InícioConsultório médicoPerda de peso Paris

Perda de peso Muette

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Muette, Paris

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Ofertas

BCBG Paris

5.0

(76)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Bilan silhouette

30 min

€29

Activez votre espace BCBG sur Fresha

5 min

Gratuito

Bilan de peau

30 min

€30

SpaBike

45 min - 1 hr

€35

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Bubble Beaute Spa Minceur Boulogne

BUBBLE BOULOGNE | Beaute - Spa - Minceur |, 10 Rue des 4 Cheminées, Boulogne-billancourt, 92100, Île-de-france

RESCULPT EMS "Miracle Muscle": 1*Séance Express 20'

20 min

€60

GOMMAGE "Miracle Body" 30' SOLO 1

30 min

€45

OXYBUBBLE Deluxe "Miracle Oxygen"

40 min

€100

AQUAFACIAL Deluxe "Miracle AquaStar"

40 min

€100

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Ligar para fazer reserva

EstheClinic (Paris 16ème)

5 Rue François Ponsard, 75116 Paris, France

+33 1 40 50 89 63 +33 1 40 50 89 63 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Tratamento para acne

Acne facial

Laetitia Suissa - Diététicienne / Nutritionniste

127 Rue du Ranelagh, 75016 Paris, France

+33 6 31 73 00 60 +33 6 31 73 00 60 Ligar para fazer reserva

Maison Minceur

31 Rue de la Tour, 75116 Paris, France

+33 6 20 56 49 95 +33 6 20 56 49 95 Ligar para fazer reserva

Claire AUBRAYE MARAIS - Diététicienne Nutritionniste

12 bis Rue Raynouard, 75016 Paris, France

+33 6 85 33 75 83 +33 6 85 33 75 83 Ligar para fazer reserva

Lovely Spa

19 Rue Benjamin Franklin, 75116 Paris, France

+33 1 79 75 85 75 +33 1 79 75 85 75 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Dermaplanagem

Smart Body

1 Rue Jean Bologne, 75016 Paris, France

+33 9 73 23 95 15 +33 9 73 23 95 15 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Crysalide Cryotherapy Center and Aesthetics

20 Rue de Boulainvilliers, 75016 Paris, France

+33 1 45 25 56 42 +33 1 45 25 56 42 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

BODYHIT PARIS 16 LA MUETTE ELECTROSTIMULATION

Arrondissement FR, 9 Rue François Ponsard 16eme, 75116 Paris, France

+33 7 88 25 31 98 +33 7 88 25 31 98 Ligar para fazer reserva

Aurore de Passy

19 Rue de la Tour, 75116 Paris, France

+33 1 45 25 44 95 +33 1 45 25 44 95 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel

10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France

+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Elite Stimulation, Monceau - Electrostimulation

6 Rue de Monceau, 75008 Paris, France

+33 1 83 06 47 65 +33 1 83 06 47 65 Ligar para fazer reserva

Lazeo Levallois

29 Rue Victor Hugo, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 76 49 36 40 +33 1 76 49 36 40 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Didier Herzog

22 Rue Jean Mermoz, 75008 Paris, France

+33 1 45 63 43 84 +33 1 45 63 43 84 Ligar para fazer reserva

Centre Du Champ De Mars - Eiffel Aesthetic Medicine & Laser Hair Removal À Paris 15

10 Rue du Laos, 75015 Paris, France

+33 1 43 31 57 24 +33 1 43 31 57 24 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação nas costas

Laura Azoulay Diététicienne Nutritionniste & Luxopuncture

87 Rue de la Saussière, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 6 15 46 53 66 +33 6 15 46 53 66 Ligar para fazer reserva

Centre BEAUTYLINE : Epilation Laser, Amincissement & Rajeunissement depuis 2007

18 Rue de l'Église, 92210 Saint-Cloud, France

+33 1 46 02 54 94 +33 1 46 02 54 94 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação de pernas

Sofiligne centre minceur bien être

16 Rue de Chartres, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 46 37 63 08 +33 1 46 37 63 08 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Tratamento para acne

Microdermoabrasão

Gotham Sport Club - Salle de sport à Paris 17ème

19 Rue du Colonel Moll, 75017 Paris, France

+33 6 46 19 42 15 +33 6 46 19 42 15 Ligar para fazer reserva

Espace Paris Luxopuncture Mylene sitbon

17 Rue Théodore de Banville, 75017 Paris, France

+33 6 61 31 78 34 +33 6 61 31 78 34 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

BODYBOOSTER STUDIO D'ELECTROSTIMULATION PARIS 16 - MIHA BODYTEC

29 Rue de Longchamp, 75116 Paris, France

+33 1 43 59 01 95 +33 1 43 59 01 95 Ligar para fazer reserva

Centre Esthétique iOLiTE - Boulogne-Billancourt

56 Rue Fessart, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 7 49 73 70 73 +33 7 49 73 70 73 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação a laser

