InícioPersonal trainerPersonal training Boston

Personal training Wellington

Os melhores personal trainers perto de mim em Wellington, Boston

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Wellington, Boston) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Ligar para fazer reserva

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Ligar para fazer reserva

Bouldering Project

12A Tyler St, Somerville, MA 02143

(617) 623-6700 (617) 623-6700 Ligar para fazer reserva

Row House Fitness

25 Lovejoy Wharf, Boston, MA 02114

(857) 702-2769 (857) 702-2769 Ligar para fazer reserva

MYSTRYDE Charlestown

13 Austin St, Charlestown, MA 02129

(617) 398-6253 (617) 398-6253 Ligar para fazer reserva

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Graviton Fitness

1 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 222-4348 (781) 222-4348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Together

37 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 316-8500 (781) 316-8500 Ligar para fazer reserva

Personal training

Durbrow Performance Training

10 Garfield Ave, Somerville, MA 02145

(617) 826-8360 (617) 826-8360 Ligar para fazer reserva

Personal training

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Together

271 Main St, Charlestown, MA 02129

(617) 778-2426 (617) 778-2426 Ligar para fazer reserva

Personal training

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Ligar para fazer reserva

The Run RX

315 Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dirty Water Fitness

247 Cambridge St, Cambridge, MA 02141

(617) 798-0708 (617) 798-0708 Ligar para fazer reserva

The Pilates Rx

315A Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Fly Together Fitness - Somerville

31 Woodbine St, Somerville, MA 02143

(617) 545-5711 (617) 545-5711 Ligar para fazer reserva

The Workout Yard

167 Bow St Suite 104, Everett, MA 02149, United States

+1 857-292-8557 +1 857-292-8557 Ligar para fazer reserva

John Lavoie Training

191 Highland Ave Suite B3, Somerville, MA 02143

(802) 309-2824 (802) 309-2824 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitlab Pilates

1305 Cambridge St, Cambridge, MA 02139

(617) 945-7317 (617) 945-7317 Ligar para fazer reserva

Personal training

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Ligar para fazer reserva

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dr. Jon Kabshura Personal Training

75 W School St, Charlestown, MA 02129

(201) 400-3634 (201) 400-3634 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Training Room - Somerville Ave

691A Somerville Ave, Somerville, MA 02143

(617) 284-6088 (617) 284-6088 Ligar para fazer reserva

Personal training

Inner Strength Fitness

2400 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(781) 518-1978 (781) 518-1978 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jeff Siegel Wellness

52 Franklin St, Somerville, MA 02145

(215) 515-7206 (215) 515-7206 Ligar para fazer reserva

Personal training

Asana Charlestown

20 City Square, Charlestown, MA 02129

(617) 413-8434 (617) 413-8434 Ligar para fazer reserva

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Ligar para fazer reserva

The Pillars of Health

471 Somerville Ave, Somerville, MA 02143

(774) 277-9553 (774) 277-9553 Ligar para fazer reserva

Personal training

Row Republic

77 N Washington St, Boston, MA 02114

(857) 233-2595 (857) 233-2595 Ligar para fazer reserva

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Ligar para fazer reserva

Personal training

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Ligar para fazer reserva

Mass Underground, LLC

24 Cambridge St, Charlestown, MA 02129

(781) 572-1469 (781) 572-1469 Ligar para fazer reserva

Powerhouse Personal Training

866 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-7163 (617) 833-7163 Ligar para fazer reserva

Personal training

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Ligar para fazer reserva

Personal training

Weigh Better U Personal Training & Group Fitness

153b Main St Suite 5, Everett, MA 02149

(617) 230-5070 (617) 230-5070 Ligar para fazer reserva

Get In Shape For Women

1764 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 497-0011 (617) 497-0011 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Ligar para fazer reserva

Fitness Together

143 Hampshire St, Cambridge, MA 02139

(617) 547-4244 (617) 547-4244 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beantown Bootcamp Personal Training

Basement, 90 Canal St, Boston, MA 02114

(617) 259-6955 (617) 259-6955 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Ligar para fazer reserva

The Handle Bar | Harvard Square Location

1030 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 586-4698 (617) 586-4698 Ligar para fazer reserva

Everett Community Health and Wellness Center

548 Broadway, Everett, MA 02149

(617) 394-2390 (617) 394-2390 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Barre & Soul, Harvard Square Yoga and Barre Studio

36 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(781) 658-7098 (781) 658-7098 Ligar para fazer reserva

