Perda de peso Nova Iorque

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Nova Iorque

Escolha entre os 19 estabelecimentos que oferecem Perda de peso perto de você em Nova Iorque Ver mapa

Perda de pesoLipoaspiração a laser Injeções para queima de gordura Aconselhamento nutricional Cavitação ultrassônica Criolipólise Congelamento de gordura

Ofertas

Simply Fresh Aesthetics

5.0

(5,430)

791 New York 25A, Miller Place, 11764, New York

Weight Loss Package

30min

$595

Medical Skin Pen Consultation

15min

Laser Consultation

15min

Gratuito

Keratin Lash Lift & Tint

45min - 1h 15min

$100

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Ofertas

East Med Spa

5.0

(1,376)

164 Jessup Avenue, A, Quogue, 11959, New York

Weight Loss Package

30min

$595

☕️ January Wake Up & Glow Facial 🍯

$199

Medical SkinPen Microneedling

$450

Expectant Mother's HydraFacial

45min

$179

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The MJ Treatment Spa and Wellness

5.0

(2,228)

3000 Bronx Park East, Suite 1, New York The Bronx, East Bronx, 10467

In-Person Consultation - for Body Treatment

20min

$15

Bonblissity Glow Body Scrub Wrap

1h 15min

$179

Spa Party Space Rental

$405

Bryght Skin Lyghtening

30min - 1h 15min

$65

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Ofertas

ELEVATE

5.0

(150)

2527 Merrick Road, Bellmore, 11710, New York

Food Sensitivity Package

$299

Juviderm Voluma

30min

$700

IVIG infusion

$4250

Fall into Beauty Event

5min

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Synergy Wellness and MediSpa

5.0

(669)

700 Oceanport Ave, 708, Oceanport, 07757, New Jersey

Weight Loss Initial Consultation

1h 15min

$200

Weight Loss Follow Up

25min

Gratuito

NAD Monthly injections

30min

$699

Peptide consult

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Wellness Med Art

4.9

(249)

116-16 Queens Boulevard, 202, New York Queens, Forest Hills, 11375

Kybella

15min

$600

EZ GEL PLASMA FILLER

15min

$800

Laser Hair Removal: Face

10min

A partir de $40

Calming Toner 180ml ZO Obagi

5min

$46

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Ofertas

Rebalance Clinic and ITS Academy

4.9

(59)

635 Madison Avenue, 1400, New York Manhattan, 10022

Wellness Consultation

$25

Internship

5min

Gratuito

Laser Tattoo Removal Models

30min

$25

Aesthetic Consultation

$25

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Injectables Huntington

5.0

(20)

266 Main Street, Huntington, 11743, New York

Consultation Injectables

15min

Gratuito

Follow up Injectables

15min

Gratuito

Kybella

30min

$599

Full Facial Balancing

45min

A partir de $1559

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Revival Med Spa (Injectables)

5.0

(19)

24 East 36th Street, 1st Fl, New York Manhattan, 10016

Consultation Injectables

15min

Gratuito

Immunity Booster Shot

5min

$59

Slim shot (ALA)

5min

$59

PDO Consultation

45min

Gratuito

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Ofertas

Cid Beauty Center

5.0

(144)

1241A Main Avenue, Clifton, 07011, New Jersey

body membership

body membership2

body membership

$370

Weight Loss Treatments

$250

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Marbella Med Spa

5.0

(10)

37-44 82nd St, Jackson Heights, 11372, NY

Tirzepatide – Dual-Action Weight Management Injection | Per week

45min

$250

Semaglutide – Medical Weight Loss Injection | Per wee

45min

$250

Keratin lash lift

A partir de $150

FOLIX HAIR GROW

$1000

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Revival Med Spa (Esthetics)

5.0

(3)

24 East 36th Street, New York Manhattan, 10016

Consultation Esthetics

15min

Gratuito

Ipl Photofacial

25min

$299

Modeling

VI Peel (Face)

30min

$349

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Tomoko Pilates NYC

5.0

(8)

Chelsea, Gramercy or West Village, New York Manhattan

Duet Studio Session

55min

$180

Studio Private

55min

$125

Studio Private 5 pack

55min

$575

Intro 2 (new client only)／イントロパック（*新規の方のみ）

55min

$200

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Rebelle X Health & Beauty Spa

