Personal training Oceanside

Os melhores personal trainers perto de mim em Oceanside, Nova Iorque

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Oceanside, Nova Iorque) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

BeachFIT Training

2888 Long Beach Rd, Oceanside, NY 11572

(516) 207-0786 (516) 207-0786 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Barre

3575 Long Beach Rd, Oceanside, NY 11572

(516) 766-0465 (516) 766-0465 Ligar para fazer reserva

Concept Fitness

7 Hampton Rd, Oceanside, NY 11572, United States

+1 516-592-1456 +1 516-592-1456 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

2909 Lincoln Ave, Oceanside, NY 11572

(516) 594-8300 (516) 594-8300 Ligar para fazer reserva

Personal training

Retro Fitness

3465 Lawson Blvd, Oceanside, NY 11572

(516) 544-1536 (516) 544-1536 Ligar para fazer reserva

Personal training

Club Pilates

3197 Long Beach Rd, Oceanside, NY 11572

(516) 280-1515 (516) 280-1515 Ligar para fazer reserva

Sportset Health & Fitness Club

60 Maple Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 536-8700 (516) 536-8700 Ligar para fazer reserva

Personal training

Island Park Fitness

4454 Austin Blvd, Island Park, NY 11558

(516) 432-2102 (516) 432-2102 Ligar para fazer reserva

FitX50 Fitness - Lynbrook 50 minutes Group Fitness Training

42 Broadway, Lynbrook, NY 11563

(516) 812-8456 (516) 812-8456 Ligar para fazer reserva

Flo Fitness

453 Sunrise Hwy, Lynbrook, NY 11563

(516) 444-5094 (516) 444-5094 Ligar para fazer reserva

Core + Co

207 Sunrise Hwy 3rd floor, Rockville Centre, NY 11570

(516) 543-5419 (516) 543-5419 Ligar para fazer reserva

Body & Brain Yoga Tai Chi

139 N Park Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 481-2526 (516) 481-2526 Ligar para fazer reserva

Body & Brain Yoga Tai Chi

29 Hempstead Ave, Lynbrook, NY 11563

(516) 612-3737 (516) 612-3737 Ligar para fazer reserva

MASTERLUKEY MMA HEALTH COACH

478 Merrick Rd, Lynbrook, NY 11563

(516) 855-8538 (516) 855-8538 Ligar para fazer reserva

Personal training

Synergy Fitness Club - Baldwin

830 Atlantic Ave, Baldwin, NY 11510

(516) 771-1717 (516) 771-1717 Ligar para fazer reserva

Personal training

Peak Performance Fitness

225 Merrick Rd, Lynbrook, NY 11563

(516) 548-7443 (516) 548-7443 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Personal Training Institute of Rockville Centre

60 N Park Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 823-3005 (516) 823-3005 Ligar para fazer reserva

Personal training

RVC Ryde Cycle Studio

60 Maple Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 536-8700 (516) 536-8700 Ligar para fazer reserva

Energy Fitness

298 Sunrise Hwy, Rockville Centre, NY 11570

(516) 905-3240 (516) 905-3240 Ligar para fazer reserva

Come Together Yoga Studio

60 Maple Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 761-6633 (516) 761-6633 Ligar para fazer reserva

Proficient Sports Training

148 Vincent Ave, Lynbrook, NY 11563

(516) 612-9780 (516) 612-9780 Ligar para fazer reserva

Fitness 19

356 Hempstead Ave, Malverne, NY 11565

(516) 596-1919 (516) 596-1919 Ligar para fazer reserva

Blink Fitness Baldwin

1789 Grand Ave, Baldwin, NY 11510

(516) 453-6726 (516) 453-6726 Ligar para fazer reserva

Lynbrook Five Corners Fitness

230 Hempstead Ave, Lynbrook, NY 11563

(516) 599-8441 (516) 599-8441 Ligar para fazer reserva

ESPN Fitness

383 Long Beach Rd, Island Park, NY 11558

(516) 869-4508 (516) 869-4508 Ligar para fazer reserva

Synergy Fitness Lynbrook

640 Merrick Rd, Lynbrook, NY 11563

(516) 593-9100 (516) 593-9100 Ligar para fazer reserva

SPORTIME Lynbrook

175 Merrick Rd, Lynbrook, NY 11563

(516) 887-1330 (516) 887-1330 Ligar para fazer reserva

Personal training

Retro Fitness

131 W Sunrise Hwy, Freeport, NY 11520

(516) 415-7953 (516) 415-7953 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bella Forma Pilates

15 Main St, East Rockaway, NY 11518

(516) 526-8508 (516) 526-8508 Ligar para fazer reserva

CATS (CHILDRENS ATHLETIC TRAINING SCHOOL)

188 Maple Ave, Rockville Centre, NY 11570

(516) 763-1299 (516) 763-1299 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Oceanside média em torno de $500.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Oceanside com a Fresha

Na Fresha, acreditamos que cuidar de si merece uma medalha. Nossa tecnologia de ponta é o padrão ouro dos sistemas de agendamento. Assim, você pode marcar sua próxima sessão de treinamento pessoal em Oceanside em poucos segundos. Escolha um personal trainer, selecione o tratamento e defina o horário. Nosso sistema de pagamento seguro também está no pódio. Pague antecipadamente e nem precisa lembrar do cartão. É só chegar. O resto fica por nossa conta.

O treinamento personalizado pode ser o impulso que você precisa para alcançar suas metas de saúde e fitness. Um personal trainer é aquele parceiro dedicado que te acompanha em cada passo, garantindo que você mantenha o compromisso com seu plano de treino. Seu treinador pode criar um programa de exercícios sob medida e oferecer orientações nutricionais para manter sua energia lá em cima. Seja para treinar em casa ou buscar um profissional em academia, você encontra o personal trainer ideal no Fresha. As sessões de treinamento personalizado em Oceanside costumam começar a partir de $50.

Está tudo liberado agora. Hora de ir para seu Oceanside sessão de treinamento pessoal. Na Fresha, já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos como o seu, e esse número cresce a todo vapor. Trabalhamos com mais de 130.000 profissionais do setor, tudo para manter seu cuidado de beleza e bem-estar sempre em dia nos 120 países onde atuamos até agora. Então, se conhecer gestores de salões em Estados Unidos, conte sobre nosso plataforma de reservas gratuito — eles também podem fazer o negócio funcionar como uma máquina bem afinada. Ou envie um e-mail para hello@fresha.com para falar com a gente. Nos vemos na jornada, onde quer que ela te leve.

‎Também disponível em Oceanside

Medspas Cabeleireiros Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Manicures Spas e saunas

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