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Personal training Prokocim

Os melhores personal trainers perto de mim em Prokocim, Cracóvia

Um estabelecimento que oferece Personal training em Prokocim, Cracóvia Ver mapa

Ofertas

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(94)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Trening profilaktyczny

1 hr

PLN 150

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Konsultacja przedzabiegowa

15 min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Pole Dance & Body Beauty Fitness

Leonida Teligi 24, 30-835 Kraków, Poland

+48 781 338 991 +48 781 338 991 Ligar para fazer reserva

Salt City Center for Education and Recreation

Kościuszki 15, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 12 297 39 50 +48 12 297 39 50 Ligar para fazer reserva

Synergy Studio - personal training EMS

Piwna 19, 30-527 Kraków, Poland

+48 780 033 940 +48 780 033 940 Ligar para fazer reserva

Personal training

RadioActiveBody

Tadeusza Rejtana 4/1B, 30-510 Kraków, Poland

+48 501 399 534 +48 501 399 534 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pracownia Ruchu

Zabłocie 25/5, 30-701 Kraków, Poland

+48 604 543 995 +48 604 543 995 Ligar para fazer reserva

Personal training

Paweł Kurowski Trener Personalny Kulturysta Naturalna

Aleksandry 11, 30-837 Kraków, Poland

+48 788 195 630 +48 788 195 630 Ligar para fazer reserva

Personal training

Good Moves Studio

Czyżówka 14/Lokal 1.08, 30-526 Kraków, Poland

+48 604 732 954 +48 604 732 954 Ligar para fazer reserva

Personal training

Just Workout Trener Personalny Kraków

Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, 30-720 Kraków, Poland

+48 888 879 554 +48 888 879 554 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Time Studio - trening EMS Kraków

Lipska 8, 30-721 Kraków, Poland

+48 530 317 530 +48 530 317 530 Ligar para fazer reserva

Personal training

Metamorfoza z trenerem Michał Dudek Kraków

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 733 202 291 +48 733 202 291 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michał Nazarkiewicz - Trener Personalny Kraków My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 797 020 407 +48 797 020 407 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kamil Warżała

Zabłocie 20, 30-727 Kraków, Poland

+48 792 973 842 +48 792 973 842 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trening Zdrowotny - Paulina Jopek-Cholewa

Tadeusza Rejtana 5/1, 30-510 Kraków, Poland

+48 508 959 830 +48 508 959 830 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aktywna Przestrzeń Kraków - Trening personalny, trening grupowy, rehabilitacja

Smolki 11a, 30-513 Kraków, Poland

+48 506 393 458 +48 506 393 458 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ryszard Polak. Fizjo-Motoryka Trening motoryczny Terapia sportowa Trening personalny

Zabłocie 43b, 30-701 Kraków, Poland

+48 693 508 744 +48 693 508 744 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rock That Body Studio

Grąby 28, 31-980 Kraków, Poland

+48 575 435 949 +48 575 435 949 Ligar para fazer reserva

Personal training

Natan Sap | Trener Personalny Kraków | Trening siłowy i BJJ

Czarnogórska 14, 30-638 Kraków, Poland

+48 502 297 176 +48 502 297 176 Ligar para fazer reserva

Personal training

EMS Club Kraków

Jana Zamoyskiego 79a/3, 30-523 Kraków, Poland

+48 888 941 827 +48 888 941 827 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trener Dawid Nowak

Feliksa Jasieńskiego 2 Aleksandry 11, Bratysławska 4, 30-898 Kraków, Poland

+48 737 702 241 +48 737 702 241 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mateusz Oramus Trener Personalny

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 660 454 903 +48 660 454 903 Ligar para fazer reserva

Personal training

Train&Move

Zabłocie 24, 33-332 Kraków, Poland

+48 535 521 635 +48 535 521 635 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio treningu personalnego FIT.KO

ul. Henryka i Karola Czeczów 38/108, 30-798 Kraków, Poland

+48 790 460 280 +48 790 460 280 Ligar para fazer reserva

Personal training

GYMODE Kraków - Trening i Fizjoterapia

Zabłocie 43b, 30-701 Kraków, Poland

+48 693 508 744 +48 693 508 744 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trener Personalny Kraków - Viktoria Jordan - trener motoryczny Kraków - trener osobisty - dieta redukcyjna Kraków