5.0

(11)

846 N Broadway, North Massapequa, 11758, New York

Weight Loss Rx Evaluation

Full Body Laser

$800

15 Min Free Consultation

15min

Bridal Makeup

$250

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Chiselle Aesthetic & Wellness

9602 4th Avenue, Suite L4, New York Brooklyn, Fort Hamilton, 11209

Consultation / Follow-up

30min

Gratuito

Neck Sculpt

$400

Spice & Ice Detox Facial

$150

Small Area LHR

15min

$60

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Ofertas

Body Sculpting by Cris

2 West 45th Street, 502, New York Manhattan, 10036

lebody machine slimming

15min

$120

Cryo Metal Therapy Treatment

45min

$180

Brazilian bikini

30min

$75

Oxygen peeling facial

1h 30min

$480

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The Dbora Cosmetics Suite

107 West Sunrise Highway, Freeport, 11520, New York

Intake

$50

Free Birthday brows

15min

Gratuito

Dbora's V.I.P Package.

3h 30min

$1200

In-Home/Destination Makeup Service- Membership Rates

$100

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G & G Foot Spa

1071 Main Street, Holbrook, 11741, New York

90mins Bodywork

1h 30min

$70

Hand Care

10min

$10

120mins Walk the Back Bodywork

$100

60mins Bodywork with Essential Oil

$60

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Nova Vue Medical Spa

2965 Ocean Parkway, 6th floor, New York Brooklyn, Brighton Beach, 11235

Slim shot (ALA)

