendo uma massagem na cadeira no escritório, a duração da sua massagem depende do que seu empregador concordou.

Como o nome sugere, uma massagem na cadeira é uma massagem que ocorre em uma cadeira, muitas vezes em uma cadeira de massagem ergonomicamente projetada com o corpo voltado para ela. A massagem em si tende a durar de 15 a 20 minutos e alivia a tensão muscular nas costas, ombros, pescoço, braços e cabeça.

Depende de quais são suas limitações físicas: você precisará ser capaz de se sentar na cadeira de massagem especializada para receber a massagem, então se você não pode fazer isso facilmente, então uma massagem na cadeira provavelmente não é para você. Se, no entanto, você puder, provavelmente desfrutará de alívio da tensão muscular e melhor circulação nas costas, ombros, pescoço, cabeça e braços.