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Perda de peso Bijlmer Oost

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Bijlmer Oost, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Perda de peso (Bijlmer Oost, Amsterdã) Ver mapa

Perda de pesoCriolipólise Lipoaspiração a laser

Ligar para fazer reserva

icy lipo

Oliepalmstraat 4, 1104 DJ Amsterdam, Netherlands

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Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

DieetPlaneet Amsterdam Zuidoost

Bijlmerdreef 1169, 1103 TT Amsterdam, Netherlands

+31 88 343 8000 +31 88 343 8000 Ligar para fazer reserva

xTravaganza

Pater Pirestraat 40, 1111 KR Diemen, Netherlands

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Personal training

Studio Limitless - Personal Gym

Wilhelminaplantsoen 5, 1111 CJ Diemen, Netherlands

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Personal training

SPC Personal training BV

Daalwijk 11, 1102 AA Amsterdam, Netherlands

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Personal training

FitenFast

Spaklerweg 14, B2, 1096 BA Amsterdam, Netherlands

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Personal training

EmbodyFlo

Piet Mondriaansingel 155, 1112 WX Diemen, Netherlands

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SIL Personal Training

Vredebest 34, 1191 PP Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 29254513 +31 6 29254513 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitspel

Distelvlinderweg 96, 1113 LB Diemen, Netherlands

+31 6 53809261 +31 6 53809261 Ligar para fazer reserva

OREC Fysiotherapie Weesp

Lijsbet Eelantsplein 1, 1382 MA Weesp, Netherlands

+31 35 538 5460 +31 35 538 5460 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Bootcamp Ouderkerk

Aan de Wind 9-b, 1191 LD Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 55375958 +31 6 55375958 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Nederland - Amsterdam Oost

Duivendrechtsekade 82, 1096 AH Amsterdam, Netherlands

+31 6 39534003 +31 6 39534003 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Fitness Weesp

Hogeweyselaan 227, 1382 JL Weesp, Netherlands

+31 294 767 080 +31 294 767 080 Ligar para fazer reserva

Health Centre Gein

Wisseloordplein 50, 1106 MH Amsterdam, Netherlands

+31 88 299 2020 +31 88 299 2020 Ligar para fazer reserva

Stichting For Better Shape

Papelaan 126 B, 1382 RP Weesp, Netherlands

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Full of Life

Dalsteindreef 4007 Campus, 1112 XJ Diemen, Netherlands

+31 20 363 5770 +31 20 363 5770 Ligar para fazer reserva

Gezondheidscentrum Diemen-Zuid

Ouderkerkerlaan 34, 1112 BE Diemen, Netherlands

+31 20 699 8121 +31 20 699 8121 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Marloes || For Better Shape Gym

Papelaan 126b, 1382 RP Weesp, Netherlands

+31 6 36469936 +31 6 36469936 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

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