Terapia de luz LED

TCBOX Studio de Coaching Privé (sur rendez-vous)

Sur la dalle (en bas, 77 All. du Forum, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 6 34 41 60 76 +33 6 34 41 60 76 Ligar para fazer reserva

Diane Larose

18 Rue Voltaire, 92800 Puteaux, France

+33 6 95 26 46 18 +33 6 95 26 46 18 Ligar para fazer reserva

HTECFIT PARIS15

11 Rue Leriche, 75015 Paris, France

+33 1 83 95 29 20 +33 1 83 95 29 20 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Espace Renata França by Paola

54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France

+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Institut Rejuderm Paris : Centre Médico Esthetique Non Invasif.

7 Rue Jobbé Duval, 75015 Paris, France

+33 7 65 81 88 41 +33 7 65 81 88 41 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Virginie LE COMTE - Diététicienne à Paris 16ème

34 Av. du Général Sarrail, 75016 Paris, France

+33 1 87 44 24 24 +33 1 87 44 24 24 Ligar para fazer reserva

Tuba Joly - Coach en alimentation - Nutritionniste Paris

50 Rue Falguière, 75015 Paris, France

+33 6 12 94 62 55 +33 6 12 94 62 55 Ligar para fazer reserva

Laure Villey

279 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 56 23 17 45 +33 1 56 23 17 45 Ligar para fazer reserva

Loriane CORRAND

29 Av. du Général Leclerc, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 7 77 23 96 66 +33 7 77 23 96 66 Ligar para fazer reserva

Fabrique Fitness Club

6 Rue Paul Vaillant Couturier, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 73 76 30 85 +33 6 73 76 30 85 Ligar para fazer reserva

Noémie Abitbol | dietician nutritionist

37 Rue Louis Rouquier, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 15 34 23 63 +33 6 15 34 23 63 Ligar para fazer reserva

Quentin Daveau Diététicien Nutritionniste

38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France

+33 1 88 31 56 38 +33 1 88 31 56 38 Ligar para fazer reserva

Body Contouring

160 Rue de la Pompe, 75116 Paris, France

+33 1 43 59 87 59 +33 1 43 59 87 59 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Viviane Dassonville - Nutritionniste : Nutrition Pleine Santé, Micronutrition et Phytonutrition

87 Av. du Maréchal Foch, 92210 Saint-Cloud, France

+33 6 17 42 64 25 +33 6 17 42 64 25 Ligar para fazer reserva

Bach Caroline

29 Rue Kléber, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 47 48 12 42 +33 1 47 48 12 42 Ligar para fazer reserva

Amandine Auteserres - Diététicienne Nutritionniste - Paris 16ème

15 Rue Claude Terrasse, 75016 Paris, France

+33 6 20 62 93 16 +33 6 20 62 93 16 Ligar para fazer reserva

Marie Savi Diététicienne Nutritionniste Ma Maison Médicale Saint-Cloud et domicile (78-92)

Ma Maison Médicale, 14 Rue Preschez, 92210 Saint-Cloud, France

+33 7 83 28 96 42 +33 7 83 28 96 42 Ligar para fazer reserva

Eva JALFON KHEMIS Diététicienne Comportementaliste

31 Rue Jouffroy d'Abbans, 75017 Paris, France

+33 1 82 09 45 20 +33 1 82 09 45 20 Ligar para fazer reserva

Franck Zahm - Hypnose Paris 15

3 Rue du Général-de-Castelnau, 75015 Paris, France

+33 6 20 60 48 56 +33 6 20 60 48 56 Ligar para fazer reserva

Pierre THOMAS - Diététicien Nutritionniste du sport

34 Rue Poncelet, 75017 Paris, France

+33 1 88 24 83 76 +33 1 88 24 83 76 Ligar para fazer reserva

Alice Hussonnois - Diététicienne Nutritionniste à Paris

57 Bd de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 7 61 17 20 63 +33 7 61 17 20 63 Ligar para fazer reserva

Frédérique Bruler - Poids de forme, réflexologie et énergétique chinoise

23 Rue Henri Rochefort, 75017 Paris, France

+33 6 08 46 72 46 +33 6 08 46 72 46 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Reflexologia

Acupuncture Paris, proche banlieue à domicile.

