InícioPersonal trainerPersonal training Lower Hutt

Personal training Hutt Central

Os melhores personal trainers perto de mim em Hutt Central, Lower Hutt

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Hutt Central, Lower Hutt) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Les Mills Hutt City

7 Pretoria Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 586 0295 +64 4 586 0295 Ligar para fazer reserva

CityFitness Lower Hutt

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 6023, New Zealand

+64 4 569 6664 +64 4 569 6664 Ligar para fazer reserva

PURE Movement

41a Rutherford Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 119 6850 +64 21 119 6850 Ligar para fazer reserva

Personal training

Flow Dance & Fitness Studio

Level 1/127 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 210 230 8205 +64 210 230 8205 Ligar para fazer reserva

X Factor Fitness

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 27 210 9401 +64 27 210 9401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tribal Phoenix

63 Queens Drive, Hutt Central, Wellington 5010, New Zealand

+64 210 291 2225 +64 210 291 2225 Ligar para fazer reserva

BFT Lower Hutt

171 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 210 600 653 +64 210 600 653 Ligar para fazer reserva

TheHUB 5010

9 Margaret Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 142 7838 +64 21 142 7838 Ligar para fazer reserva

Kama womens Fitness

63 Queens Drive, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 568 2727 +64 4 568 2727 Ligar para fazer reserva

Jetts Lower Hutt

Ground Level, 423/425 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 903 259 +64 21 903 259 Ligar para fazer reserva

BuildaBody Lower Hutt

11 Parliament Street, Melling, Lower 5010, New Zealand

+64 22 061 9907 +64 22 061 9907 Ligar para fazer reserva

Personal training

Viking Brothers Strength and Conditioning

51 Sydney Street, Petone, Lower Hutt 5012, New Zealand

+64 27 948 6558 +64 27 948 6558 Ligar para fazer reserva

Coach P - Paula Brady Personal Trainer

65 Pharazyn Street, Melling, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 27 388 3542 +64 27 388 3542 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Portal Petone

161 Cuba Street, Petone, Lower Hutt 5012, New Zealand

+64 4 938 3469 +64 4 938 3469 Ligar para fazer reserva

Thrive Pilates Petone

240 Jackson Street, Petone, Lower Hutt 5012, New Zealand

+64 22 509 7293 +64 22 509 7293 Ligar para fazer reserva

Craig Walker Personal Trainer

311 Maungaraki Road, Maungaraki, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 456 549 +64 21 456 549 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Development Academy

237 Taita Drive, Avalon, Lower Hutt 5011, New Zealand

+64 210 794 794 +64 210 794 794 Ligar para fazer reserva

CityFitness Petone

Lower Hutt, 55 Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 4 939 8700 +64 4 939 8700 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jumperama

93 Hutt Park Road, Moera, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 589 4888 +64 4 589 4888 Ligar para fazer reserva

Jenkins Gym

497 Hutt Road, Alicetown, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 939 4449 +64 4 939 4449 Ligar para fazer reserva

Jetts Petone

132 Jackson Street, Petone, Lower Hutt 5012, New Zealand

+64 21 920 836 +64 21 920 836 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Hutt Central com a Fresha

Quando você estiver procurando pelos melhores personal trainers em Hutt Central, Fresha é o único lugar que precisa visitar. Compare serviços por localização, preço ou avaliação e agende seu horário ideal na hora. Você ainda pode pagar pelo seu tratamento antecipadamente. Além disso, enviamos lembretes para garantir que você não perca nenhum compromisso.

E só para lembrar — se você baixar o aplicativo da Fresha, pode se inscrever para receber notificações sobre promoções e descontos em horários mais tranquilos do dia. Então, se sua agenda estiver flexível, aproveite e agende seu uma sessão de treinamento pessoal agora mesmo. Enquanto muita gente encara a rotina das 9 às 17, você pode aproveitar um momento só para você. Acreditamos que seu sessão de treinamento pessoal em um dos personal trainers parceiros da Fresha pode ser o destaque que sua semana merece.

Se você está atrasade para a sua próxima sessão de treinamento pessoal, por que perder mais tempo? Já passou da hora de agendar seu momento de cuidado. 1 bilhão de clientes já fizeram isso. E neste exato momento, 130.000 parceiros comerciais ao redor do mundo estão prontos para receber seu agendamento, usando o agendador de compromissos gratuito da Fresha. Se você descobriu um achado que acha que deveria estar aqui também, conte para a gente pelo hello@fresha.com, seja um salão local favorito em Hutt Central, Nova Zelândia, ou uma loja imperdível em um destino distante. Vamos cuidar de você, onde quer que esteja no mundo.

‎Também disponível em Hutt Central

Sobrancelhas e cílios Manicures Massagem Salões de depilação Salões de beleza Spas e saunas Cabeleireiros Fitness e reabilitação Barbeiros Fisioterapia Medspas Personal training

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim

‎Personal training em Petone ‎Personal training em Moera