5min

$59

Sculptra

45min

$799

PRP Hair Treatment

1h 15min

$599

Weight Loss

50min

$199

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Ligar para fazer reserva

Mahtab Soleimanzadeh, RD CDN CPT, MS Nutritional Wellness PLLC
55 Cutter Mill Rd, Great Neck Plaza, NY 11021
(516) 851-0401 (516) 851-0401 Ligar para fazer reserva
LA Fitness
199 Main St, Lodi, NJ 07644, USA
+1 551-245-9486 +1 551-245-9486 Ligar para fazer reserva
Advanced Surgeons
401 Columbus Ave, Valhalla, NY 10595
(914) 347-0162 (914) 347-0162 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Lipoaspiração a laser
Sportset Health & Fitness Club
60 Maple Ave, Rockville Centre, NY 11570
(516) 536-8700 (516) 536-8700 Ligar para fazer reserva
Personal training
Skin & Self
150 Grand St 5th Floor Suite 500, White Plains, NY 10601
(914) 350-3513 (914) 350-3513 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna
Esfoliação corporal
Long Island Weight Loss Doctor, Dr Howard Goodman
50 Merrick Ave, Merrick, NY 11566, USA
+1 516-710-9886 +1 516-710-9886 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Lipoaspiração a laser
Schlessinger Eye & Face: David A. Schlessinger
75 Froehlich Farm Blvd, Woodbury, NY 11797
(516) 496-2122 (516) 496-2122 Ligar para fazer reserva
Restore Hyper Wellness
555 6th Ave, New York, NY 10011
(646) 344-1350 (646) 344-1350 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Clean Market
240 E 54th St, New York, NY 10022
(646) 850-6300 (646) 850-6300 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
AB Fitness Personal Training
514A E Meadow Ave, East Meadow, NY 11554
(516) 229-1438 (516) 229-1438 Ligar para fazer reserva
Personal training
Immortal Fitness Pleasantville
343 Manville Rd, Pleasantville, NY 10570
(914) 449-6018 (914) 449-6018 Ligar para fazer reserva
Personal training
Transformation Fitness Studio - Staten Island Personal Training
1403 Richmond Ave, Staten Island, NY 10314
(347) 482-5211 (347) 482-5211 Ligar para fazer reserva
Personal training
New York Bariatric Group
125 Mineola Ave Suite 200, Roslyn Heights, NY 11577
(800) 633-8446 (800) 633-8446 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
JAG Physical Therapy
3330 Veterans Memorial Hwy, Bohemia, NY 11716
(631) 817-3774 (631) 817-3774 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Fisioterapia
ProClinix Sports Physical Therapy & Chiropractic - Armonk
5 N Greenwich Rd, Armonk, NY 10504, United States
+1 914-690-7629 +1 914-690-7629 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Massagem profunda
RVC Wellness Center
55 Maple Ave #306, Rockville Centre, NY 11570
(516) 705-8836 (516) 705-8836 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem profunda
Tocci Family Chiropractic & Holistic Lifestyle Center
3089 Lawson Blvd, Oceanside, NY 11572
(516) 766-1717 (516) 766-1717 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Peak Physical Therapy of Brooklyn
3214 Kings Hwy, Brooklyn, NY 11234
(718) 258-6699 (718) 258-6699 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Oak Point Massage and Acupuncture
23-92 23rd St, Astoria, NY 11105
(718) 777-0620 (718) 777-0620 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Renew Esthetics
26-01 23rd Ave, Queens, NY 11105
(917) 524-0714 (917) 524-0714 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Babe Aesthetics
200 Sunrise Hwy Floor 2, Rockville Centre, NY 11570
(516) 531-6335 (516) 531-6335 Ligar para fazer reserva
Transplantes capilares
Depilação por eletrólise
Rejuvenescimento da pele com LIP
Rejuvenescimento da pele a laser
Varsity House Health & Performance
337 Blaisdell Rd, Orangeburg, NY 10962
(201) 733-4334 (201) 733-4334 Ligar para fazer reserva
Personal training
ONEBELL FITNESS
640 Dean St, Brooklyn, NY 11238
(718) 857-2355 (718) 857-2355 Ligar para fazer reserva
Prevention + Performance Training Studio
1033 Waverly Ave, Holtsville, NY 11742
(631) 871-4489 (631) 871-4489 Ligar para fazer reserva
Personal training
Bariatric and Metabolic Weight Loss Center
23 S Howell Ave Suite D, Centereach, NY 11720, USA
+1 631-444-2274 +1 631-444-2274 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
One Life Personal Training
1 Garvies Point Rd, Glen Cove, NY 11542
(516) 407-7223 (516) 407-7223 Ligar para fazer reserva
Personal training
Sage Personal Training
160-22 Willets Point Blvd, Whitestone, NY 11357
(718) 814-6751 (718) 814-6751 Ligar para fazer reserva
Personal training
Complete Wellness - Midtown
551 Madison Ave Suite 1201, New York, NY 10022
(212) 737-9000 (212) 737-9000 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Elmsford Chiropractic
64 S Central Ave, Elmsford, NY 10523
(914) 345-6700 (914) 345-6700 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Rockland County Weight Loss
2 Strawtown Rd # 6, West Nyack, NY 10994
