Perda de peso Cape Town

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Cape Town, Baía Hout

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Brand: Fresha
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Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Perda de peso perto de você em Cape Town, Baía Hout Ver mapa

Perda de pesoModelagem corporal

Mulberry Tree Cottage Lyno Studio

5.0

(43)

17 Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1h 30min - 2h 30min

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1h - 1h 30min

ZAR 720

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10min - 20min

ZAR 100

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30min - 1h 10min

A partir de ZAR 500

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Lyno Hout Bay | FasciaNation

5.0

(17)

17a Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1h 30min - 2h 30min

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1h - 1h 30min

ZAR 720

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30min - 1h 10min

A partir de ZAR 500

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10min - 20min

ZAR 100

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Ligar para fazer reserva

3S Functional Training Studio

unit 31 Longboat St, Sunnydale, Cape Town, 7975, South Africa

+27 82 554 2674 +27 82 554 2674 Ligar para fazer reserva

Curves Lakeside

1st Floor Lakeside Shopping Centre, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 788 7375 +27 21 788 7375 Ligar para fazer reserva

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Ligar para fazer reserva

Gavin Bruce Personal Training

23 Brigantine Ave, Sun Valley, Cape Town, 7985, South Africa

+27 65 313 7500 +27 65 313 7500 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

As melhores avaliações de Perda de peso perto de você em Cape Town

5.0

Média de 59 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

Também disponível em Cape Town

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