47 Av. de Villiers, 75017 Paris, France

+33 6 46 11 75 57 +33 6 46 11 75 57 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Institut Massage Maderotherapie Iconik Body Paris & Ile-de-France (IDF)

10 Rue Géricault, 75016 Paris, France

+33 6 11 53 10 73 +33 6 11 53 10 73 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Naturhouse Suresnes

58 Av. Jean Jaurès, 92150 Suresnes, France

+33 1 41 37 21 22 +33 1 41 37 21 22 Ligar para fazer reserva

Anne Guilmin - Diététicienne Nutritionniste Suresnes

16 Rue Salomon de Rothschild, 92150 Suresnes, France

+33 6 13 80 60 71 +33 6 13 80 60 71 Ligar para fazer reserva

Julia Chipart- Diététicienne spécialisé TCA

33 Rue Marjolin, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 75 75 40 79 +33 6 75 75 40 79 Ligar para fazer reserva

InnoCare Paris : Luxopuncture - Luminothérapie - Réalité Virtuelle : perte de poids, arrêt tabac, anxiété, phobies

74 BIS Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 44 99 26 86 +33 7 44 99 26 86 Ligar para fazer reserva

Lazeo Paris Opéra

31 Rue du 4 septembre, 75002 Paris, France

+33 1 76 49 36 58 +33 1 76 49 36 58 Ligar para fazer reserva

Depilação de corpo inteiro

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Vanessa Saboun

1 Pl. Pierre Brisson, 75016 Paris, France

+33 6 10 21 68 67 +33 6 10 21 68 67 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Jm Tonic | Cryothérapie, Cryolipolyse Power Plate & Miha Bodytec 2

2bis Av. Desfeux, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 1 41 41 02 12 +33 1 41 41 02 12 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Injeções para queima de gordura

Lipoaspiração a laser

Criolipólise

Lazeo Paris 17e

16 Rue Médéric, 75017 Paris, France

+33 1 76 21 68 25 +33 1 76 21 68 25 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

EstheClinic (Paris 8ème)

65 Rue de Miromesnil, 75008 Paris, France

+33 1 49 53 09 55 +33 1 49 53 09 55 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Depilação de corpo inteiro

Depilação masculina

Hypnothérapie : Anxiété, Addictions... Hypnosource

83 Rue de Sèvres, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 6 61 79 23 74 +33 6 61 79 23 74 Ligar para fazer reserva

Maison Dune Thérapie Levallois - Drainage Lymphatique Renata França

16 Rue Mathilde Girault, 92300 Levallois-Perret, France

+33 6 22 23 65 94 +33 6 22 23 65 94 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Diététicienne-nutritionniste Paris 17ème Alexandra Murcier

13 Rue de Tocqueville, 75017 Paris, France

+33 6 82 88 38 68 +33 6 82 88 38 68 Ligar para fazer reserva

Clarys&Co.Skincare Expert Paris

16 Rue Carnot, 92300 Levallois-Perret, France

+33 9 86 60 31 39 +33 9 86 60 31 39 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Depilação por eletrólise

Tratamento capilar

Depilação a laser

L'escale Pour Soi

325 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 58 45 15 29 +33 1 58 45 15 29 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Cabinet de diététique Flavie Gusman

7 Rue Lecomte, 75017 Paris, France

+33 6 28 59 76 49 +33 6 28 59 76 49 Ligar para fazer reserva

xpert nutrition

259 Bd Pereire, 75017 Paris, France

+33 1 56 68 90 79 +33 1 56 68 90 79 Ligar para fazer reserva

Naturhouse La Garenne Colombes

48 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 86 24 67 +33 1 47 86 24 67 Ligar para fazer reserva

EstetikaParis - Dr Philippe AZOULAY - Médecin Esthétique - Paris 16

133 Rue Michel Ange, 75016 Paris, France

+33 1 40 71 19 72 +33 1 40 71 19 72 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Peeling químico

Tratamento facial

Tratamento para celulite

My Big Bang Paris 16 : Sport-Santé Et Electrostimulation Musculaire

12 Rue Paul Valéry, 75016 Paris, France

+33 1 71 39 51 78 +33 1 71 39 51 78 Ligar para fazer reserva

Nutritionniste Paris - Pascal Nourtier (Diététicien-Nutritionniste / Médecin)

76 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris, France

+33 6 03 30 04 40 +33 6 03 30 04 40 Ligar para fazer reserva

Beauty & Curves Paris

10 Rue Marcel Renault, 75017 Paris, France

+33 1 44 09 84 34 +33 1 44 09 84 34 Ligar para fazer reserva

Katia Tardieu, diététicienne nutritionniste

28 Rue Péclet, 75015 Paris, France

+33 1 42 50 01 51 +33 1 42 50 01 51 Ligar para fazer reserva

Dr Wahiba Nefti Benfreha

22 Rue de Turin, 75008 Paris, France

+33 6 26 58 55 26 +33 6 26 58 55 26 Ligar para fazer reserva

Ligne et Endorphines : Cryothérapie - Remise en Forme - Beauté - Bien-être - Issy-les-Moulineaux - Paris