Kossaka, 31-106 Kraków, Poland

+48 516 502 104 +48 516 502 104 Ligar para fazer reserva

Personal training

Akademia Ruchu

Saska 12F, 30-720 Kraków, Poland

+48 534 500 306 +48 534 500 306 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trener Personalny Alina Listwan

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 780 042 858 +48 780 042 858 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates Harmony Studio

Krakowska 6a, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 660 391 995 +48 660 391 995 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fizjotrener Aleksandra Bulda

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 511 239 770 +48 511 239 770 Ligar para fazer reserva

Personal training

Saturn Fitness

Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 795 295 649 +48 795 295 649 Ligar para fazer reserva

OMTC

Przemysłowa 12, 30-701 Kraków, Poland

+48 606 760 318 +48 606 760 318 Ligar para fazer reserva

Fit Happens - studio treningu personalnego

Kalwaryjska 59, 30-504 Kraków, Poland

+48 732 934 195 +48 732 934 195 Ligar para fazer reserva

Aneta Kucharska Trener Personalny

Kościuszki 36G/3, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 531 591 555 +48 531 591 555 Ligar para fazer reserva

Personal training

HANGAR Zabłocie | Studio treningowe | Sporty walki, siłownia, treningi personalne

Tadeusza Romanowicza 19b, 30-702 Kraków, Poland

+48 664 154 910 +48 664 154 910 Ligar para fazer reserva

Personal training

LaLoba Care&Activity - Miejsce dla Kobiet, tworzone przez Kobiety

Beskidzka 30C, 30-611 Kraków, Poland

+48 570 577 677 +48 570 577 677 Ligar para fazer reserva

KGT - Kubik Gajek Training - treningi personalne i fizjoterapia Kraków

Buma Square, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

+48 795 515 551 +48 795 515 551 Ligar para fazer reserva

Personal training

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Ligar para fazer reserva

FitNOW- Training Center & Clinic Diet

Zabłocie 25/5L, 30-710 Kraków, Poland

+48 517 567 981 +48 517 567 981 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Platinium

Aleksandry 11, 30-837 Kraków, Poland

+48 661 773 325 +48 661 773 325 Ligar para fazer reserva

Move. Personal training studio

Piwna 25, 30-527 Kraków, Poland

+48 785 195 282 +48 785 195 282 Ligar para fazer reserva

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Crioterapia

Siłownia Power2fit Kraków Podgórze

Kalwaryjska 9/15, 30-504 Kraków, Poland

+48 606 515 494 +48 606 515 494 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Platinium

Stanisława Klimeckiego 1, 30-705 Kraków, Poland

+48 691 553 595 +48 691 553 595 Ligar para fazer reserva

My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 539 265 287 +48 539 265 287 Ligar para fazer reserva

XXS Gym

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 885 267 799 +48 885 267 799 Ligar para fazer reserva

Siłownia O2

Józefa Jedynaka 16, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 780 024 441 +48 780 024 441 Ligar para fazer reserva

My Fitness Place

Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland

+48 505 703 129 +48 505 703 129 Ligar para fazer reserva

My Fitness Place

Saska 25, 30-720 Kraków, Poland

+48 532 771 270 +48 532 771 270 Ligar para fazer reserva

My Fitness Place

Buma Square Business Park, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

+48 697 695 016 +48 697 695 016 Ligar para fazer reserva

Personal training

My Fitness Place - Kraków Galeria Kazimierz

Podgórska 34, 31-536 Kraków, Poland

+48 888 727 825 +48 888 727 825 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Prokocim

4.0

Média de 93 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Prokocim média em torno de PLN 150.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Prokocim

Massagem Tatuagem e piercing Salões de beleza Fisioterapia Spas e saunas Salões de depilação Fitness e reabilitação Manicures Barbeiros Sobrancelhas e cílios Medspas Cabeleireiros Bronzeamento Consultórios médicos

Disponível em

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