(845) 690-3152 (845) 690-3152 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Lipoaspiração a laser
SkinSpirit Roslyn Heights
250 S Service Rd, Roslyn Heights, NY 11577
(516) 625-7000 (516) 625-7000 Ligar para fazer reserva
Crioterapia
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Blue Lagoon Holistic Med Spa
30-27 Steinway St, Long Island City, NY 11103
(718) 721-4000 (718) 721-4000 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Lipoaspiração a laser
New York Bariatric Group
1200 W Broadway Suite 9, Hewlett, NY 11557
(800) 633-8446 (800) 633-8446 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
LES Acupuncture & Bodywork
138 5th Ave 2nd floor, New York, NY 10011
(917) 392-9239 (917) 392-9239 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
Fisioterapia
South Brooklyn Weightlifting Club
267 Douglass St # 1, Brooklyn, NY 11217
(315) 509-8094 (315) 509-8094 Ligar para fazer reserva
A Renewed You, Adult Health, Medical Weight Loss & Medispa
75 S Greeley Ave Unit 203, Chappaqua, NY 10514
(914) 233-1575 (914) 233-1575 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
DiamondHeart Striking and Grappling/PCC
67 Ingraham St, Brooklyn, NY 11237, USA
(718) 662-6108 (718) 662-6108 Ligar para fazer reserva
Personal training
GYMGUYZ Westchester County
261 Carrollwood Dr, Tarrytown, NY 10591, USA
+1 914-240-2202 +1 914-240-2202 Ligar para fazer reserva
Personal training
Mark D. Epstein, MD, FACS
200 Motor Pkwy B12, Hauppauge, NY 11788, USA
+1 631-689-1100 +1 631-689-1100 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Transplantes capilares
Rejuvenescimento da pele a laser
Preenchimento labial
Jonathan Giannone MD FACS
401 Columbus Ave, Valhalla, NY 10595
(845) 415-6574 (845) 415-6574 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Lipoaspiração a laser
New York Bariatric Group - Westchester
3795 Crompond Rd, Cortlandt, NY 10567
(800) 633-8446 (800) 633-8446 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Millennium Medical & Rehab Physical Therapy in Scarsdale NY
Apple Bank Plaza, 1075 Central Park Ave suite 107 Suite 107, Scarsdale, NY 10583
(914) 472-2700 (914) 472-2700 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Beyond Wellness Massage Therapy & Acupuncture P.C.
410 6th St, West Babylon, NY 11704
(631) 991-3600 (631) 991-3600 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem profunda
Massagem esportiva
Massagem sueca
Wellness and Pain
1053 Saw Mill River Rd Suite # LL1, Ardsley, NY 10502
(844) 639-3539 (844) 639-3539 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Hypnotist NYC
123 E 110th St, New York, NY 10029
(646) 554-3409 (646) 554-3409 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Re.FORM
Re.FORM, 534 Henry St, Brooklyn, NY 11231
(718) 704-4677 (718) 704-4677 Ligar para fazer reserva
Personal training
Smithtown Wellness
285 Middle Country Rd #204, Smithtown, NY 11787
(631) 361-9355 (631) 361-9355 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Helix & Gene LLC
200 Middle Neck Rd, Great Neck, NY 11021
(516) 467-4817 (516) 467-4817 Ligar para fazer reserva
AB Fitness Personal Training
4150c Merrick Rd, Massapequa, NY 11758
(516) 229-1438 (516) 229-1438 Ligar para fazer reserva
Personal training
Opulence Waxing Spa
Between 118th & 119th, 1970 Adam Clayton Powell Jr Blvd Level 2, New York, NY 10026
(917) 999-5918 (917) 999-5918 Ligar para fazer reserva
Depilação brasileira
Depilação masculina
Depilação de corpo inteiro
Depilação de biquíni
Legacy Strength
222 Jericho Turnpike, Floral Park, NY 11001
(917) 517-6616 (917) 517-6616 Ligar para fazer reserva
Personal training
Angrist Chiropractic & Wellness Care
64 W 48th St Suite 1105, New York, NY 10036
(212) 245-2099 (212) 245-2099 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Kayal Orthopaedic Center - New City Chiropractic (Dr. Michael Cocilovo)
490 NY-304, New City, NY 10956
(845) 634-8877 (845) 634-8877 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Park Avenue Skin Care
1130 Park Ave, New York, NY 10128
(212) 369-9600 (212) 369-9600 Ligar para fazer reserva
Rejuvenescimento da pele a laser
Preenchimento labial
Remoção de estrias
Tratamento para clareamento da pele
Fit Body Boot Camp
440 S Riverside Ave Store #6, Croton-On-Hudson, NY 10520
(914) 415-7955 (914) 415-7955 Ligar para fazer reserva
Personal training
Redefine Fitness
1113 N Country Rd Bldg 4 Suite C, Stony Brook, NY 11790
(631) 364-9027 (631) 364-9027 Ligar para fazer reserva
Personal training
To The Pointe Nutrition- For Dancers
475 Northern Blvd, Great Neck, NY 11021
(516) 316-2491 (516) 316-2491 Ligar para fazer reserva
Medimorphosis, Physician Assisted Weight Loss
499 Broad St #110, Shrewsbury, NJ 07702, USA
+1 732-389-0131 +1 732-389-0131 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
