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Personal training Frankton

Os melhores personal trainers perto de mim em Frankton, Hamilton

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Frankton, Hamilton Ver mapa

Finishing Touch Salon Ltd

5.0

(560)

35 Fitzroy Ave, Hamilton Glenview, 3206, Waikato

9D breathwork, 4 week Reset

2 hr

$399

9D breathwork session for 3

2 hr

$270

9D Breathwork Sessions 2 people

2 hr

$210

9D Breathwork Private Session

2 hr

$120

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Ligar para fazer reserva

FightFit Boxing Centre

16 Bandon Street, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 27 706 6276 +64 27 706 6276 Ligar para fazer reserva

Ironhouse GYM

278 Kahikatea Drive, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 855 0899 +64 7 855 0899 Ligar para fazer reserva

CFW Fitness Waikato

180 Kent Street, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 27 281 4298 +64 27 281 4298 Ligar para fazer reserva

Personal training

Total Body Therapies

237C Kahikatea Drive, Hamilton 3206, New Zealand

+64 21 190 3634 +64 21 190 3634 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Hale Health Centre

57 Higgins Road, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 846 8755 +64 7 846 8755 Ligar para fazer reserva

Fit figures 24 Hour Gym

11 Keddell Street, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 21 342 682 +64 21 342 682 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Hamilton Old Boys Rugby, Netball and Squash Club

Corner Richmond Street and, Willoughby Street, Whitiora, Hamilton 3204, New Zealand

+64 210 850 4549 +64 210 850 4549 Ligar para fazer reserva

The Studio Hamilton

90 Commerce Street, Frankton, Hamilton 3204, New Zealand

+64 22 320 2688 +64 22 320 2688 Ligar para fazer reserva

First Place Fitness - your 24/7 health club

614 Te Rapa Road, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 849 6775 +64 7 849 6775 Ligar para fazer reserva

Fastlane Fitness

800 Victoria Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 839 0886 +64 7 839 0886 Ligar para fazer reserva

Les Mills Hamilton

747 Victoria Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 838 0769 +64 7 838 0769 Ligar para fazer reserva

CityFitness Hamilton

19 Home Straight, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 849 6237 +64 7 849 6237 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Scandi Fit Bootcamps and SJ Fitness and Nutrition Coaching

36 Delamare Road, St Andrews, Hamilton 3200, New Zealand

+64 20 4159 7761 +64 20 4159 7761 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Ara Studios

16 Duncan Road, St Andrews, Hamilton 3200, New Zealand

+64 27 513 3398 +64 27 513 3398 Ligar para fazer reserva

HIGH ABOVE

36 Ward Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 21 199 7355 +64 21 199 7355 Ligar para fazer reserva

Tihipuke Muaythai

27 Collingwood Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 834 4323 +64 7 834 4323 Ligar para fazer reserva

BFT Hamilton North

7 Karewa Place, Hamilton North, Hamilton 3200, New Zealand

+64 27 551 3324 +64 27 551 3324 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness Hamilton CBD - 24hr / 7day Gym

191 Anglesea Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 838 3273 +64 7 838 3273 Ligar para fazer reserva

Personal training

True Woman's Fitness Hamilton

505 Grey Street, Hamilton East, Hamilton 3216, New Zealand

+64 7 838 3888 +64 7 838 3888 Ligar para fazer reserva

Kiwi-Strength

25A Northway Street, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 21 179 8550 +64 21 179 8550 Ligar para fazer reserva

Shape-Shifter Personal Training Ltd

6/6 Ken Browne Drive, Te Rapa, Hamilton 3200, New Zealand

+64 27 315 4284 +64 27 315 4284 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Boutique Training Room

219/5 Collingwood Street, Hamilton Lake, Hamilton 3204, New Zealand

+64 27 503 8404 +64 27 503 8404 Ligar para fazer reserva

BRSW Pre and Postnatal Fitness

5 Aotea Place, Chedworth, Hamilton 3210, New Zealand

+64 27 311 9653 +64 27 311 9653 Ligar para fazer reserva

No Barriers Personal Training

30 Maeroa Road, Beerescourt, Hamilton 3200, New Zealand

+64 210 268 1670 +64 210 268 1670 Ligar para fazer reserva

STM FiT : Bootcamps & 24/7 Gym

46 Avalon Drive, Nawton, Hamilton 3200, New Zealand

+64 27 780 0170 +64 27 780 0170 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Body in Motion Health

83 Tristram Street, Hamilton Lake, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 838 3798 +64 7 838 3798 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fitstop Hamilton Central

116A London Street, Hamilton CBD, Hamilton 3204, New Zealand

+64 27 976 8634 +64 27 976 8634 Ligar para fazer reserva

Progressive Pilates

10 Myrtle Street, Hamilton East, Hamilton 3216, New Zealand

+64 21 576 503 +64 21 576 503 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness Dinsdale - 24/7 Gym

30 Tuhikaramea Road, Dinsdale, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 444 4290 +64 7 444 4290 Ligar para fazer reserva

Project AIR

4 Thackeray Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 22 672 2581 +64 22 672 2581 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness Chartwell - 24hr / 7day Gym

Chartwell Shopping Centre, Level 3, Chartwell, Hamilton 3200, New Zealand

+64 7 260 3030 +64 7 260 3030 Ligar para fazer reserva

UniRec

Gate One Knighton Road, Hillcrest, Hamilton 3216, New Zealand

+64 7 838 4177 +64 7 838 4177 Ligar para fazer reserva

BFT Hamilton CBD

11 Willoughby Street, Whitiora, Hamilton 3200, New Zealand

+64 27 344 0390 +64 27 344 0390 Ligar para fazer reserva

Jetts Chartwell

13 Lynden Court, Chartwell, Hamilton 3210, New Zealand

+64 21 325 621 +64 21 325 621 Ligar para fazer reserva

Jetts Hamilton East

124 Grey Street, Hamilton East, Hamilton 3216, New Zealand

+64 21 406 658 +64 21 406 658 Ligar para fazer reserva

Personal training

Be Active Fitness

2/16 Urlich Avenue, Melville, Hamilton 3206, New Zealand

+64 7 282 1068 +64 7 282 1068 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Empower Gym for Women

505 Grey Street, Hamilton East, Hamilton 3216, New Zealand

+64 7 838 3888 +64 7 838 3888 Ligar para fazer reserva

Pilates Centre

131 Anglesea Street, Hamilton Central, Hamilton 3204, New Zealand

+64 7 958 2200 +64 7 958 2200 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Personal training perto de você em Frankton

4.0

Média de ‎560‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Frankton média em torno de $210.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Frankton

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Salões de depilação Massagem Barbeiros Medspas Tatuagem e piercing Spas e saunas Bronzeamento Fisioterapia Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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