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Programa de perda de peso Flamingo Vlei

Os melhores programas de perda de peso perto de mim em Flamingo Vlei, Blouberg

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Brand: Fresha
Rating: 4 (231 reviews)

Um estabelecimento que oferece Programas de perda de peso em Flamingo Vlei, Blouberg Ver mapa

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MIAS - Tableview

4.9

(232)

42 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Slimming & weight loss consultation

30min

Gratuito

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1h 15min

ZAR 1,150

Cavitation & Radio Frequency treatments (1 hour session) Your 5th session is FREE!

ZAR 1,150

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

ZAR 800

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Personal Trainer @ Fitlab Gym

49 South Rd, Table View, Cape Town, 7439, South Africa

+27 73 780 2044 +27 73 780 2044 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wakefield Fitness based in Bothasig

Vryburger Ave, Bothasig, Cape Town, 7441, South Africa

+27 63 484 8582 +27 63 484 8582 Ligar para fazer reserva

Personal training

MC Dietitian

2 College Ave, Milnerton Rural, Cape Town, 7441, South Africa

+27 84 080 0018 +27 84 080 0018 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Programas de perda de peso perto de você em Flamingo Vlei

4.0

Média de 231 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Weight Loss Program

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

Também disponível em Flamingo Vlei

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