26 Rue Marceau, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 1 46 45 96 29 +33 1 46 45 96 29 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Lazeo Boulogne

203 Bd Jean Jaurès, 92100 Boulogne-Billancourt, France

+33 1 85 74 05 28 +33 1 85 74 05 28 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação de pernas

Institut de Beauté Centre Koel Gaité - Soin Visage Minceur Epilation Definitive Paris 14

13 Rue du Commandant René Mouchotte, 75014 Paris, France

+33 1 82 82 13 90 +33 1 82 82 13 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Imagem de Fisioterapia para Iman Bachacha Nutritionniste- Programme Ballon Gastrique (Allurion/Elipse) - Perte de poids - Micro-nutritionniste- Femme Enceinte- Pathologies

Iman Bachacha Nutritionniste- Programme Ballon Gastrique (Allurion/Elipse) - Perte de poids - Micro-nutritionniste- Femme Enceinte- Pathologies

57 Av. Marceau, 75116 Paris, France

+33 6 27 47 08 23 +33 6 27 47 08 23 Ligar para fazer reserva

Gym Paris 17 - Cercles De La Forme Batignolles

32 Bd des Batignolles, 75017 Paris, France

+33 1 42 93 77 00 +33 1 42 93 77 00 Ligar para fazer reserva

Gigafit Issy-Les-Moulineaux

92 Av. Victor Cresson, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 1 46 62 94 17 +33 1 46 62 94 17 Ligar para fazer reserva

La Demeure Club

4 Pl. Silly, 92210 Saint-Cloud, France

+33 9 86 53 53 23 +33 9 86 53 53 23 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Esticamento da pele

Preenchimentos dérmicos

Depilação por eletrólise

Centre Laserio

14 Rue Lincoln, 75008 Paris, France

+33 1 45 61 97 59 +33 1 45 61 97 59 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação facial

Depilação de pernas

Massages & Aesthetic Institute

131 Rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris, France

+33 1 53 75 23 94 +33 1 53 75 23 94 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Cohen-Koubi Nina

20bis Rue Daru, 75008 Paris, France

+33 1 47 64 56 06 +33 1 47 64 56 06 Ligar para fazer reserva

Lazen Paris, Centre d'épilation laser, amincissement, cryolipolyse et traitement de la peau

5 Rue Poussin, 75016 Paris, France

+33 1 88 61 34 20 +33 1 88 61 34 20 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação de biquíni

Laser Hair Removal Center 1 Neuilly 92

160 Av. Charles de Gaulle l, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 46 37 54 03 +33 1 46 37 54 03 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação masculina

Point Soleil Auteuil Paris 16

3 Rue Bastien Lepage, 75016 Paris, France

+33 9 83 31 61 73 +33 9 83 31 61 73 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Gym Paris 16 - Cercles De La Forme Dauphine

3 Bd Lannes, 75016 Paris, France

+33 1 45 04 04 03 +33 1 45 04 04 03 Ligar para fazer reserva

Novaskin

36 Rue Carnot, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 47 56 95 19 +33 1 47 56 95 19 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Transplantes capilares

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Virginie Bales - Diététicienne

Av. de Wagram, 75017 Paris, France

+33 7 56 98 25 64 +33 7 56 98 25 64 Ligar para fazer reserva

Point Soleil

64 Bd de la République, 92210 Saint-Cloud, France

+33 9 82 57 05 35 +33 9 82 57 05 35 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Bassam Chour - Praticien - Energétique Médecine Traditionnelle Chinoise - Université MTC Shanghai

13 Rue de Normandie, 92400 Courbevoie, France

+33 6 09 85 75 30 +33 6 09 85 75 30 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Elodie Bris Centre Minceur Nutricure

20 Rue du Débarcadère, 75017 Paris, France

+33 1 53 81 10 30 +33 1 53 81 10 30 Ligar para fazer reserva

Lazeo Paris 15e

67 Rue Blomet, 75015 Paris, France

+33 1 76 21 68 23 +33 1 76 21 68 23 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação nas costas

L'Atelier du Palper-Rouler - Miromesnil

11 Rue La Boétie, 75008 Paris, France

+33 1 42 93 29 37 +33 1 42 93 29 37 Ligar para fazer reserva

JFG CLINIC PARIS 15 ième

133 Rue Lecourbe, 75015 Paris, France

+33 1 83 56 66 39 +33 1 83 56 66 39 Ligar para fazer reserva

Point Soleil Levallois

22 Rue Louise Michel, 92300 Levallois-Perret, France

+33 1 40 89 07 00 +33 1 40 89 07 00 Ligar para fazer reserva

Lazeo Argenteuil

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Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

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