Down Under School of Yoga - Porter Square

2000 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 661-6565 (617) 661-6565 Ligar para fazer reserva

FORMAT

420 Commercial Street, Boston, MA 02109

(617) 861-7568 (617) 861-7568 Ligar para fazer reserva

MOTA Fitness, Wellness & Spaces

11 Bow St Floor 2, Somerville, MA 02143

(857) 201-0398 (857) 201-0398 Ligar para fazer reserva

Built In Boston Strength & Performance

1242 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 863-6362 (617) 863-6362 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cambridge Athletic Club

215 First St, Cambridge, MA 02142

(617) 491-8989 (617) 491-8989 Ligar para fazer reserva

Hotbox by The Handle Bar | Charlestown Location

100 Hood Park Dr, Boston, MA 02129

(617) 580-9113 (617) 580-9113 Ligar para fazer reserva

Beacon Hill Athletic Clubs

261 Friend St, Boston, MA 02114, United States

+1 617-720-2422 +1 617-720-2422 Ligar para fazer reserva

Pure Barre

363 Revolution Dr, Somerville, MA 02145

(617) 764-2196 (617) 764-2196 Ligar para fazer reserva

Pure Barre

114 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 354-6000 (617) 354-6000 Ligar para fazer reserva

Soul.Train. Fitness

1180 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 764-3345 (617) 764-3345 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beacon Hill Athletic Clubs

252 Meridian St, Boston, MA 02128

(617) 418-7807 (617) 418-7807 Ligar para fazer reserva

Cambridge Athletic Club

600 Technology Square, Cambridge, MA 02139

(617) 494-8989 (617) 494-8989 Ligar para fazer reserva

Personal training

VIM Fitness

579 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2708 (617) 945-2708 Ligar para fazer reserva

The Clubs at Charles River Park

10 Whittier Pl, Boston, MA 02114

(617) 726-2900 (617) 726-2900 Ligar para fazer reserva

TITLE Boxing Club North Station

226 Causeway St, Boston, MA 02114, United States

+1 617-426-9464 +1 617-426-9464 Ligar para fazer reserva

Personal training

Btone Fitness North End

133 Salem St, Boston, MA 02113

(617) 578-8663 (617) 578-8663 Ligar para fazer reserva

Cambridge Athletic Club Express

101 Main St, Cambridge, MA 02142

(617) 491-8989 (617) 491-8989 Ligar para fazer reserva

Ever Fitness

14 McGrath Hwy Space 0B28, Somerville, MA 02143

(617) 625-9566 (617) 625-9566 Ligar para fazer reserva

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Ligar para fazer reserva

Gym Evereth

548 Broadway, Everett, MA 02149, USA

(857) 312-3338 (857) 312-3338 Ligar para fazer reserva

The Handle Bar - Kendall Square

14 Hampshire St B3002, Cambridge, MA 02139

(617) 531-8922 (617) 531-8922 Ligar para fazer reserva

BodyScapes Fitness Kendall Square

356 Third St, Cambridge, MA 02142

(617) 252-0020 (617) 252-0020 Ligar para fazer reserva

Sanctuary by VIM

350 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 577-1100 (617) 577-1100 Ligar para fazer reserva

Hemenway Gymnasium

1515 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 495-2222 (617) 495-2222 Ligar para fazer reserva

Cambridge YMCA

820 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 661-9622 (617) 661-9622 Ligar para fazer reserva

Healthworks Cambridge

35 White St, Cambridge, MA 02140

(617) 497-4454 (617) 497-4454 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Retro Fitness

822 Somerville Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 644-0191 (617) 644-0191 Ligar para fazer reserva

Personal training

CorePower Yoga - Charlestown

19 Austin St Suite E101, Charlestown, MA 02129

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Ligar para fazer reserva

Assembly Sports Club Arlington, MA

29 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 648-5433 (781) 648-5433 Ligar para fazer reserva

Personal training

[solidcore]

106 Beverly St Space S2, Boston, MA 02114

(617) 295-7215 (617) 295-7215 Ligar para fazer reserva

Personal training

Crunch Fitness - Malden

56 Broadway, Malden, MA 02148

(781) 874-9904 (781) 874-9904 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

1 Davis Square, Somerville, MA 02144

(617) 776-0086 (617) 776-0086 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Wellington média em torno de $45.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Wellington

Spas e saunas Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Medspas Manicures Sobrancelhas e cílios Barbeiros

Disponível em

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