HealthBridge
1000 Northern Blvd Suite 230, Great Neck, NY 11021
(516) 627-4433 (516) 627-4433 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Deities Med Spa
200 Corporate Plaza #A103, Islandia, NY 11749
(631) 406-0026 (631) 406-0026 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
City Facial Plastics: Dr. Gary Linkov
150 E 56th St #1AB, New York, NY 10022
(212) 439-5177 (212) 439-5177 Ligar para fazer reserva
Injeções antirrugas
Microagulhamento
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
New York Bariatric Group
1345 Motor Pkwy FIRST FLOOR, Islandia, NY 11749
(800) 633-8446 (800) 633-8446 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
ProClinix Sports Physical Therapy & Chiropractic - Ardsley
1 Elm St, Ardsley, NY 10502
(914) 690-7686 (914) 690-7686 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem para casais
Ventosaterapia
Core Nutrition and Wellness
145 Palisade St Suite 209, Dobbs Ferry, NY 10522
(914) 231-5249 (914) 231-5249 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Strong by Lee | Personal Training and Nutrition
77 Tarrytown Rd Ground Floor, White Plains, NY 10607
(347) 609-3607 (347) 609-3607 Ligar para fazer reserva
Personal training
Dr. Eugenius John Harvey, MD FACS FASMBS
440 W 114th St, ACC1, W 114th St, New York, NY 10025
(212) 636-1000 (212) 636-1000 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Dr. Neil Levin
10 Hewitt Square, East Northport, NY 11731
(631) 651-2929 (631) 651-2929 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Just Fit Training Group - Personal Training Company
160-22 Willets Point Blvd, Whitestone, NY 11357
(929) 279-2348 (929) 279-2348 Ligar para fazer reserva
Personal training
THE MAX Challenge of New City
3322 170 S Main St STE 9, New City, NY 10956
(845) 237-3171 (845) 237-3171 Ligar para fazer reserva
Alla Khalfin, DO
175 Jericho Turnpike Suite 201, Syosset, NY 11791
(516) 802-4884 (516) 802-4884 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
North Isle Wellness Center of Hope
93 Miller Place Rd, Miller Place, NY 11764
(631) 476-4051 (631) 476-4051 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Oxigenoterapia hiperbárica
Grasmere Physical Therapy and Rehabilitation
684 W Fingerboard Rd, Staten Island, NY 10305
(718) 442-1003 (718) 442-1003 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
FoodandFitnessPro - Melville
150 Broadhollow Rd #102, Melville, NY 11747
(516) 441-9013 (516) 441-9013 Ligar para fazer reserva
Five Phases Acupuncture PC
585 Plandome Rd #102, Manhasset, NY 11030
(516) 252-1484 (516) 252-1484 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Acupuntura
J and J Personal Training Whitestone
157-32 19th Ave, Whitestone, NY 11357
(917) 688-5204 (917) 688-5204 Ligar para fazer reserva
Personal training
Stronger Body Group Fitness in Westbury, NY.
320 Post Ave Suite LL-1, Westbury, NY 11590
(516) 987-7114 (516) 987-7114 Ligar para fazer reserva
Personal training
Brewster Fitness
278 N Brewster Rd, Brewster, NY 10509, USA
+1 845-278-1900 +1 845-278-1900 Ligar para fazer reserva
Hurricane Fitness
226 W 141st St, New York, NY 10030
(212) 498-9034 (212) 498-9034 Ligar para fazer reserva
Personal training
TWD Fitness STUDIO
187-21 Linden Blvd, Jamaica, NY 11412
(718) 594-7919 (718) 594-7919 Ligar para fazer reserva
Hampton Bays Wellness Office
36 Good Ground Rd, Hampton Bays, NY 11946
(631) 723-0613 (631) 723-0613 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Body by Juli
96 Orange Ave, Suffern, NY 10901
(845) 504-0022 (845) 504-0022 Ligar para fazer reserva
Personal training
Atlant Health - Wellness Center
59 E 54th St Rm 62, New York, NY 10022
(212) 719-3611 (212) 719-3611 Ligar para fazer reserva
Westchester Boxing Club
220 Ferris Ave, White Plains, NY 10603
(914) 329-6287 (914) 329-6287 Ligar para fazer reserva
Personal training
The Fit Inn
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(914) 909-6777 (914) 909-6777 Ligar para fazer reserva
Personal training
Wise Mind Hypnosis
4250 Hempstead Tpke #9, Bethpage, NY 11714
(516) 933-3669 (516) 933-3669 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Mind N Body Fitness
50 Main St, Dobbs Ferry, NY 10522
(917) 751-4553 (917) 751-4553 Ligar para fazer reserva
Personal training
Alte View Physical Therapy, Acupuncture, and Nutrition, PLLC
505 Northern Blvd, Great Neck, NY 11021
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Agulhamento a seco
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73 Broadway, Rocky Point, NY 11778
(631) 560-0992 (631) 560-0992 Ligar para fazer reserva
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Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

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