Personal training Seattle

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Beyond Laser & Skincare - Sammamish

5.0

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24152 Southeast 26th Place, Sammamish, 98075, Washington

New Client In Person Consultation

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Weight loss monthly prescription

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Underarms

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RHA filler

$650

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MUV Fitness Everett

11014 19th Ave SE Ste 4, Everett, WA 98208, USA

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Personal training

PRO Club - Bellevue

4455 148th Ave NE, Bellevue, WA 98007, USA

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Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Progressive Performance

17704 134th Ave NE, Woodinville, WA 98072, USA

+1 425-686-4369 +1 425-686-4369 Ligar para fazer reserva

Personal training

barre3

1020 108th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

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Local Fit - Capitol Hill Personal Trainers

227 Broadway E, Seattle, WA 98102, USA

+1 401-371-6611 +1 401-371-6611 Ligar para fazer reserva

Personal training

RepRoom Gym

399 114th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

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Personal training

Seattle Personal Fitness

315 NW 65th St Unit 05, Seattle, WA 98117, USA

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Personal training

Beometry - Tacoma Personal Trainer

6409 6th Ave UNIT 6, Tacoma, WA 98406, USA

+1 253-227-5483 +1 253-227-5483 Ligar para fazer reserva

Shred415 Bellevue

1032 106th Ave NE #124, Bellevue, WA 98004, USA

+1 425-679-6602 +1 425-679-6602 Ligar para fazer reserva

Personal training

Northwest Strong

116 Vine St, Seattle, WA 98121, USA

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Personal training

Transform 180 Training - Belltown

2517 6th Ave, Seattle, WA 98121, USA

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Personal training

Slate Strength & Conditioning

2701 NE 127th St, Seattle, WA 98125, USA

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Personal training

PowerHour360 Fitness Center

400 Urban Plz #130, Kirkland, WA 98033, USA

+1 206-508-5842 +1 206-508-5842 Ligar para fazer reserva

Personal training

F3 Functional Fitness LLC

12815 NE 124th St Suite L, Kirkland, WA 98034, USA

+1 425-898-4003 +1 425-898-4003 Ligar para fazer reserva

Personal training

TRIBE Fitness

606 Broadway E, Seattle, WA 98102, USA

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Orion Sports Club

12015 124th Ave NE, Kirkland, WA 98034, USA

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Personal training

Dynamix Fitness LLC

1900 132nd Ave NE # A-6, Bellevue, WA 98005, USA

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Personal training

Mark Athletics Rx

1755 NE 48th St, Renton, WA 98056, USA

+1 702-506-7827 +1 702-506-7827 Ligar para fazer reserva

Personal training

F45 Training Ballard

907 NW Ballard Way b115, Seattle, WA 98107, USA

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Emerge Fitness

2615 W Casino Rd #3h, Everett, WA 98204, USA

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Personal training

Shape and Strength

2525 Aberdeen Ave NE, Renton, WA 98056, USA

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Forever Body Fitness

2027 196th St SW Ste R-2, Lynnwood, WA 98036, USA

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Personal training

Stretch 22 Bellevue

10830 NE 2nd Pl, Bellevue, WA 98004, USA

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Sasquatch Strength Bridle Trails

2273 140th Ave NE, Bellevue, WA 98005, USA

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Personal training

ZenRock Fitness Bellevue

136 102nd Ave SE Suite 101, Bellevue, WA 98004, USA

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Personal training

Arete Athletics

2000 124th Ave NE #103, Bellevue, WA 98005, USA

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Personal training

Reed Elite Training | Exercise Specialist

2505 152nd Ave NE Building 16, Redmond, WA 98052, USA

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Personal training

FIT4MOM Bellevue & Lower Eastside

4055 Factoria Square Mall SE Ste F1, Bellevue, WA 98006, USA

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Next Level Fitness

14204 NE 21st St, Bellevue, WA 98007, USA

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Personal training

Orangetheory Fitness

3626 Market Pl W #104, University Place, WA 98466, USA

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Personal training

Rain City Fit

1516 11th Ave, Seattle, WA 98122, USA

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Pranify Yoga Seattle

7110 Woodlawn Ave NE, Seattle, WA 98115, USA

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Elevate Fit Life

258 106th Ave NE Suite #201, Bellevue, WA 98004, USA

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Perda de peso

Sweat Circuit Bellevue

10245 Main St #104, Bellevue, WA 98004, USA

+1 425-224-5314 +1 425-224-5314 Ligar para fazer reserva

Orangetheory Fitness

3895 NE 4th St, Renton, WA 98056, USA

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The Training Pit

1720 S 7th St Unit 100, Tacoma, WA 98405, USA

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NORTHCORE PERFORMANCE TRAINING

6925 216th St SW Unit M, Lynnwood, WA 98036, USA

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CrossFit Chateau - Woodinville, WA

19400 144th Ave NE Suite A, Woodinville, WA 98072, USA

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Tacoma Strength

2354 Jefferson Ave, Tacoma, WA 98402, USA

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X Gym

10724 NE 38th Pl, Kirkland, WA 98033, USA

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JabX Kickboxing

1331 118th Ave SE # 200, Bellevue, WA 98005, USA

+1 844-522-9235 +1 844-522-9235 Ligar para fazer reserva

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Maximum Sports Conditioning

13415 SE 30th St, Bellevue, WA 98005, USA

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Innovative Fitness

1105 Regents Blvd, Fircrest, WA 98466, USA

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F45 Training Lynnwood WA

17214 Hwy 99 Suite C, Lynnwood, WA 98037, USA

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Xtra Fitness - Personal Training Bothell

16030 Bothell Everett Hwy, Mill Creek, WA 98012, USA

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King County Strength & Fitness

283 SW 41st St, Renton, WA 98057, USA

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Tiger Gate Gym

1225 120th Ave NE, Bellevue, WA 98005, USA

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W8LIFT PERSONAL TRAINING STUDIO

1451 127th Pl NE, Bellevue, WA 98005, USA

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Personal training

Anytime Fitness

5275 Olympic Dr, Gig Harbor, WA 98335, USA

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Super Fit

19332 60th Ave W, Lynnwood, WA 98036, USA

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Tahoma Athletic Club-Gym

23836 222nd Pl SE #200, Maple Valley, WA 98038, USA

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IronWorks Gym

12708 Northup Way, Bellevue, WA 98005, USA

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Olympic Athletic Club

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Rival Fitness

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Anytime Fitness

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Anytime Fitness

13210 SE 240th St, Kent, WA 98042, USA

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Gold's Gym Woodinville

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Life Time

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TruFusion Bellevue

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LA Fitness

15053 Main St, Bellevue, WA 98007, USA

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LA Fitness

1905B S 72nd St, Tacoma, WA 98408, USA

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LA Fitness

1416 NW Ballard Way, Seattle, WA 98107, USA

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24 Hour Fitness

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24 Hour Fitness

507 NE Northgate Way, Seattle, WA 98125, USA

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Média de 76 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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